دعاء اليوم الرابع من عشر ذي الحجة
مع حلول اليوم الرابع من العشر الأوائل من ذي الحجة، نقدم لكم مجموعة من الأدعية المستحبة، وبيان فضل هذه الأيام المباركة وحكم صيامها.
التصنيف : صحة نفسية
اتكلم هنسمعك تحقق أثرا إيجابيا بمراكز التأهيل
تواصل مؤسسة حياة كريمة تنفيذ مبادرة اتكلم هنسمعك لدعم الصحة النفسية للأطفال والكشف المبكر عن الإعاقات، محققة تطورا في مهارات التواصل والثقة بالنفس.
دعاء ذبح الأضحية.. المستحب والأفضل
مع اقتراب عيد الأضحى، يزداد اهتمام المسلمين بمعرفة الأدعية المستحبة عند ذبح الأضحية. تعرف على حكم الدعاء وأفضل ما يقال من دار الإفتاء المصرية.
زيادة الثقة بالنفس: 5 فوائد تغير حياتك
تعرف على الآثار الإيجابية لتنمية الثقة بالنفس، من تحسين الأداء والعلاقات إلى زيادة المرونة والنجاح في الحياة الشخصية والمهنية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
ندوة بمجمع إعلام قنا عن الضغوط النفسية والاستقرار الأسري
نظم مجمع إعلام قنا ندوة حول آليات التعامل مع الضغوط النفسية لتحقيق الاستقرار الأسري والمجتمعي، بالتعاون مع نقابة الأطباء البيطريين، بهدف تعزيز الوعي بالصحة النفسية ومواجهة التحديات اليومية.
اغتنم يوم عرفة 2026.. نصائح وأعمال مستحبة
يوم عرفة من أعظم أيام الله، وفيه تفيض الرحمات وتغفر الذنوب. تعرف على فضله وأفضل الأعمال المستحبة والأدعية المأثورة لنيل المغفرة والعتق من النار.
آلية الكر والفر تحمي الإنسان من المخاطر تلقائياً
أكدت د. صفاء حمودة أن الجهاز العصبي يتضمن آلية فطرية للحماية تسمى الكر والفر، وتحدثت عن غريزة البقاء واحتياجات ماسلو وكيفية التعامل مع الأزمات دون جلد الذات.
الجهاز العصبي يمتلك آلية فطرية لمواجهة الخطر
أكدت أستاذة الطب النفسي أن الجهاز العصبي للإنسان يمتلك آلية فطرية طبيعية لمواجهة المخاطر، مشيرة إلى أهمية فهم هذه الآلية للتعامل مع القلق والتوتر.
دعاء يوم عرفة.. أفضل الأدعية المستحبة في أعظم أيام السنة
دعاء يوم عرفة من أفضل العبادات، فهو يوم مغفرة الذنوب وإجابة الدعاء. نقدم لكم مجموعة من الأدعية المستحبة والمأثورة عن النبي صلى الله عليه وسلم.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تأثير الفراولة على جسمك: فوائد مذهلة للصحة
تعرف على فوائد الفراولة المذهلة لصحة الدماغ والمناعة والقلب، وكيف تساعد في تنظيم السكر والوقاية من الأمراض المزمنة.
دعاء ثاني أيام ذي الحجة 2026.. أفضل الأدعية المستحبة
مع ثاني أيام ذي الحجة 2026، يبحث المسلمون عن أفضل الأدعية المستحبة للفرج والرزق والبركة. تعرف على أدعية العشر الأوائل من ذي الحجة.
تجميد المشاعر: رحلة من الألم إلى الصلابة العاطفية
تجميد المشاعر هو حالة نفسية يصل إليها البعض طواعية أو كرهاً، نتيجة الصدمات والأزمات المتكررة، ليصبحوا غير مبالين بأي شيء حولهم، في محاولة لحماية أنفسهم من المزيد من الألم.
إصابة مطلق النار بأبنوب باضطرابات نفسية
أعلنت جهات التحقيق أن المتهم بإطلاق النار في واقعة أبنوب يعاني من اضطرابات نفسية، وذلك بعد تبادل إطلاق النار مع قوات الشرطة التي تمكنت من السيطرة عليه.
تكريم نسائي ملهم في منتدى الصحة النفسية الثالث
شهد المنتدى الثالث للصحة النفسية التكاملية تكريم شخصيات نسائية مؤثرة بمنحهن وسام الوعي تقديراً لجهودهن المجتمعية والإنسانية، في إطار دعم حزب الوعي للنماذج الملهمة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
وصفة طبيعية لتلميع البشرة وتعزيز نضارتها
تعرفي على وصفة طبيعية لتلميع البشرة وتعزيز نضارتها باستخدام العسل والزبادي وماء الورد، مع نصائح للعناية اليومية بالبشرة.
