شرب الماء بكثرة في السحور يمنع العطش؟ تحذير من معهد التغذية
المعهد القومي للتغذية يوضح أن الإفراط في شرب الماء خلال السحور سلوك خاطئ، ويؤكد على أهمية توزيع 3 لترات يوميًا بين الإفطار والسحور للمحافظة على ترطيب الجسم.
التصنيف : صحة
خطة وزارة الصحة لتخفيف التكدس في عيادات التأمين الصحي
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن بدء تطبيق خطة تشغيلية موسعة في عيادات التأمين الصحي لاستغلال الفترات البينية، بهدف تخفيف التكدس وتحسين الخدمات للمرضى، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة.
قافلة طبية مجانية بالمنيا تشمل 10 تخصصات بقرية منشأة الدهب (17.02.2026)
نظمت مديرية الصحة بمحافظة المنيا قافلة طبية مجانية بقرية منشأة الدهب القبلية، ضمن مبادرات "بداية" و"حياة كريمة"، لتقديم خدمات علاجية تشمل 10 تخصصات طبية متنوعة.
ندب ممرضين للتدريب ومكافأة تشجيعية في جولة صحة البحيرة
أجرى وكيل وزارة الصحة بالبحيرة زيارة مفاجئة لوحدة طب الأسرة بقرية قراقص، حيث قرر ندب ممرضين للتدريب بمستشفى الصدر وصرف مكافأة تشجيعية، مع تشديد الإجراءات الرقابية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
زيادة 7.7 مليار جنيه في موازنة التأمين الصحي تناقشها الحكومة
ناقش وزير الصحة والسكان المصري خالد عبد الغفار مشروع الموازنة العامة لهيئة التأمين الصحي الشامل، مع التركيز على زيادة مالية تبلغ 7.7 مليار جنيه لتعزيز الخدمات الصحية وتحسين جودتها للمواطنين.
الهالات السوداء مع السهر والمذاكرة: حلول منزلية فعالة
تظهر الهالات السوداء حول العينين بسبب السهر وقلة النوم خلال فترات المذاكرة. نقدم حلولاً منزلية بسيطة مثل كمادات الشاي الأخضر وشرائح الخيار لاستعادة الحيوية، مع نصائح داعمة للنوم والتغذية.
مستشفى أجا المركزي يطلق الحجز الإلكتروني للعيادات الخارجية
أعلن الدكتور حمودة الجزار، وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، بدء تطبيق نظام الحجز الإلكتروني للعيادات الخارجية بمستشفى أجا المركزي، بهدف تسهيل الإجراءات وتقليل أوقات الانتظار للمرضى.
5 أضرار صحية محتملة للبروتين المرتفع في النظام الغذائي (17.02.2026)
يُحذر خبراء التغذية من أن الإفراط في تناول البروتين قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، تشمل تلف الكلى وزيادة الوزن، مما يستدعي اتباع نظام غذائي متوازن.
أطعمة للحوامل تزيد ذكاء الجنين
تناول أطعمة غنية بأوميجا 3 وحمض الفوليك أثناء الحمل يحسن نمو مخ الجنين ويزيد ذكاءه وتركيزه بعد الولادة، وفقًا لخبراء الصحة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
4 علامات تحذيرية مبكرة لمرض باركنسون غير الرجفة (17.02.2026)
كشفت دراسات حديثة أن مرض باركنسون لا يظهر دائمًا بالرجفة التقليدية، بل قد تسبقه علامات إنذارية مبكرة غير حركية مثل فقدان الشم واضطرابات النوم، مما يفتح آفاقًا جديدة للتشخيص المبكر.
تعاون بحثي بين معهد الأورام والجامعة المصرية الصينية
وقع المعهد القومي للأورام بجامعة القاهرة بروتوكول تعاون مع كلية الصيدلة وتكنولوجيا الدواء بالجامعة المصرية الصينية لتعزيز الأبحاث في مجال الأورام والصيدلة، تحت رعاية رئيس الجامعة.
الصحة: القولون العصبي مرتبط بالحالة النفسية وأعراضه
أكدت وزارة الصحة أن متلازمة القولون العصبي ترتبط بالتوتر والضغط النفسي، مما يسبب أعراضًا مثل الانتفاخ والتقلصات. تعرف على الأسباب وطرق السيطرة.
قائمة سحور 30 يومًا في رمضان: أفكار متنوعة وصحية (17.02.2026)
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، نقدم قائمة سحور يومية متكاملة لمدة 30 يومًا، تضم أفكارًا متنوعة وغنية بالعناصر الغذائية لضمان الشبع وتجنب العطش والخمول خلال الصيام، مع نصائح خبراء التغذية.
زيت القرنفل: علاج طبيعي للبكتيريا والمناعة والبشرة
كشفت دراسات حديثة عن فوائد غير متوقعة لزيت القرنفل كمضاد قوي للبكتيريا الضارة في الجسم والبشرة، ودوره في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة حب الشباب والأمراض المزمنة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
كرات الطاقة بالتمر والمكسرات: وصفة صحية وسريعة
اكتشف فوائد كرات الطاقة بالتمر والمكسرات، وصفة منزلية سهلة التحضير غنية بالطاقة الطبيعية والعناصر الغذائية الأساسية، مثالية كبديل صحي للحلويات التقليدية.
