سياسة
إيران تعلن مقتل مساعد قائد قوات الباسيج عظيم إسماعيلي في هجوم مسلح
أعلنت وسائل إعلام إيرانية رسمية مقتل عظيم إسماعيلي، مساعد قائد قوات الباسيج، في هجوم مسلح استهدف سيارته في محافظة سيستان وبلوشستان، وسط تصاعد التوترات الأمنية.
رياضة
هجوم كاسح للأهلي في التشكيل المتوقع أمام الترجي في دوري أبطال إفريقيا
يتجه النادي الأهلي المصري لاعتماد تشكيل هجومي قوي في مواجهة الترجي التونسي بدوري أبطال إفريقيا، مع عودة محمود كهربا وتعزيز خط الوسط، وسط توقعات بتقديم أداء متميز لتحقيق الفوز.
حوادث
قاضي جنوب القاهرة يجدد حبس سائق ميكروباص 15 يوماً لاعتدائه على حداد في الخليفة
قضت محكمة جنوب القاهرة بتجديد حبس سائق ميكروباص 15 يوماً على ذمة التحقيقات، بعد أن اعتدى بالضرب على حداد بسبب خلاف حول الأجرة في منطقة الخليفة، وذلك عقب تداول فيديو للحادث على مواقع التواصل الاجتماعي.
ثقافة
فيلم برشامة يواصل تصدر إيرادات أفلام عيد الفطر 2026 بنجاح جماهيري لافت
يواصل فيلم برشامة بطولة هشام ماجد تصدر إيرادات شباك التذاكر في موسم عيد الفطر 2026، محققًا 12.3 مليون جنيه متفوقًا على منافسيه، في إطار كوميدي ساخر حول الغش في الامتحانات.
اقتصاد
منوعات
صحة
مخاطر تناول الأطفال للكحك والبسكويت في العيد على الصحة
مع احتفالات عيد الفطر، يحذر خبراء الصحة من الإفراط في تناول الأطفال للكحك والبسكويت لما يسببه من سكريات عالية وقيمة غذائية منخفضة تهدد الصحة.
الترمس: كنز صحي في موائد العيد.. فوائد مذهلة
الترمس ليس مجرد تسلية عيد بل كنز صحي حقيقي. يحتوي على مضادات أكسدة وعناصر غذائية فريدة تحمي القلب وتنظم السكر وتقوي المناعة. تعرف على فوائده الصحية الكاملة من خبير التغذية.
تهيئة المعدة لنظام 3 وجبات بعد رمضان: نصائح صحية (21.03.2026)
بعد انقضاء شهر رمضان، يحتاج الجسم إلى تهيئة تدريجية للعودة إلى نظام الـ3 وجبات اليومية. تعرف على نصائح الخبراء لتجنب الاضطرابات الهضمية والحفاظ على التوازن الصحي بعد العيد.
تحذيرات من المركز القومي للبحوث: مخاطر الإفراط في كعك العيد
حذر المركز القومي للبحوث من الإفراط في تناول حلويات العيد، مؤكداً أن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع السكر واضطرابات هضمية، خاصة لمرضى السكري وأصحاب الأمراض المزمنة.
5 علامات في أظافرك تكشف عن سرطان الجلد.. انتبه (21.03.2026)
تغيرات الأظافر قد تكون مؤشرًا خطيرًا على سرطان الجلد، خاصة الورم الميلانيني تحت الظفر. الخبراء يحددون علامات صامتة تستدعي الفحص المبكر لإنقاذ الحياة.
