السوشيال ميديا تغذي هوس الإنجاز والمقارنات
أكدت استشاري الصحة النفسية أن هوس الإنجاز ينبع من الطفولة، وتفاقم بسبب وسائل التواصل الاجتماعي التي تعزز المقارنات المستمرة بين الأشخاص.
التصنيف : صحة نفسية
عصير القصب لاستعادة النشاط في الحرم
عصير القصب مشروب طبيعي غني بالطاقة والفيتامينات، يساعد الحجاج على استعادة النشاط والحيوية في الحرم المكي، ويقي من الإجهاد الحراري.
مريض يرتل القرآن في العناية المركزة ويبكي المتابعين
تداول رواد مواقع التواصل مقطع فيديو مؤثر لمريض يدعى عم حسن يرتل القرآن من داخل العناية المركزة، مما أثار تفاعلاً واسعاً ودعوات بالشفاء.
طريقة طهي الأرز للتخلص من الزرنيخ
تقنية السلق الجزئي مع الامتصاص تزيل 73% من الزرنيخ من الأرز، مما يقلل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
صيام عاشوراء 2026 فقط ليس حراماً.. الحكم والفضل
صيام يوم عاشوراء منفرداً جائز شرعاً وليس حراماً، والأفضل صيام التاسع والعاشر والحادي عشر. تعرف على الحكم الشرعي وفضل صيام عاشوراء وأدعية العام الهجري الجديد 1448.
أذكار الصباح كاملة.. استقبل يومك بالطمأنينة
أذكار الصباح الكاملة الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم، تحصن المسلم وتقربه من الله، وتجلب البركة والطمأنينة لبداية اليوم.
تنسيق المايوه في الصيف.. إطلالات أنيقة ومريحة
مع ارتفاع الحرارة، تبحث الفتيات عن أفضل طرق تنسيق البوركيني على الشاطئ لإطلالة تجمع بين الراحة والعصرية، مع نصائح لاختيار القطع المناسبة.
أمين الإفتاء: الدين يحقق الهدوء النفسي
أجاب الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن كيفية تحقيق الهدوء النفسي في ظل ضغوط الحياة من خلال تعاليم الدين، مؤكداً أن ذكر الله والصلاة على النبي من أهم الوسائل.
دعاء رؤية الهلال من السنة النبوية.. كلمات حافظ عليها النبي
دعاء رؤية الهلال من السنن النبوية المهجورة، وكان النبي صلى الله عليه وسلم يردده عند رؤية الهلال طلبًا للخير والبركة. تعرف على صيغته وأهميته.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
التعامل مع الشخصيات السامة في العمل بذكاء
نصائح فعالة للتعامل مع الزملاء السامين في العمل: ضع حدودًا، حافظ على هدوئك، وركز على الحلول بدلاً من المشاكل.
مي العيدان في المستشفى بعد وعكة صحية مفاجئة
أعلنت الإعلامية الكويتية مي العيدان تعرضها لوعكة صحية مفاجئة، حيث تعاني من هبوط حاد في الدورة الدموية وجفاف شديد، مما استدعى نقلها إلى المستشفى.
صلاة آخر السنة الهجرية تغفر الذنوب وتفتح أبواب الرزق
تعرف على صلاة آخر السنة الهجرية التي تفتح أبواب الرزق وتفرج الكرب، وفضل صلاة التسابيح وكيفية أدائها في آخر أيام العام الهجري 1447.
كيفية الخشوع في الصلاة وعلاج السرحان
تعرف على روشتة كاملة للخشوع في الصلاة وعلاج السرحان، من نصائح دار الإفتاء ومجمع البحوث الإسلامية وأحكام سجود السهو.
مرتكبو الاغتصاب يعانون من اضطرابات نفسية
أكد الدكتور هشام عبد الحميد أن جرائم الاغتصاب لا ترتبط بالكبت الجنسي، بل بدوافع نفسية كالسيطرة والغضب، مشددًا على ضرورة فهم هذه الدوافع علميًا.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
كيف تحافظ على برودة جسمك في الصيف؟ نصائح ذهبية
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، نقدم لك 10 نصائح فعالة للحفاظ على برودة جسمك وتجنب ضربات الشمس والإجهاد الحراري.
لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع
أكد الدكتور رامي صلاح الدين، أستاذ التغذية العلاجية، أن فكرة وجود نظام غذائي واحد يصلح للجميع غير صحيحة، مشددًا على ضرورة تخصيص النظام وفقًا لطبيعة الجسم ونمط الحياة.