عجائب قراءة سورة الملك قبل النوم: 9 فضائل كل ليلة (16.02.2026)
توصي دار الإفتاء المصرية بقراءة سورة الملك قبل النوم لما لها من فضائل عظيمة، منها منع عذاب القبر والشفاعة يوم القيامة، مع تأكيد النبي على مواظبته عليها.
جراحة مجهرية تنقذ رضيعًا عمره يومان من انسداد مريئي ببنها
نجح فريق جراحة الأطفال بمستشفى الأطفال التخصصي ببنها في إجراء عملية دقيقة لرضيع عمره يومان يعاني من انسداد مريئي خلقي باستخدام المنظار الجراحي، مما ساهم في تقليل المضاعفات وتسريع التعافي.
مصادر الخلايا الجذعية لعلاج السرطان من خبير أورام
كشف الدكتور محمود حماد، أستاذ أورام الأطفال بمعهد الأورام جامعة القاهرة، عن طريقتين للحصول على الخلايا الجذعية، إما من جسم المريض أو من متبرع، مما يمنح أملًا جديدًا لمرضى السرطان.
128 عملية جراحية في 24 ساعة بالشرقية تسجل رقمًا قياسيًا
أعلنت مديرية الصحة بالشرقية إجراء 128 عملية جراحية خلال 24 ساعة، بينها عمليات كبرى وطارئة، في إطار جهود رفع كفاءة الخدمات الطبية والقضاء على قوائم الانتظار.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تعاون طبي بين تجارية دمياط والمستشفى العسكري
وقعت الغرفة التجارية بدمياط بروتوكول تعاون مع المستشفى العسكري لتقديم خدمات طبية متميزة للتجار وأسرهم، في خطوة تهدف إلى دعم منظومة الرعاية الصحية بالمحافظة.
تجديد الثقة لمدير مستشفى العجمي للمرة الرابعة
جددت أمانة المراكز الطبية المتخصصة بوزارة الصحة الثقة في الدكتور صلاح الحصاوي مدير مستشفى العجمي التخصصي للمرة الرابعة على التوالي، وذلك بعد تحقيق المستشفى إنجازات متميزة في التطور الطبي والإدارة الفندقية.
خطة الصحة بقيمة 3 مليارات جنيه للقضاء على قوائم الانتظار (16.02.2026)
كشف متحدث وزارة الصحة عن تفاصيل خطة جديدة بتوجيهات من الرئيس السيسي لإنهاء قوائم الانتظار قبل العيد، تشمل تسريع العمليات الجراحية الحرجة في تخصصات متعددة.
الأنيميا عند المراهقات: علامات خفية وأطعمة علاجية
تعد الأنيميا مشكلة صحية شائعة بين المراهقات بسبب التغيرات الجسدية والهرمونية. نكشف عن علامات خفية وأطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم وتحسين الصحة النفسية والجسدية.
الغربية تضيف 93 سرير رعاية مركزة لتعزيز جاهزية الطوارئ الصحية (16.02.2026)
مديرية الصحة بالغربية تعقد اجتماعًا موسعًا لتقييم إنجازاتها، بما في ذلك إضافة 93 سرير رعاية مركزة وتطوير خدمات الطوارئ، في إطار توجيهات وزير الصحة لتحسين المنظومة الصحية بالمحافظة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
السيسي يوجه بتخصيص 6 مليارات جنيه لإنهاء قوائم الانتظار الطبية (16.02.2026)
أكد الدكتور حسام عبدالغفار أن توجيهات الرئيس السيسي تؤكد أولوية ملف الصحة، مع تخصيص 6 مليارات جنيه لإنهاء قوائم الانتظار ودعم المرضى المزمنين وتوسيع العلاج على نفقة الدولة.
كابتن إسلام محسن: تمارين رياضية مهمة في رمضان
كابتن إسلام محسن يقدم نصائح حول التمارين الرياضية المناسبة خلال شهر رمضان، مع التركيز على تمارين القوة والكارديو لتعزيز الصحة واللياقة البدنية.
وكيل صحة الشرقية: اختيار التخصص خطوة مصيرية للطبيب
ألقى الدكتور أحمد البيلي وكيل وزارة الصحة بالشرقية محاضرة لأطباء الامتياز بجامعة الزقازيق، مؤكدًا على أهمية اختيار التخصص بناءً على الاهتمام الشخصي والإبداع، مع مناقشة تحديات ممارسة الطب في مصر.
رجيم الـ3 أيام: هل ينزل 4 كيلو أم يخدعك؟ (16.02.2026)
رجيم الـ3 أيام يعود للظهور بقوة مع وعود بخسارة 4 كيلو في 72 ساعة. نكشف الحقيقة الطبية وراء هذا النظام الغذائي، وأثره على الجسم، ومدى أمانه، والبدائل الصحية لخسارة الوزن بشكل دائم.
أفضل وقت لقيام الليل وقراءة القرآن في رمضان
مع اقتراب شهر رمضان، نستعرض أفضل أوقات قيام الليل وقراءة القرآن، مع فوائدها الروحية والدينية، استنادًا إلى الأحاديث النبوية وآراء العلماء.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تسهيلات لمرضى الغسيل الكلوي: تجديد العلاج كل 3 أشهر (16.02.2026)
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن حزمة إجراءات لتيسير خدمات العلاج لمرضى الغسيل الكلوي، تشمل تعديل مدة تجديد قرارات العلاج إلى كل ثلاثة أشهر بدلاً من شهر، مع ضمان حقوق الجهات المتعاقدة.
Page 493 of 501