سر اصطفاء الله للأزمنة والأماكن المباركة
كشف الباحث بهيئة كبار العلماء حازم مبروك عطية عن حكمة اصطفاء الله للأزمنة والأماكن المباركة، مشيرًا إلى أن هذه الأوقات تمثل فرصة عظيمة للتقرب إلى الله بالأعمال الصالحة.
الزبادي مع الإضافات الطبيعية لصحة الأسرة
تعرف على فوائد الزبادي مع الإضافات الطبيعية كالعسل والفواكه والشوفان لتحسين الهضم وتقوية المناعة ودعم صحة العظام وجمال البشرة.
قص الشعر والأظافر للمضحي: هل ينقص ثواب الأضحية؟
دار الإفتاء المصرية توضح حكم قص الشعر وتقليم الأظافر للمضحي في عشر ذي الحجة، وتستعرض اختلاف المذاهب الفقهية بين الحنفي والمالكي والشافعي والحنبلي.
الشرك الأصغر: الرياء وأثره على الأعمال
الرياء هو الشرك الأصغر الذي حذر منه النبي ﷺ. تعرف على حكم التباهي بالطاعات، الجهر بالعبادة، والفرح بالعمل الصالح، وهل يضيع الأجر أم لا؟
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
200 عام على قصر العيني: انتصار كلوت بك لريادة الطب
مع اقتراب مدرسة طب قصر العيني من مئويتها الثانية، نستعيد ذكرى تأسيسها عام 1827 في أبو زعبل، وكيف تغلب كلوت بك على قيود اجتماعية ودينية لإرساء علم التشريح.
دعاء الامتحانات والمذاكرة للتوفيق والنجاح
دعاء الامتحانات والمذاكرة مستحب شرعًا، ويمكن للطالب الدعاء بأي صيغة. نقدم دعاءً جامعًا للتوفيق والنجاح في امتحانات نهاية العام.
التوبة والاستغفار والفرق بينهما وتوبة النبي
الدكتور علي جمعة يوضح حقيقة التوبة والفرق بينها وبين الاستغفار، ولماذا كان النبي ﷺ يتوب مع عصمته، وأهمية التوبة الصادقة في حياة المسلم.
علي جمعة: التوبة رجوع صادق لله ومراجعة للنفس
قال الدكتور علي جمعة إن التوبة أوسع من مجرد الندم على ذنب، بل هي حالة يعيشها المؤمن بمراجعة النفس والعمل والنية، مستشهدا بقصة قاتل المائة نفس.
كيف تتغلبين على اكتئاب ما بعد الولادة؟
تعرفي على اكتئاب ما بعد الولادة وكيفية التعامل معه وطلب الدعم النفسي عبر الخط الساخن المجاني لوزارة الصحة المصرية للحفاظ على صحتك وصحة طفلك.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
العطاء النفسي للمرأة قوة وليس عبئًا
استشاري الصحة النفسية تؤكد أن العطاء النفسي للمرأة يعزز قوتها وليس عبئًا، وتشرح مفهوم التضحية الحقيقية والإيثار.
فضل يوم عرفة والأعمال المستحبة.. مغفرة ورحمة
يوم عرفة من أعظم أيام السنة، يغفر الله فيه الذنوب ويعتق من النار. تعرف على فضله والأعمال المستحبة كالصيام والدعاء والذكر.
استشاري صحة نفسية: تضحية المرأة تحولت لواجب
رأت د. رحاب الفقي أن الصورة التقليدية للمرأة كمضحية دائمة ناتجة عن أفكار مجتمعية راسخة، وليس طبيعتها فقط، محذرة من تحول العطاء إلى التزام.
هل ترك صلاة الجمعة من الكبائر؟ كفارتها وعقوبتها
يتناول المقال حكم ترك صلاة الجمعة، وهل هو من الكبائر، وما كفارتها، وعقوبة التارك في الدنيا والآخرة، مع تفصيل الأدلة الشرعية.
الذكاء الاصطناعي وصحة المرأة: تحذير من الإدمان العاطفي
ندوة تناقش تأثير الذكاء الاصطناعي على صحة المرأة، وتحذر من الإدمان العاطفي والتزييف الرقمي، مع دعوات لتعزيز الوعي الرقمي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 15 مايو 2026
تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 15 مايو 2026 في القاهرة والمحافظات، وفضل أداء الصلاة في وقتها وأهمية الأذان.
Page 7 of 16
