10 نصائح لصيام الأطفال بأمان في رمضان (24.02.2026)
يقدم استشاري طب الأطفال د. محمد صلاح شبيب نصائح أساسية لصيام الأطفال بأمان في رمضان، مع التركيز على عدم إجبارهم والتغذية المتوازنة ومراقبة العلامات الصحية.
التصنيف : صحة
أكلات ممنوعة لمرضى الضغط في رمضان للحفاظ على الصحة
يقدم الدكتور شريف حسين استشاري أمراض القلب نصائح غذائية لمرضى الضغط المرتفع في رمضان، مع التركيز على تجنب أطعمة محددة مثل المخللات واللحوم المصنعة والمقليات للحفاظ على مستوى ضغط الدم.
5 أسباب للصداع في رمضان وطرق الوقاية منها (24.02.2026)
يتعرض العديد من الصائمين للصداع خلال شهر رمضان بسبب عوامل مثل الجفاف وانخفاض السكر. نستعرض الأسباب الرئيسية ونصائح الخبراء للوقاية.
270 ألف إصابة سنوية بالجلطة الدماغية في مصر (24.02.2026)
أعلن الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان عن تسجيل 270 ألف حالة جلطة دماغية سنوياً في مصر، مع افتتاح وحدة متخصصة في مستشفى العاصمة الجديدة لتعزيز الخدمات العلاجية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
وزير الصحة: 270 ألف إصابة بالجلطات الدماغية سنوياً (24.02.2026)
كشف وزير الصحة عن إصابة 270 ألف شخص بالجلطات الدماغية سنوياً، مع تسجيل 17% من الحالات بين صغار السن، خلال افتتاح النموذج المرجعي الأول للرعاية الشاملة.
إطلاق الشبكة الوطنية للسكتة الدماغية لتسريع إنقاذ المرضى
أعلن الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان إطلاق الشبكة الوطنية للسكتة الدماغية بهدف تسريع التدخل الطبي خلال الساعات الذهبية وتقليل الوفيات والإعاقات الناتجة عن الجلطات الدماغية عبر منظومة متكاملة للتشخيص والعلاج على مستوى الجمهورية.
تحذير من المشروبات المثلجة في إفطار رمضان ونصائح صحية
الدكتورة مها حنفي، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، تؤكد أن طريقة الإفطار بعد الصيام تلعب دورًا كبيرًا في صحة المعدة والجسم، محذرة من المشروبات شديدة البرودة.
أعراض غيبوبة نقص السكر في الصيام وضرورة الفحص المبكر
كشفت وزارة الصحة والسكان عن أعراض غيبوبة نقص السكر أثناء الصيام، وشددت على أهمية استشارة الطبيب فوراً، مع توفير العلاج مجاناً ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للأمراض المزمنة.
بورسعيد: 3.5 مليون خدمة طبية بالعيادات الخارجية للرعاية الصحية (24.02.2026)
أعلن الدكتور أحمد السبكي، رئيس هيئة الرعاية الصحية، أن العيادات الخارجية في بورسعيد قدّمت أكثر من 3.5 مليون خدمة طبية، مع توفر 111 عيادة و30 تخصصًا طبيًا رئيسيًا، مما يعكس ثقة المواطنين في الخدمات الصحية المتكاملة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
محافظ أسوان يتفقد مركز الأورام ويوجه بتقليل فترات الانتظار
تفقد محافظ أسوان مركز الأورام في زيارة مفاجئة، حيث أكد على تقليل فترات الانتظار وصرف العلاج فوراً، مع التأكيد على تحسين جودة الخدمات الصحية للمرضى.
3.5 مليون خدمة طبية في عيادات بورسعيد الخارجية (24.02.2026)
أعلن الدكتور أحمد السبكي عن تقديم أكثر من 3.5 مليون خدمة طبية للمواطنين عبر 111 عيادة خارجية في مستشفيات هيئة الرعاية الصحية ببورسعيد، مع توفير 30 تخصصًا طبيًا متكاملًا.
3.5 مليون خدمة طبية في مستشفيات الرعاية الصحية ببورسعيد (24.02.2026)
أعلن الدكتور أحمد السبكي أن العيادات الخارجية التابعة للهيئة العامة للرعاية الصحية في بورسعيد قدمت أكثر من 3.5 مليون خدمة طبية، مع توفر 111 عيادة و30 تخصصًا طبيًا رئيسيًا، مما يعزز الثقة في الخدمات الصحية الحكومية.
العيادات الخارجية للتأمين الصحي تقدم 3.5 مليون خدمة في بورسعيد (24.02.2026)
كشفت إحصائيات رسمية عن تقديم العيادات الخارجية التابعة للتأمين الصحي الشامل في محافظة بورسعيد لأكثر من 3.5 مليون خدمة طبية، مما يعكس التوسع في الرعاية الصحية الأولية وتطوير النظام الصحي في مصر.
جهاز C-Arm في صحاب الأرض: عين الجراح بـ450 ألف دولار
كشفت الدكتورة آمال إمام عن تفاصيل جهاز C-Arm الذي ظهر في مسلسل صحاب الأرض، موضحة أنه جهاز تصوير بالأشعة السينية يعمل أثناء الجراحة ويصل سعره إلى 450 ألف دولار، مع التأكيد على أهميته في إنقاذ الأرواح.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
حملة توعية لصحة الفم والأسنان تستهدف 275 ألف طالب في المنيا
أطلقت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالمنيا بالتعاون مع مديرية التربية والتعليم ومنظمة يونيسف حملة توعية شاملة لصحة الفم والأسنان، تستهدف نحو 275 ألف طالب في 350 مدرسة عبر برنامج "21 يوم لغسيل الأسنان" الذي يركز على النظافة الصحيحة وترشيد استهلاك المياه.
