تضخم عضلة القلب: الأسباب وطرق التعامل
تضخم عضلة القلب من الأمراض الخطيرة التي تهدد الصحة، ويوضح الخبراء أسبابه مثل ارتفاع ضغط الدم والأمراض الوراثية، مع نصائح للمتابعة الطبية لتجنب المضاعفات.
التصنيف : صحة
قوافل طبية مجانية ضمن مبادرة حياة كريمة بالمحافظات
أعلنت وزارة الصحة والسكان إطلاق قوافل طبية مجانية في محافظات الجمهورية حتى نهاية مارس 2026، ضمن مبادرة حياة كريمة، بدءاً من محافظة الشرقية يومي 19 و20 فبراير، وتشمل تخصصات متعددة كالنساء والأطفال والقلب.
وزير الصحة يبحث مع شركة تركية مستجدات مدينة العاصمة الطبية
بحث وزير الصحة المصري مع شركة تركية آخر التطورات في مشروع مدينة العاصمة الطبية، بهدف تعزيز التعاون وتطوير البنية التحتية الصحية في مصر.
وزير الصحة: مدينة العاصمة الطبية نقلة نوعية في الخدمات
استقبل وزير الصحة والسكان وفدًا من شركة YDA التركية لبحث مستجدات مشروع مدينة العاصمة الطبية، مؤكدًا دعم القيادة السياسية لهذا المشروع الذي يهدف لتحويل مصر إلى مركز إقليمي للرعاية الطبية المتقدمة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
الأطفال ليسوا حقول تجارب: صرخة أممية لتنظيم الذكاء الاصطناعي
دعت الأمم المتحدة إلى تنظيم استخدام الذكاء الاصطناعي لحماية الأطفال من مخاطره، مؤكدة أن الصغار ليسوا حقول تجارب للتكنولوجيا الجديدة، مع تحذيرات من تأثيرات سلبية على الصحة النفسية والخصوصية.
حماية من تمدد الجلد أثناء الحمل: 9 طرق فعالة (19.02.2026)
تقدم هذه المقالة 9 طرق فعالة لحماية البشرة من تمدد الجلد أثناء الحمل، تشمل الترطيب المنتظم، النظام الغذائي المتوازن، والتمارين الخفيفة، مع نصائح عملية للوقاية.
وجبات لمرضى السكري بعد الصيام في رمضان
يحتاج مرضى السكري إلى نظام غذائي محدد بعد الصيام في رمضان لتجنب المضاعفات. نقدم قائمة بوجبات خفيفة وغنية بالفيتامينات والبروتينات والألياف، وفقًا لتوصيات صحية.
الصحة: 3.7 مليون عملية جراحية في مبادرة إنهاء قوائم الانتظار (19.02.2026)
أعلنت وزارة الصحة والسكان إجراء 3 ملايين و768 ألف عملية جراحية ضمن المبادرة الرئاسية لإنهاء قوائم الانتظار منذ 2018، مع متابعة 328 ألف حالة وتقديم خدمات مجانية.
حرارة غرفة النوم وصحة القلب: دراسة تكشف التفاصيل
كشفت دراسة علمية حديثة أن درجة حرارة غرفة النوم تؤثر بشكل كبير على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يمكن أن تؤدي الحرارة المرتفعة إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
إضافة التوت الأزرق للإفطار تحمي الجهاز الهضمي
توصي خبيرة التغذية أوليفيا مولينو بإضافة حفنة من التوت الأزرق إلى وجبة الإفطار لدعم صحة الأمعاء وتحسين عملية التمثيل الغذائي، مع فوائد مثبتة للقلب.
تحذير: صيام مرضى الضغط قد يهدد الكلى في حالات محددة
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، من خطورة صيام مرضى الضغط إذا كانت أدويتهم تؤثر على وظائف الكلى، مؤكدًا أن السلامة تعتمد على تقييم الأعضاء الحيوية.
الجبن في السحور: فوائد غذائية ونصائح للاختيار
يؤكد خبراء التغذية على أهمية تناول الجبن في وجبة السحور خلال شهر رمضان، حيث يمد الجسم بالبروتين بطيء الامتصاص لتحقيق الشبع والطاقة. ينصح بتفضيل الجبن القريش وتجنب الجبن الرومي لتفادي العطش.
الصحة تكشف سر الإفطار الصحي: التمر والماء أولاً
أكدت وزارة الصحة أهمية البدء بالإفطار على الماء والتمر لتعويض السوائل والطاقة، مع تحذير من الأطعمة الدسمة. نصائح لوجبة متوازنة وتفاصيل من المعهد القومي للتغذية.
نقابة البيطريين تطلق خدمة SMS للتواصل مع الأعضاء والرواد
أعلنت النقابة العامة للأطباء البيطريين عن إطلاق خدمة الرسائل النصية SMS لتسهيل التواصل المباشر مع الأعضاء، مع تركيز خاص على خط الرواد لتكريم الأطباء فوق سن الستين.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
10 أطعمة تمنع العطش وتزيد الطاقة في رمضان (19.02.2026)
مع اقتراب شهر رمضان، يقدم خبراء التغذية قائمة بـ10 أطعمة أساسية تساعد الصائمين على تجنب العطش والجفاف، وتعزز الطاقة طوال ساعات الصيام، بما في ذلك التمر والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
5 مشروبات رمضانية لمكافحة العطش أثناء الصيام (18.02.2026)
خلال شهر رمضان، يبحث الصائمون عن مشروبات تقلل العطش في النهار. تعرف على قائمة بأبرز المشروبات المرطبة مثل الحليب بالتمر والخروب وعصير البطيخ.
