رياضة

حوادث

ثقافة

صحة

أخطاء الحامل في رمضان تزيد خطر تسمم الحمل

خبراء يحذرون من أخطاء شائعة ترتكبها الحوامل خلال صيام رمضان، مثل عدم شرب الماء الكافي وتناول أطعمة غير صحية، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة كتسمم الحمل والولادة المبكرة، مع نصائح للصيام الآمن.

مخاطر النوم المتقطع في رمضان تهدد الصحة

حذر أطباء من خطورة اضطرابات النوم المتقطع خلال شهر رمضان، مؤكدين أنها تؤدي إلى التعب والدوخة وصعوبة التركيز وآلام الرأس، مع تقديم نصائح مهمة للحفاظ على صحة الجسم خلال الصيام.