منى الرخاوي: والدي جمع بين الحزم والرحابة
أكدت الدكتورة منى يحيى الرخاوي، أستاذ الطب النفسي، أن والدها الدكتور يحيى الرخاوي جمع بين الحزم والصداقة في تربيته، ومنح أبناءه مساحة للحرية مع الانضباط.
التصنيف : صحة نفسية
أذكار الصباح الواردة عن النبي وفضلها العظيم
تعرف على أذكار الصباح الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم، وفضلها العظيم الذي يجعل المسلم يحرص عليها يومياً لينال الأجر والثواب.
بدائل قيام الليل لمن يعمل ليلاً
إذا كنت تواجه صعوبة في أداء صلاة قيام الليل بسبب طبيعة عملك، فهناك بدائل شرعية كقراءة القرآن. تعرف على فضائل القيام وطرق التعويض.
علي جمعة: لا تحزن إذا خفت.. فموسى عليه السلام مر بالخوف
الدكتور علي جمعة يوضح أن الثقة بالله من ثمرات الإيمان، ويستشهد بقصة موسى عليه السلام الذي كان قوياً ومع ذلك خاف، مؤكداً أن الخوف لا ينافي الإيمان.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
أذكار الصباح.. 4 كلمات تحصنك وتوسع رزقك
تعرف على أذكار الصباح والمساء الصحيحة التي تحصن المسلم وتوسع رزقه، مع فضل قضائها إذا فات وقتها وفقًا للفتاوى الشرعية.
ثلاث خطوات للتلمذة الحقيقية في عظة البابا تواضروس
أكد البابا تواضروس الثاني أن التلمذة الحقيقية تقوم على إنكار الذات وحمل الصليب والتبعية للمسيح، داعياً الأسر لتربية أبنائها على هذه المبادئ الروحية.
الأوقاف تطلق برنامج الدعم النفسي للمرأة إحنا سندك
أطلقت وزارة الأوقاف برنامج الدعم النفسي للمرأة تحت عنوان إحنا سندك، بالتعاون مع وحدة تكافؤ الفرص، بهدف تقديم الدعم النفسي والمعنوي للعاملات، وتعزيز الاستقرار الأسري.
هل يعاد التشهد في غير موضعه؟ أمين الفتوى يجيب
أجاب الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن حكم من قال التشهد في غير موضعه أثناء الصلاة، وهل يلزم إعادته؟ مشيرًا إلى أن الصلاة صحيحة مع سجود السهو.
المجلس القومي للمرأة ينظم ورشة عمل عن علم النفس الإيجابي
نظم المجلس القومي للمرأة ورشة عمل متقدمة بعنوان "علم النفس الإيجابي للعمل تحت الضغوط"، استهدفت مسؤولي التمريض بوحدات المرأة الآمنة بالمستشفيات الجامعية، بهدف تعزيز قدراتهم في تقديم الدعم النفسي للناجيات من العنف.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
إطلاق برنامج الدعم النفسي للمرأة «إحنا سندك»
أعلنت وزارة الأوقاف عن إطلاق برنامج الدعم النفسي للمرأة "إحنا سندك" للعاملات بالوزارة، بهدف تقديم الدعم النفسي والمعنوي والاستماع للمشكلات الأسرية والنفسية، وذلك بالتعاون مع الجهات المختصة.
الأوقاف تطلق برنامج إحنا سندك للدعم النفسي للمرأة
أعلنت وزارة الأوقاف إطلاق برنامج الدعم النفسي للمرأة «إحنا سندك» بالتعاون مع وحدة تكافؤ الفرص، بهدف تقديم الدعم النفسي والمعنوي للعاملات وتعزيز الاستقرار الأسري.
جهود الصحة النفسية وعلاج الإدمان في مايو 2026
تستعرض الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان إنجازاتها خلال مايو 2026، بما في ذلك تطوير الخدمات العلاجية والتوعوية لمكافحة الإدمان وتعزيز الصحة النفسية.
الزعفران يحسن المزاج والنوم لدى النساء
اكتشفي كيف يساعد الزعفران في تحسين المزاج وجودة النوم لدى النساء، وفقًا لدراسة حديثة. تعرفي على فوائده المذهلة.
6 أعمال يومية تمنح أجر الصدقة.. الأزهر يوضحها
كشف مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عن 6 أعمال يومية بسيطة تمنح المسلم أجر الصدقة، منها التبسم وإرشاد التائه وإماطة الأذى عن الطريق.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
علي جمعة: صفات الله لا شبيه لها والمؤمن يوقن بتنزيهه
قال الدكتور علي جمعة إن صفات الله تعالى ليس لها شبيه أو نظير، مؤكداً أن المسلم يؤمن بتنزيه الله عن كل نقص، وأن الطريق في إثبات الصفات هو توقيف الشارع.