أفضل أطعمة السحور لطاقة تدوم طوال الصيام من الصحة العالمية
أكدت منظمة الصحة العالمية والمعهد القومي للتغذية أهمية اختيار أطعمة صحية في السحور، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، مع نصائح لتوزيع المياه وتجنب السكريات لتعزيز الطاقة والتركيز.
خضروات تمنع العطش في سحور رمضان: الخس والطماطم والفلفل
اكتشف 3 أنواع من الخضروات الغنية بالماء التي تساعد في منع العطش خلال ساعات الصيام في رمضان، بما في ذلك الخس والطماطم والفلفل الحلو، مع نصائح للاستفادة منها في السحور.
سحور أول يوم رمضان 2026: أطباق صحية ومشبعة (18.02.2026)
مع بداية شهر رمضان 2026، تستعد الأمهات لتحضير سحور صحي ومشبع يساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة. نقدم أفكارًا متنوعة لسحور شهي وصحي، مع نصائح لتجنب العطش والإرهاق خلال النهار.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نصائح لمرضى القولون لتجنب آلام المعدة في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح أخصائي أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لمرضى القولون لتجنب الاضطرابات الهضمية في أول يوم صيام، مع التركيز على وجبتي السحور والإفطار.
نصائح لسحور صحي يمنع العطش والإرهاق في رمضان
تقدم الدكتورة سلوى محمود، استشاري طب الأطفال بالمعهد القومي للتغذية، نصائح أساسية لوجبة سحور متوازنة تتضمن البروتين والنشويات والخضروات والماء لتجنب العطش والإرهاق خلال الصيام.
7 حالات تمنع المرأة الحامل من صيام رمضان (18.02.2026)
يستعرض الخبراء الحالات التي تمنع المرأة الحامل من صيام رمضان، مع نصائح طبية للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، وتحديد العلامات التي تستدعي الإفطار فوراً.
ندوات توعوية بالعاشر تحذر من مشروبات الطاقة والمضادات الحيوية
نظمت الإدارة الصحية بالعاشر من رمضان سلسلة ندوات تثقيفية للطلاب والمراجعين، تناولت موضوعات صحية حيوية مثل مقاومة المضادات الحيوية وخطورة مشروبات الطاقة، ضمن مبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان".
3 عادات خطيرة تسبب انتفاخ البطن وتدمر الهضم في رمضان (18.02.2026)
يُحذر الدكتور حسام موافي من 3 عادات يومية خطيرة تؤدي إلى انتفاخ البطن وتدمير الهضم خلال شهر رمضان، بما في ذلك التدخين واستهلاك المشروبات الغازية والضغوط النفسية، مع توضيح الآثار الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تغيير مواعيد الدواء في رمضان لأصحاب الأمراض المزمنة
يؤكد الأطباء على أهمية تغيير مواعيد الدواء في رمضان لأصحاب الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط والقلب، مع التحذير من التوقف الذاتي للعلاج أو تعديل الجرعات دون استشارة طبية.
دعاء أول يوم رمضان: اللهم نبّهني عن نومة الغافلين
مع بداية شهر رمضان المبارك، يبحث المسلمون عن الأدعية المستحبة في أول يوم من الشهر الفضيل، ومنها دعاء "اللهم نبّهني فيه عن نومة الغافلين" الذي يحمل معاني التوبة واليقظة الروحية.
انطلاق اليوم السادس من القوافل الطبية بالمنيا لخدمة 9 قرى (18.02.2026)
أعلنت مديرية الصحة بمحافظة المنيا عن انطلاق اليوم السادس من أسبوع القوافل الطبية غداً الخميس، لتقديم خدمات طبية مجانية لـ9 قرى في إطار خطة الدولة للوصول للمناطق النائية.
سفرة تطلق برنامج إزاي الصحة مع المعهد القومي للتغذية
أطلقت منصة سفرة برنامج إزاي الصحة بالتعاون مع المعهد القومي للتغذية، بهدف تقديم نصائح غذائية وصحية خلال شهر رمضان، مع التركيز على الوجبات المتوازنة والعادات الصحية.
مشروب البقدونس لتنظيف الكلى والكبد من السموم
اكتشف فوائد مشروب البقدونس الطبيعي في تطهير الكلى والكبد، مع تفاصيل عن كيفية تحضيره والتحذيرات الهامة لتناوله بأمان للحفاظ على صحة الجسم.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
سحور صحي غير تقليدي لطاقة وتركيز أفضل في رمضان
يقدم خبراء التغذية بدائل للسحور التقليدي تضمن الشبع والطاقة طوال فترة الصيام، مع تجنب العطش وتحسين الصحة العامة من خلال خيارات مثل الزبادي وبذور الشيا والكاكاو الخام.
Page 534 of 545
