نصائح لسحور صحي يحمي القلب في رمضان
يقدم استشاري أمراض القلب الدكتور شريف حسين نصائح لسحور خفيف وصحي في رمضان، مع التركيز على أطعمة مثل الفول والزبادي لتقليل الجوع والحفاظ على صحة القلب.
التصنيف : صحة
القطايف الرمضانية: خطر صحي مع الإفراط في تناولها
تعد القطايف من الحلوى الشرقية الشهيرة في رمضان، لكن الإفراط في تناولها، خاصة المقلية، قد يؤدي إلى مخاطر صحية مثل السمنة وارتفاع السكر وأمراض القلب، وفقًا لخبراء التغذية.
حياة كريمة تدعم المسنين لتسديد ديونهم
أطلقت مبادرة حياة كريمة برنامجاً جديداً لدعم المسنين في مصر، يهدف إلى تسديد ديونهم وتخفيف الأعباء المالية، مما يعزز الاستقرار الاجتماعي ويحسن جودة الحياة لكبار السن.
نصائح لمرضى السكري لتناول الحلويات بأمان في رمضان
مع اقتراب شهر رمضان، يقدم خبراء الصحة نصائح عملية لمرضى السكري للاستمتاع بالحلويات دون مخاطر، تشمل الاعتدال والاختيار الصحيح والتوقيت المناسب والنشاط البدني.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
موافي يحذر من الإفراط في الطعام بعد الإفطار في رمضان
حذر الدكتور حسام موافي من خطورة الإفراط في تناول الطعام بعد الإفطار، مؤكدًا أن الصيام فرصة لضبط السلوك الغذائي وتجنب مشكلات صحية مثل السمنة وأمراض الشرايين.
وحدة مناظير قنا العام تجري 9 تدخلات دقيقة في المسالك البولية (20.02.2026)
واصلت وحدة المناظير بمستشفى قنا العام تحقيق نتائج متميزة، حيث أجرى الفريق الطبي 9 عمليات متنوعة في قسم المسالك البولية، تشمل علاج الحصوات والأورام، تحت إشراف كوادر طبية متخصصة.
دراسة تكشف مفاجأة عن الزبادي على السحور في الصيام
كشفت دراسة جديدة مفاجآت حول تأثير تناول الزبادي على السحور خلال الصيام المتقطع، مع أخبار متنوعة في مجالي المرأة والمنوعات.
فريق صحة الإسماعيلية يزور وحدة المنشية بالقنطرة غرب
فاجأ فريق إشرافي من مديرية الصحة بالإسماعيلية وحدة المنشية التابعة لإدارة القنطرة غرب الصحية، لمتابعة سير العمل خلال شهر رمضان، وفحص الإدارات والخدمات المقدمة للمواطنين.
أهمية الرياضة للأطفال في مسلسل توابع رمضان 2026 (20.02.2026)
مسلسل توابع يبرز أهمية ممارسة الرياضة للأطفال منذ الصغر، مع رسائل توعوية من وزارة الصحة المصرية حول فوائدها الصحية والنفسية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
الصحة تدرج 3 عيادات جديدة في خدمة «دواؤك لحد باب بيتك» (20.02.2026)
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن إدراج 3 عيادات تابعة للتأمين الصحي ضمن خدمة توصيل العلاج الشهري للمرضى المزمنين، مما يرفع العدد الإجمالي إلى 6 عيادات، مع تسجيل آلاف الطلبات منذ انطلاق التجربة.
الصحة تدرج 3 عيادات جديدة في خدمة توصيل العلاج الشهري (20.02.2026)
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن إدراج 3 عيادات تابعة للتأمين الصحي في خدمة توصيل العلاج الشهري للمرضى المزمنين، ليرتفع إجمالي العيادات إلى 6، ضمن جهود تحسين الخدمات الصحية وتخفيف التكدس.
إدراج 3 عيادات جديدة في خدمة دواءك لحد باب بيتك (20.02.2026)
أعلنت وزارة الصحة عن إدراج 3 عيادات جديدة ضمن خدمة دواءك لحد باب بيتك، بهدف تسهيل حصول أصحاب الأمراض المزمنة على الأدوية مجاناً من منازلهم، ضمن جهود توسيع نطاق الخدمة الصحية.
العصائر البودر تدمر الصحة في رمضان.. احذري منها
تحذر أخصائية التغذية من مخاطر العصائر البودر على مائدة الإفطار في رمضان، حيث تسبب ارتفاع سكر الدم وزيادة الوزن واضطرابات هضمية، وتنصح باستبدالها بالعصائر الطبيعية.
الصحة تضيف 3 عيادات لخدمة توصيل العلاج الشهري للمرضى المزمنين (20.02.2026)
أعلنت وزارة الصحة والسكان إدراج 3 عيادات تابعة للتأمين الصحي ضمن خدمة "دواؤك لحد باب بيتك" لتوصيل العلاج الشهري لأصحاب الأمراض المزمنة، مع تسجيل أكثر من 10 آلاف طلب جديد وتحقيق إنجازات ملموسة في تحسين الخدمات الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
حكمة الصيام وزيادة المناعة في الشتاء من المركز القومي للبحوث
أوضح المركز القومي للبحوث من خلال حملته "معلومة رمضانية" كيف يمكن للصيام المنظم أن يعزز المناعة ويقلل الالتهابات، خاصة في فصل الشتاء، مع تقديم نصائح غذائية وصحية للصائمين.