الزبادي في رمضان هل يسبب السرطان؟ خبراء يوضحون
تنتشر شائعات تربط الزبادي بالإصابة بالسرطان في رمضان، لكن خبراء التغذية يؤكدون عدم صحة هذه الادعاءات ويشيرون إلى فوائد الزبادي الصحية خاصة في السحور.
جمال شعبان: القلب يضخ 7 آلاف لتر دم يوميًا وعقل صغير (24.02.2026)
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن القلب يضخ نحو 7 آلاف لتر من الدم يوميًا، وينبض 100 ألف مرة، ويحتوي على 40 ألف خلية عصبية تشكل عقلًا صغيرًا يعمل بشكل مستقل عن المخ.
افتتاح أول نموذج لرعاية السكتة الدماغية بمستشفى العاصمة الجديدة
يشهد الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان اليوم الثلاثاء افتتاح النموذج المرجعي الأول لرعاية السكتة الدماغية الشاملة بمستشفى العاصمة الجديدة، وذلك ضمن جهود تطوير الخدمات الصحية.
تأثير شرب المياه على فاعلية وأمان الدواء في رمضان
يوضح المركز القومي للبحوث تأثير شرب المياه على فاعلية وأمان الدواء خلال شهر رمضان، مع نصائح صحية لتحسين الصحة وإنقاص الوزن.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نصائح لاستغلال رمضان في إنقاص الوزن وتحسين الصحة
تقدم باحثة من المركز القومي للبحوث نصائح حول كيفية استغلال الصيام في رمضان لإنقاص الوزن وتحسين الصحة، مع التركيز على تنظيم الوجبات والنشاط البدني.
7 ممنوعات للحامل في رمضان لتجنب المخاطر الصحية (24.02.2026)
مع حلول شهر رمضان، يجب على الحوامل اتباع نظام غذائي متوازن وتجنب بعض الممارسات للحفاظ على صحة الأم والجنين. تعرفي على أهم الممنوعات والنصائح لصيام آمن.
أخصائي تغذية ينصح بالتلبينة على السحور ويكشف فوائدها
يوصي أخصائي التغذية الدكتور أيمن ممدوح بتناول التلبينة على السحور في رمضان، موضحًا 7 فوائد صحية تشمل الشبع الطويل واستقرار السكر في الدم وصحة القلب.
نصائح لمرضى الغدة الدرقية في رمضان: مواعيد الأدوية والنظام الغذائي
تقدم أخصائية التغذية نصائح مهمة لمرضى الغدة الدرقية في رمضان، تشمل تنظيم مواعيد الأدوية، النظام الغذائي الأمثل، وتأثير الصيام على قصور وفرط نشاط الغدة، مع تحذيرات للحالات التي يجب فيها تجنب الصيام.
الصحة تستأنف مبادرة الكشف المبكر للأمراض لطلاب الابتدائي
أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية استئناف مبادرة الكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم لطلاب المدارس الابتدائية، بهدف حماية صحة الأطفال وتعزيز الوعي الصحي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
السحور الثقيل يضر بالصحة ولا يمنع الجوع في رمضان
وزارة الصحة المصرية تحذر من تناول وجبات ثقيلة في السحور خلال رمضان، مؤكدة أنها تسبب عسر الهضم والعطش. توصي الوزارة بوجبات خفيفة مثل الفول والزبادي للحفاظ على النشاط وصحة الجهاز الهضمي.
كبار السن وذوي الهمم: طلب بطاقة الرقم القومي من المنزل
تقدم وزارة الداخلية خدمات إلكترونية وصوتية لتجديد بطاقة الرقم القومي لكبار السن وذوي الهمم من المنزل، عبر موقعها الإلكتروني والخطوط الساخنة، مما يوفر الوقت والجهد.
نقابة الصيادلة: تأخير تكليف دفعة 2023 ثلاث سنوات مخالف للقانون (23.02.2026)
انتقدت النقابة العامة لصيادلة مصر تأخير تكليف خريجي دفعة 2023 من كليات الصيدلة قرابة ثلاث سنوات، مما يخالف القانون ويسبب أضرارًا مهنية. كما رفضت قرار تكليف 45% فقط من الخريجين.
نقابة العلاج الطبيعي تتصدى لأزمة تكليف دفعة 2023 (23.02.2026)
عقدت النقابة العامة للعلاج الطبيعي اجتماعًا طارئًا لمناقشة رفضها لقرار تكليف 1366 خريجًا فقط من دفعة 2023، وقررت التحرك قضائيًا وبرلمانيًا للمطالبة بتكليف كامل للدفعة وتأجيل نظام الاحتياج.
نصائح الصحة لمرضى ضغط الدم في رمضان
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع ضمن مبادرة 100 مليون صحة، تشمل تقليل الملح والإكثار من الخضروات والفواكه وتجنب الدهون المشبعة لضمان استقرار الضغط خلال الصيام.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
الصيام: تدريب عصبي لضبط النفس والتحكم في الانفعالات
يكشف الخبراء أن الصيام لا يقتصر على الجانب الروحي أو الغذائي، بل يعزز ضبط النفس العصبي عبر تدريب الدماغ على تأجيل الإشباع وتحسين الاستجابة للضغوط، مما يؤدي إلى توازن هرموني ومرونة نفسية أكبر.
Page 483 of 502
