رياضة

حوادث

اقتصاد

صحة

تقليل السكريات وزيادة البروتين للحفاظ على الوزن

أصدرت وزارة الصحة والسكان نصائح جديدة لمرضى السكري والسمنة، مؤكدة على أهمية النظام الغذائي المتوازن والحد من النشويات المكررة مع التركيز على البروتينات والدهون الصحية لتحسين جودة الحياة.