نصائح الصحة لمرضى ضغط الدم في رمضان
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع ضمن مبادرة 100 مليون صحة، تشمل تقليل الملح والإكثار من الخضروات والفواكه وتجنب الدهون المشبعة لضمان استقرار الضغط خلال الصيام.
التصنيف : صحة
الصيام: تدريب عصبي لضبط النفس والتحكم في الانفعالات
يكشف الخبراء أن الصيام لا يقتصر على الجانب الروحي أو الغذائي، بل يعزز ضبط النفس العصبي عبر تدريب الدماغ على تأجيل الإشباع وتحسين الاستجابة للضغوط، مما يؤدي إلى توازن هرموني ومرونة نفسية أكبر.
تحذير من مخاطر الألعاب الإلكترونية على الصحة النفسية
حذر أستاذ علم الاجتماع من المخاطر الصحية والسلوكية للألعاب الإلكترونية، مؤكداً أنها قد تؤدي إلى الإدمان والعزلة الاجتماعية وتؤثر سلباً على الصحة النفسية، داعياً إلى ضرورة مراقبة المحتوى وتنظيم الاستخدام.
قصر العيني توافق على بروتوكول تعاون مع جامعة مولدوفا
وافق مجلس كلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة على بروتوكول تعاون مع البرنامج الفرنسي بجامعة مولدوفا لتعزيز التبادل العلمي، وأعلن فتح باب التقدم لدبلومة مهنية في طب الكوارث بالتعاون مع الأكاديمية الطبية العسكرية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
5 نصائح للنوم الجيد.. أمنية آسر ياسين في اتنين غيرنا (23.02.2026)
استعرض موقع The Glow Grove إرشادات للتغلب على الأرق، مستوحاة من مشهد في مسلسل اتنين غيرنا حيث عبر آسر ياسين عن رغبته في النوم جيدًا، تشمل تجنب الكافيين واستخدام أعشاب مهدئة.
الألياف سلاح الصائم لمواجهة الجوع ومشاكل الهضم
تؤكد الدكتورة إيناس عباس من المعهد القومي للتغذية على أهمية الألياف الغذائية للصائمين، حيث تساعد في مقاومة الجوع وحماية الجهاز الهضمي من الإمساك، مع نصائح لتناولها من الإفطار إلى السحور.
توصيات عاجلة من النواب لضبط سوق الدواء وتحديث الصيدلة
أصدرت لجنة الشؤون الصحية بمجلس النواب توصيات عاجلة لتعزيز منظومة الدواء في مصر، تشمل تأجيل تطبيق قرار هيئة الدواء وتعديل قانون الصيدلة، مع التركيز على حل أزمة نقص أدوية مرضى الكلى.
رئيس صحة النواب يطالب بحل فوري لنقص أدوية مرضى الكلى
طالب الدكتور شريف باشا، رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب، خلال اجتماع اللجنة اليوم، بحل سريع خلال 48 ساعة لمعالجة نقص الأدوية الخاصة بمرضى الفشل الكلوي، مؤكدًا ضرورة دعم المرضى المزمنين.
حسام موافي: رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين
أكد الدكتور حسام موافي أن شهر رمضان يمثل فرصة مثالية للإقلاع عن التدخين، مشيراً إلى أن الصيام يساعد في التوقف لساعات طويلة قد تصل إلى 18 ساعة يومياً، مما يسهل الإقلاع الدائم.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
لماذا نصبح أكثر حساسية في رمضان؟ أخصائي نفسي يجيب
يكشف أخصائي الصحة النفسية محمد هاني عن الأسباب العلمية لتقلب المزاج في رمضان، من انخفاض السكر إلى اضطراب النوم، ويقدم نصائح عملية للتعامل مع العصبية.
مصر وفرنسا تتفقان على دعم علاج أورام الأطفال
وقعت مصر وفرنسا اتفاقية تاريخية لدعم علاج أورام الأطفال عبر معهد جوستاف روسي الفرنسي، بهدف تحسين الرعاية الصحية للأطفال المصريين وتعزيز التعاون الطبي بين البلدين.
قصر العيني ترفع الاستعداد في رمضان وتحتفل بإنجازات أكاديمية
أكدت كلية طب قصر العيني ضرورة رفع درجة الاستعداد بكافة المستشفيات خلال شهر رمضان، مع ضمان توافر المستلزمات الطبية. كما هنأت المجلس الكلية بتأهلها لجائزة التميز الحكومي وتصدر جامعة القاهرة تصنيفات عالمية.
أطعمة ممنوعة في سحور الأطفال.. تحذير عاجل للأمهات
حذرت أخصائية التغذية جيهان الدمرداش من أطعمة تزيد العطش في سحور الأطفال خلال رمضان، ونصحت بأخرى تدعم الطاقة والتركيز في اليوم الدراسي، مع التأكيد على الصيام التدريجي.
وزير الصحة يبحث مع سفير فرنسا دعم علاج مرضى الأورام من غزة
استقبل وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار السفير الفرنسي لدى مصر إريك شوفالييه لبحث تعزيز التعاون في تقديم الدعم الصحي والإنساني لأطفال مرضى الأورام القادمين من قطاع غزة لاستكمال علاجهم بمستشفى جوستاف روسي، مع حضور ممثلين من منظمة الصحة العالمية وا
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
5 نصائح لعلاج التبول اللاإرادي عند الأطفال من مسلسل كان ياما كان (23.02.2026)
تستعرض هذه المقالة نصائح علاجية مستوحاة من مسلسل كان ياما كان للتعامل مع التبول اللاإرادي عند الأطفال، مع شرح الأسباب النفسية والعضوية وطرق الدعم الأسري.