الفراعنة أول من دمجوا ذوي الهمم وصنعوا أطرافا صناعية
كشف الدكتور ممدوح الدماطي عن دمج المصريين القدماء لذوي الهمم، وصنع أول إصبع صناعي، وإصابة ملك فرعوني بشلل الأطفال، وتوظيف مكفوفين كموسيقيين.
مختار جمعة: التنمر على ذوي الهمم اعتراض على مشيئة الله
أكد وزير الأوقاف السابق أن التنمر على ذوي الهمم إثم عظيم واعتراض على مشيئة الله، مشددًا على أنهم مصدر قوة وإلهام للمجتمع.
موعد أذان العشاء اليوم 14-6-2026 في القاهرة والمحافظات
تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الأحد 14 يونيو 2026 في القاهرة والإسكندرية وأسوان والإسماعيلية، بالإضافة إلى فضل الصلاة وانتظارها وأهمية الأذان.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
بين مخاوف العقل وحقائق الواقع: القلق يصنع سيناريوهات وهمية
تحليل نفسي لظاهرة القلق المفرط وكيف يدفع العقل لتخيل سيناريوهات سلبية لا تحدث في الواقع، مع نصائح للتعامل مع التفكير الزائد.
دينا فؤاد تدعم محاربات سرطان الثدي
وجهت الفنانة دينا فؤاد رسالة دعم قوية للمرأة المصرية في معركتها ضد سرطان الثدي، مؤكدة على أهمية الكشف المبكر والتوعية بالمرض.
7 عادات يومية تستنزف طاقتك وتسبب التعب المستمر
تعرف على 7 عادات يومية شائعة قد تكون السبب الخفي وراء شعورك بالتعب والإرهاق المستمر، وكيفية تجنبها لاستعادة نشاطك وحيويتك.
الضحك في الطفولة المبكرة يعزز نمو الدماغ
أكد الدكتور أمجد جبر أن الضحك في الطفولة المبكرة ليس مجرد تعبير عاطفي، بل مؤشر على النمو النفسي والعصبي، ويسهم في تحسين الذاكرة والتعلم.
الضحك في الطفولة المبكرة يعزز نمو الدماغ
أكد الدكتور أمجد جبر أن الضحك والابتسامة في الطفولة المبكرة يعززان النمو العصبي والإدراكي، ويحسنان كيمياء الدماغ عبر إفراز هرمونات السعادة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
للمرة الخامسة.. سامي عبد الحليم في العناية المركزة
أعلنت منى أبو سديرة، زوجة الفنان سامي عبد الحليم، عن تدهور حالته الصحية ودخوله العناية المركزة للمرة الخامسة، مطالبة الجمهور بالدعاء له بالشفاء العاجل.
حين تزدحم الأفكار: سلام القلب في تسليم الأمور لله
عندما تتزاحم الأفكار وتكثر الاحتمالات، ليس الحل في القلق بل في تسليم الأمر لله. سلام القلب يأتي من الثقة في حكمته.
سامي عبد الحليم في العناية المركزة للمرة الخامسة
كشفت زوجة الفنان الدكتور سامي عبد الحليم عن دخوله العناية المركزة للمرة الخامسة، داعية له بالشفاء، مع شكرها لنقيب المهن التمثيلية أشرف زكي على متابعته المستمرة.
13500 كتاب من حياة كريمة لمراكز العزيمة
سلمت مؤسسة حياة كريمة الدفعة الثانية من الكتب لمراكز العزيمة التابعة لصندوق مكافحة الإدمان، بإجمالي 13500 كتاب، ضمن جهود تعزيز الصحة النفسية والدمج المجتمعي للمتعافين.
دعاء نهاية العام الهجري: كلمات تغفر ذنوبك
أيام تفصلنا عن العام الهجري الجديد. تعرف على أدعية نهاية العام التي تغفر الذنوب وتمنح الراحة وتحقق الأمنيات.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
فوائد الحلبة للنساء: تعزيز الرغبة وتخفيف آلام الدورة
اكتشفي فوائد الحلبة المذهلة للنساء: زيادة إدرار الحليب، تخفيف آلام الدورة، تحسين الرغبة الجنسية، التحكم بالوزن، صحة البشرة والشعر، تعزيز الهضم، وتنظيم سكر الدم.
Page 1 of 16
