سياسة
الحرس الثوري الإيراني يعلن تنفيذ الموجة 91 من عملية وعد صادق 4 ضد أهداف في إسرائيل
أعلن الحرس الثوري الإيراني تنفيذ الموجة 91 من عملية وعد صادق 4 بالتنسيق مع الحوثيين، مستهدفاً مراكز عسكرية وشركات صناعية في تل أبيب وإيلات بصواريخ بعيدة المدى.
رياضة
الزمالك يستعيد أحمد شريف قبل مواجهة المصري في الدوري الممتاز
تلقى الجهاز الفني للزمالك دفعة معنوية قبل مواجهة المصري البورسعيدي، بعد تأكد جاهزية أحمد شريف البدنية للمشاركة في اللقاء الحاسم ضمن منافسات الدوري الممتاز.
حوادث
8 انفجارات تهز أربيل بعد هجمات صاروخية على أهداف أمريكية في العراق
شهدت مدينة أربيل العراقية 8 انفجارات متزامنة بعد هجمات صاروخية استهدفت قواعد أمريكية، مما أثار مخاوف من تصاعد التوترات في المنطقة.
اقتصاد
وزير المالية: مصر تدرس إصدار سندات خضراء جديدة لتمويل مشروعات الطاقة المتجددة
أعلن وزير المالية المصري أن الحكومة تدرس إصدار سندات خضراء جديدة لتمويل مشروعات الطاقة المتجددة، في إطار جهودها لتعزيز الاستدامة البيئية وجذب الاستثمارات الأجنبية.
ثقافة
صحة
5 وجبات سريعة وصحية لتفادي فخ الدليفري ليلاً (02.04.2026)
مع حلول الساعة التاسعة مساءً، يزداد الشعور بالجوع مما قد يدفعك لطلب الوجبات السريعة الضارة. نقدم لك 5 بدائل صحية وسريعة تحميك من السعرات الحرارية الزائدة وتعزز صحتك.
الكبد الدهني قنبلة موقوتة يصيب 67.7% من المصريين (02.04.2026)
كشفت دراسة حديثة أن 67.7% من المصريين يعانون من الكبد الدهني، مع تحذيرات من تطوره إلى تليف أو سرطان الكبد، بسبب العادات الغذائية غير الصحية.
تناول السمك بانتظام: 6 فوائد صحية مذهلة (02.04.2026)
اكتشف كيف يؤثر تناول السمك بانتظام على جسمك، من تعزيز صحة القلب والدماغ إلى تقوية العظام وتحسين المناعة، مع نصائح للاستفادة القصوى من قيمته الغذائية.
استشاري نفسي: العودة المبكرة للمنزل فرصة لتقوية العلاقات
الدكتورة داليا جميل تؤكد أن عودة الزوج مبكرًا تمثل فرصة إيجابية لإعادة اكتشاف العلاقة بين الزوجين، مع نصائح لاستغلال الوقت في أنشطة عائلية وتجنب الخلافات.
عصائر طبيعية لتقوية المناعة في مواجهة تقلبات الطقس
مع تقلبات الطقس وانتشار نزلات البرد، تقدم الدكتورة مها سيد، أخصائية التغذية العلاجية، 5 وصفات عصائر طبيعية لتعزيز مناعة الأسرة، مثل عصير البرتقال والجزر والليمون والزنجبيل، مع نصائح للاستفادة القصوى.