رئيس صحة النواب يطالب بحل أزمة أدوية مرضى الكلى خلال 48 ساعة (23.02.2026)
طالب الدكتور شريف باشا رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب بحل فوري خلال 48 ساعة لنقص أدوية مرضى الفشل الكلوي، مؤكدًا أن المشكلة لم تعد قابلة للتأجيل.
أكلات ممنوعة لمرضى الغدة الدرقية في رمضان
يقدم الدكتور عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية قائمة بالأطعمة الممنوعة والمشروبات الداعمة لمرضى الغدة الدرقية خلال شهر رمضان، لضبط الهرمونات وتجنب المضاعفات الصحية.
وزير الصحة يعلن عن حملة تطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية
أعلن وزير الصحة والسكان عن إطلاق حملة تطعيم شاملة ضد الإنفلونزا الموسمية في جميع المحافظات المصرية، بهدف حماية المواطنين من المضاعفات الصحية خلال فصل الشتاء.
محافظ دمياط يكشف تفاصيل مشروع تطوير مستشفى فارسكور الجديد
كشف محافظ دمياط تفاصيل مشروع إحلال وتجديد مستشفى فارسكور المركزي، مؤكداً أنه سيوفر 148 سريراً مجهزاً بأحدث التقنيات لخدمة آلاف المواطنين.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نصائح الهضم الصحي في رمضان لتجنب التخمة
قدمت الدكتورة مها حنفي، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، روشتة شاملة للهضم الصحي في رمضان، تشمل نصائح حول بداية الإفطار والاعتدال في الأكل وشرب الماء وتوقيت العصائر وتقليل السكريات.
معهد التغذية يحذر من مخاطر التمر الهندي على الأطفال
حذر المعهد القومي للتغذية من الإفراط في تناول مشروب التمر الهندي خلال شهر رمضان، مؤكدًا أن الأنواع المصنعة قد تحتوي على ألوان صناعية ومواد حافظة تضر بصحة الأطفال وتسبب فرط الحركة.
نقابة الصيادلة ترفض تكليف 45% من دفعة 2023
نقابة الصيادلة المصرية ترفض قرار تكليف 45% فقط من خريجي دفعة 2023، وتطالب وزير الصحة بتكليفهم بالكامل، مؤكدةً انتهاك القانون وإلحاق الضرر بمستقبلهم المهني.
رائحة الفم الكريهة في الصيام: الأسباب والحلول
تزداد رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام بسبب الجفاف ونقص اللعاب. نقدم نصائح عملية مثل شرب الماء وتجنب المشروبات المسببة للجفاف للقضاء على هذه المشكلة.
لجنة الصحة بالنواب تناقش أزمات الدواء وطلبات الإحاطة
بدأ اجتماع لجنة الصحة والسكان بمجلس النواب برئاسة الدكتور شريف باشا لمناقشة مشكلات صناعة الدواء، بحضور رئيس هيئة الدواء المصرية، مع التركيز على طلبات الإحاطة المتعلقة بتراخيص التركيبات وأزمات الأدوية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
جراحة 19 ساعة تنقذ طفل باسوس من بتر قدميه (23.02.2026)
نجاح عملية جراحية استمرت 19 ساعة لطفل مصاب بطلق ناري في قرية باسوس بالقليوبية، بمشاركة فريق طبي كبير في مستشفى معهد ناصر بالقاهرة، بعد واقعة اعتداء عائلية.
استشاري تغذية: الصيام يعزز صحة المخ ويقلل خطر ألزهايمر
أكدت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري التغذية والمناعة، أن الصيام في رمضان يحسن وظائف المخ ويقلل تراكم السموم، مما يحد من خطر الخرف وألزهايمر، مع تحفيز عملية الأوتوفاجي لتنظيف الخلايا الضارة.
نصائح لمرضى الحساسية لتجنب مضاعفات رمضان
يقدم استشاري الحساسية والمناعة نصائح هامة لمرضى الحساسية بأنواعها لتجنب المضاعفات خلال نهار رمضان، مع التركيز على الأدوية والعلاجات المناسبة.
النواب يناقشون تداول الأدوية خارج المنظومة الرسمية
بدأت لجنة الشؤون الصحية بمجلس النواب اجتماعًا لمناقشة ملفات قطاع الصحة، بما في ذلك سبل مواجهة تداول الأدوية خارج المنظومة الرسمية وضبط السوق.
قافلة طبية بالإسماعيلية تفحص 692 مواطنًا
تفقدت وكيل وزارة الصحة بالإسماعيلية قافلة طبية بالقنطرة غرب، حيث قدمت خدمات مجانية لـ 692 مواطنًا عبر 6 عيادات تخصصية، مع فحوصات وأدوية مجانية وتثقيف صحي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نقابة الصيادلة تطالب بتكليف دفعة 2023 بالكامل (23.02.2026)
أرسلت النقابة العامة لصيادلة مصر خطابًا لوزير الصحة تطالب فيه بتكليف خريجي دفعة 2023 بالكامل، معارضةً لقرار اللجنة العليا للتكليف الذي يقتصر على 45% فقط، مؤكدةً أن القرار يتعارض مع القانون ويضر بمستقبل الخريجين.
Page 485 of 503