نصائح فعالة لتقوية الجسم والحيوية في الصيف
مع ارتفاع حرارة الصيف، يزداد الإرهاق. إليك نصائح فعالة لتقوية جسمك والحفاظ على حيويتك: شرب الماء، التغذية المتوازنة، النوم الكافي، وتجنب أشعة الشمس المباشرة.
استشاري: اكتئاب ما بعد الولادة يبدأ من الحمل
الدكتورة ألفت علام توضح أن اكتئاب ما بعد الولادة اضطراب نفسي يصيب بعض النساء، قد يبدأ من الحمل بسبب الضغوط، وتؤثر العوامل الاجتماعية والهرمونية في حدته.
القرآن يفرق بين الإيمان الحقيقي والمزيف ويدعو لتحقيق التقوى
أكد الشيخ رمضان عبدالمعز أن القرآن الكريم وضع معايير دقيقة تفرق بين حقيقة الإيمان وصورته الظاهرية، مستشهدًا بآيات وأحاديث تدعو لتحقيق حق التقوى والإيمان الحقيقي.
الغيرة بين الحب والتملك.. خبراء يوضحون الفرق
يتساءل الكثيرون: هل الغيرة دليل حب؟ خبراء الصحة النفسية والعلاقات الإنسانية يجيبون ويوضحون متى تكون الغيرة طبيعية ومتى تتحول إلى مشكلة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
ميرنا جميل: بخاف من الثيرابيست وChatGPT بيطبلي
كشفت الفنانة ميرنا جميل عن خوفها من زيارة معالج نفسي رغم رغبتها، وأنها تلجأ لـChatGPT للتدليل، وذلك خلال حلقة برنامج On The Road مع الإعلامي بلال العربي.
نصائح لتجنب رد الفعل الاندفاعي عند المواقف المستفزة
تعرف على 3 نصائح مهمة للتحكم في ردود الفعل الاندفاعية عند الغضب، منها التوقف لمدة 5 ثوانٍ والتنفس العميق، والتساؤل عن أهمية الموقف، والتجاهل الذكي.
3 أمور بسيطة تفتح لك باب الرحمة وتغير حياتك
تعرف على 3 أمور بسيطة يوصي بها النبي ﷺ لفتح أبواب الرحمة وتغيير الحال للأفضل، منها إصلاح ذات البين والسلام والتوسعة في المجالس.
كيف تصل إلى الخشوع في الصلاة؟ علي جمعة يوضح
يشرح الدكتور علي جمعة كيفية تحقيق الخشوع في الصلاة من خلال كثرة ذكر الله خارجها، ويؤكد أن عدم الخشوع لا يبطل الصلاة. كما يقدم مجموعة من الأدعية للخشوع.
الصحة النفسية ضرورة وطلب المساعدة ليس عيباً
تؤكد منظمة الصحة العالمية أن الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة العامة، وتدعو إلى كسر الوصم المرتبط بطلب المساعدة النفسية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
صلاة قيام الليل: فضلها ووقتها وعدد ركعاتها
تعرف على فضل صلاة قيام الليل وأفضل وقت لأدائها وعدد ركعاتها وكيفية صلاتها، فهي من أعظم العبادات التي تقرب العبد إلى ربه وتكفر الذنوب وترفع الدرجات.
أدعية الصباح للرزق والفرج وتيسير الأمور
أدعية الصباح للرزق والفرج وتيسير الأمور، تعرف على أفضل الأدعية المأثورة والمستحبة في الصباح لطلب الرزق والفرج وتيسير الأمور من الله تعالى.
العناية باليدين مع كثرة استخدام المنظفات
تعرفي على أفضل الطرق والوصفات الطبيعية للعناية باليدين عند استخدام المنظفات المنزلية، لحمايتهن من الجفاف والتشقق والخشونة.
جندي إسرائيلي: نستخدم الحشيش كي لا نموت
جندي إسرائيلي سابق مصاب باضطراب ما بعد الصدمة يطالب في الكنيست بتوفير الحشيش الطبي، قائلاً إنهم يستخدمونه كي لا يموتوا، مما أثار جدلاً واسعاً.
أذكار المساء المكتوبة وفضلها ووقت ترديدها
تعرف على أذكار المساء المكتوبة كاملة، ووقت ترديدها الصحيح من بعد العصر إلى المغرب، وفضلها العظيم في حفظ المسلم من شر الشيطان وتكفير الذنوب.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
خطوات عملية للتعامل مع التوتر والقلق
تعرف على طرق فعالة للتعامل مع التوتر والقلق من خلال التنفس العميق، الرياضة، تنظيم الوقت، النوم الجيد، والتغذية الصحية لاستعادة الهدوء النفسي.
Page 3 of 16