نصائح لمرضى الضغط في رمضان من المعهد القومي للتغذية
قدم المعهد القومي للتغذية إرشادات شاملة لمرضى الضغط خلال الصيام في رمضان، تشمل التركيز على الخضار والفاكهة الطازجة وتجنب الملح والمشروبات الضارة لضبط مستويات الضغط.
قافلة صحة قنا تفحص 792 مواطنًا بقرية الرئيسية
أطلقت مديرية الصحة بقنا قافلة طبية مجانية بقرية الرئيسية في نجع حمادي، حيث تم فحص 792 مواطنًا وتقديم خدمات متخصصة في العظام والأطفال والباطنة والجلدية والأسنان والنساء والتوليد، مع ندوات توعوية صحية.
نصائح ذهبية للاستفادة من الصيام في رمضان
يقدم الدكتور عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية نصائح مهمة لتحقيق فوائد الصيام الصحية، مع التركيز على عادات الإفطار السليمة لتعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي.
اعتماد مصر كدولة خالية من الحصبة والحصبة الألمانية
أعلنت وزارة الصحة المصرية عن حصول مصر على اعتماد جديد من منظمة الصحة العالمية كدولة خالية من الحصبة والحصبة الألمانية، وذلك بعد تحقيق معايير القضاء على المرضين.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مصر خالية من الحصبة والحصبة الألمانية للعام الثالث
تلقى وزير الصحة خطابًا من منظمة الصحة العالمية يؤكد استمرار مصر في وضع القضاء على الحصبة والحصبة الألمانية للعام الثالث المتتالي، بعد مراجعة شاملة للبيانات الوبائية والتقرير الوطني.
تحذير من تناول الزبادي يومياً على السحور في رمضان
دكتور أمين مكرم، استشاري التغذية العلاجية، يحذر من الإفراط في تناول الزبادي على السحور خلال شهر رمضان، مشيراً إلى أنه قد يسبب مشاكل صحية مثل انتفاخ البطن وتهيج القولون، وينصح بتناوله بعد الإفطار بدلاً من ذلك.
تحذير من د. أمجد الحداد: التقلبات الجوية تزيد العدوى الفيروسية
حذر الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، من أن التقلبات الجوية الحالية تساهم في انتشار العدوى الفيروسية، خاصة بين الأطفال ومرضى الحساسية، داعيًا إلى الحذر وتجنب تغيير الملابس بشكل مفاجئ.
علاج التهاب الحلق عند الأطفال: خطوات منزلية آمنة
التهاب الحلق مشكلة شائعة لدى الأطفال بسبب نزلات البرد أو العدوى الفيروسية. نقدم نصائح عملية للعلاج المنزلي الآمن، مثل السوائل الدافئة والعسل، ومتى يجب زيارة الطبيب.
طريقة ذكية لتناول الليمون بالنعناع بعد الإفطار دون حموضة
تقدم الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية طريقة مبتكرة لإعداد مشروب الليمون بالنعناع بعد الإفطار في رمضان، لتجنب الشعور بالحموضة والاستمتاع بفوائده المنعشة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تحذير: العبوات البلاستيكية السوداء في توصيل الطعام سموم
خبراء الصحة يحذرون من مخاطر العبوات البلاستيكية السوداء المستخدمة في توصيل الطعام، حيث تحتوي على مواد مسرطنة ومعادن ثقيلة تهدد الصحة، خاصة عند تسخينها مع أطعمة دهنية أو حمضية.
نصائح لمرضى السكري للصيام الآمن في رمضان
يقدم خبراء الصحة إرشادات أساسية لمرضى السكري للصيام في رمضان بأمان، مع التركيز على مراقبة مستويات السكر وتعديل الأدوية وتجنب المخاطر الصحية.
سلوكيات خاطئة مع الأطفال على الإفطار في رمضان
يقدم الدكتور تامر عبد الحميد استشاري طب الأطفال نصائح لتجنب سلوكيات خاطئة مع الأطفال الصائمين على الإفطار في رمضان، مثل بدء الإفطار بمقليات وتقديم العصائر قبل الأكل، لضمان صحة أفضل.
أضرار تدخين السجائر على الريق بعد الصيام
أطباء الصدر والقلب يحذرون من خطورة تدخين السجائر فور الإفطار بعد ساعات الصيام، حيث يُضاعف التأثيرات السلبية للنيكوتين والمواد السامة، مسببًا مضاعفات فورية.
مسلسل توابع يسلط الضوء على مرض ضمور العضلات
بعد ظهور مرض ضمور العضلات في مسلسل توابع لريهام حجاج، نستعرض أسبابه وأعراضه وعلاجه الباهظ، مع تأكيد منظمة الصحة العالمية على أهمية التشخيص المبكر.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
أطعمة ممنوعة لمرضى القولون في رمضان
أكدت وزارة الصحة أهمية النظام الغذائي لمرضى القولون في رمضان، مع تجنب البقوليات والأطعمة الدسمة، والتركيز على وجبات خفيفة مثل الزبادي والتمر لتفادي التهيج.
Page 86 of 99
