بانر هيدر Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام
عاجل
دروجبا ينتقد نظام اختيار مدربي الناشئين في الأندية المصرية ويؤكد هيمنة الواسطة
زكي عبد الفتاح يتوقع رحيل محمد صلاح عن ليفربول ويؤكد: الأفضل بقاؤه في أوروبا
وزير الرياضة وقيادات اتحاد الكرة يرافقون بعثة منتخب مصر في رحلة تحضيرية دولية
ناصر منسي يعبر عن فخره وسعادته بالعودة لمنتخب مصر قبل مواجهتي السعودية وإسبانيا
محافظة الجيزة ترفع درجة الاستعداد القصوى وتحذر المواطنين قبل موجة الأمطار المتوقعة

سياسة

برلماني: مصر تتحرك بحكمة سياسية لحماية الأمن القومي العربي ومنع اتساع الأزمات

برلماني: مصر تتحرك بحكمة سياسية لحماية الأمن القومي العربي ومنع اتساع الأزمات

أكد عضو مجلس الشيوخ شعبان رأفت عبد اللطيف أن مصر تلعب دوراً محورياً في دعم الاستقرار الإقليمي عبر دبلوماسية متوازنة تركز على الحوار ورفض التصعيد العسكري، معتبراً أن أمن الخليج جزء لا يتجزأ من الأمن القومي العربي.

—بانر في الخلاصة Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام

رياضة

حسام عبدالمنعم: قطاعات الناشئين في الأندية المصرية تواجه تحديات كبيرة باستثناء الزمالك

حسام عبدالمنعم: قطاعات الناشئين في الأندية المصرية تواجه تحديات كبيرة باستثناء الزمالك

كشف حسام عبدالمنعم، المدير الفني لأكاديمية الزمالك، عن معاناة قطاعات الناشئين في الأندية المصرية من مشكلات ومجاملات، مشيرًا إلى أن الزمالك هو النادي الوحيد الذي يحافظ على مستواه في هذا المجال.

حوادث

اقتصاد

ثقافة

منوعات

صحة

المعهد القومي للتغذية: النوم من 7 إلى 9 ساعات يومياً مفتاح التحكم في الوزن

النوم 7-9 ساعات مفتاح التحكم في الوزن (25.03.2026)

أكد المعهد القومي للتغذية أن النوم المنتظم لمدة 7 إلى 9 ساعات يومياً ضروري للحفاظ على الصحة العامة وضبط الوزن، مشيراً إلى أن اضطرابات النوم تؤثر في الهرمونات وتزيد الشهية.

ضوابط زراعة الأعضاء في مصر: قانون صارم لحماية المتبرعين والمستفيدين

ضوابط زراعة الأعضاء في مصر: قانون صارم للحماية

ينظم قانون زرع الأعضاء البشرية المصري عمليات النقل والزرع بضوابط صارمة، تشمل حظر الزرع المؤدي لاختلاط الأنساب وشروط التبرع بين الأقارب والأجانب، لضمان سلامة المتبرعين والمستفيدين.

✕بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة