سياسة
واشنطن تدرس سيناريوهات للتعامل مع الملف النووي الإيراني دون قرارات نهائية
كشفت تقارير أمريكية أن إدارة ترامب تعمل على وضع استراتيجيات متعددة للتعامل مع المواد النووية الإيرانية، مع عدم اتخاذ أي قرارات نهائية حتى الآن وسط مخاوف من تصعيد إقليمي.
رياضة
الأهلي يبحث عن التأهل أمام الترجي في ربع نهائي دوري الأبطال
يستعد النادي الأهلي المصري لمواجهة الترجي التونسي في ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا، في مباراة حاسمة تسعى فيها الفرق للفوز والتأهل إلى الدور نصف النهائي.
حوادث
سيولة مرورية كاملة تشهدها شوارع ومحاور القاهرة الكبرى في ثاني أيام عيد الفطر
شهدت شوارع ومحاور القاهرة والجيزة والقليوبية سيولة مرورية ملحوظة وانتظامًا في حركة السير اليوم السبت، مع انتشار أمني مكثف لضمان الانسياب الكامل.
ثقافة
نزار قباني: شاعر الحب الذي جعل من فلسطين قضية قلبية في قصائده الخالدة
في ذكرى ميلاده، نستعيد مسيرة الشاعر السوري نزار قباني، الذي بدأ دبلوماسيًا ثم تفرغ للشعر، ليصبح أيقونة عربية عبرت عن معاناة الفلسطينيين بقصائد هزت الضمير العربي، مثل 'القدس' و'يا عيد عذرًا'.
منوعات
صحة
مخاطر تناول الأطفال للكحك والبسكويت في العيد على الصحة
مع احتفالات عيد الفطر، يحذر خبراء الصحة من الإفراط في تناول الأطفال للكحك والبسكويت لما يسببه من سكريات عالية وقيمة غذائية منخفضة تهدد الصحة.
الترمس: كنز صحي في موائد العيد.. فوائد مذهلة
الترمس ليس مجرد تسلية عيد بل كنز صحي حقيقي. يحتوي على مضادات أكسدة وعناصر غذائية فريدة تحمي القلب وتنظم السكر وتقوي المناعة. تعرف على فوائده الصحية الكاملة من خبير التغذية.
تهيئة المعدة لنظام 3 وجبات بعد رمضان: نصائح صحية (21.03.2026)
بعد انقضاء شهر رمضان، يحتاج الجسم إلى تهيئة تدريجية للعودة إلى نظام الـ3 وجبات اليومية. تعرف على نصائح الخبراء لتجنب الاضطرابات الهضمية والحفاظ على التوازن الصحي بعد العيد.
تحذيرات من المركز القومي للبحوث: مخاطر الإفراط في كعك العيد
حذر المركز القومي للبحوث من الإفراط في تناول حلويات العيد، مؤكداً أن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع السكر واضطرابات هضمية، خاصة لمرضى السكري وأصحاب الأمراض المزمنة.
5 علامات في أظافرك تكشف عن سرطان الجلد.. انتبه (21.03.2026)
تغيرات الأظافر قد تكون مؤشرًا خطيرًا على سرطان الجلد، خاصة الورم الميلانيني تحت الظفر. الخبراء يحددون علامات صامتة تستدعي الفحص المبكر لإنقاذ الحياة.
تعليم
احصل على التحديثات
اشترك في نشرتنا الإخبارية لتصلك آخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني!
نحن لا نرسل رسائل مزعجة أبداً



