سياسة
ضوابط الفصل في تظلمات الموظفين بالجهاز الإداري: ضمانات قانونية لتحقيق العدالة الوظيفية
ينظم قانون الخدمة المدنية المصري آلية التظلم من تقارير تقويم الأداء والجزاءات، مع تحديد مدد زمنية واضحة للفصل في التظلمات لضمان الشفافية وحماية حقوق الموظفين في الجهاز الإداري.
رياضة
الزمالك يواجه بيراميدز في قمة الصدارة بالدوري المصري.. من يحسم اللقاء الليلة؟
يستعد فريقا الزمالك وبيراميدز لمواجهة نارية في الدوري المصري الممتاز ضمن الجولة الثالثة من مرحلة التتويج، في لقاء مرتقب قد يحدد ملامح سباق اللقب هذا الموسم.
حوادث
ساعة رولكس تكشف المستور: سقوط سكرتيرة في فخ احتيال بمليون دولار بأستراليا
اتهامات بالاحتيال لسكرتيرة سابقة لمليارديرة أسترالية بعد مشتريات فاخرة غير مصرح بها بقيمة مليون دولار، مع اكتشاف فاتورة ساعة رولكس نادرة كدليل رئيسي في القضية المثيرة للجدل.
اقتصاد
أسعار اللحوم والسكر والزيت في منافذ الحكومة اليوم.. تفاصيل الأسعار في المجمعات الاستهلاكية
تقدم منافذ وزارة الزراعة والمجمعات الاستهلاكية أسعارًا تنافسية للسلع الغذائية الأساسية، حيث يبلغ سعر اللحم الكندوز 350 جنيها، والسكر 27 جنيها، والزيت بين 57 و60 جنيها، لتخفيف الأعباء المعيشية على المواطنين.
منوعات
ثقافة
صحة
أفضل أطعمة ومشروبات لتحسين النوم ومكافحة الأرق
تقرير صحي يسلط الضوء على أبرز الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تعزيز جودة النوم ومحاربة الأرق، مع نصائح عملية لتحقيق راحة ليلية أفضل.
إدارة التوتر بدون أدوية: 10 خطوات للهدوء النفسي
اكتشف 10 خطوات عملية وعلمية لإدارة التوتر بدون أدوية، تشمل التنفس العميق والحركة الجسدية والكتابة، لتحقيق حياة أكثر هدوءًا واتزانًا في ظل ضغوط الحياة اليومية.
بريطانيا تحظر التدخين مدى الحياة على مواليد 2008
تفرض بريطانيا حظرًا تدريجيًا على التدخين لمن ولدوا بعد 2008، كجزء من سياسة لخلق جيل خالٍ من التبغ، مع تشديد على السجائر الإلكترونية وتدابير مالية داعمة.
أسباب الصداع المتكرر وعلامات تحذيرية للخطورة
كشف تقرير طبي عن أسباب الإصابة بالصداع المتكرر، الذي يعاني منه الملايين عالميًا، مع تسليط الضوء على 13 علامة تحذيرية تستدعي التدخل الطبي الفوري لتفادي مخاطر صحية محتملة.
تحذيرات طبية عاجلة حول اضطرابات الهرمونات لدى النساء
خبراء الصحة يحذرون من تزايد اضطرابات الهرمونات لدى النساء بسبب ضغوط الحياة والعادات غير الصحية، مع عرض 8 أعراض رئيسية وطرق طبيعية لدعم الصحة الهرمونية.
