سياسة
ترامب يحذر إيران: التفاوض أو مواجهة مشاكل غير مسبوقة
حذر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إيران من ضرورة التفاوض، وإلا ستواجه مشاكل غير مسبوقة، مشددًا على منع امتلاكها للسلاح النووي، وسط محادثات أمريكية في باكستان.
رياضة
برشلونة يستعد لصفقات كبرى: 160 مليون يورو لضم ألفاريز وباستوني
يخطط نادي برشلونة الإسباني لتعزيز صفوفه من خلال استهداف المهاجم جوليان ألفاريز والمدافع أليساندرو باستوني، بميزانية تقارب 160 مليون يورو، في إطار مشروع إعادة البناء تحت قيادة المدرب هانز فليك.
حوادث
كشف ملابسات فيديو يظهر احتراق عدد من السيارات في جراج بالشرقية
كشفت تحقيقات نيابة شرق الزقازيق بالشرقية ملابسات فيديو انتشر على وسائل التواصل الاجتماعي يظهر احتراق عدد من السيارات داخل جراج، حيث تبين أن الحريق نجم عن ماس كهربائي وليس حادثًا إجراميًا.
اقتصاد
اضطرابات إمدادات الغاز ترفع الأسعار في أوروبا وتزيد المخاوف الاقتصادية
تشهد أوروبا ارتفاعاً حاداً في أسعار الغاز الطبيعي نتيجة اضطرابات في الإمدادات، مما يزيد الضغوط الاقتصادية ويؤثر على المستهلكين والصناعات في القارة.
ثقافة
صحة
تحذير من إفراط الأطفال في استخدام الهواتف وتأثيره على السمنة
حذر المعهد القومي للتغذية من تزايد معدلات السمنة بين الأطفال بسبب الاستخدام المطول للهواتف المحمولة، مؤكدًا أن قلة النشاط البدني والعادات الغذائية غير الصحية هي الأسباب الرئيسية، مع تقديم نصائح وقائية لأولياء الأمور.
التوقف عن الألبان: فوائد ومخاطر على الصحة
يستعرض الخبراء تأثيرات التوقف عن تناول الألبان على الجسم، مع تسليط الضوء على مخاطر نقص الكالسيوم والبروتين، وبدائل غذائية آمنة للحفاظ على الصحة.
التأمين الصحي الشامل يربط المواطنين بوحدات قريبة ويضمن الجودة
أكدت الهيئة العامة للرعاية الصحية أن منظومة التأمين الصحي الشامل تضمن جودة الخدمات وربط كل مواطن بوحدة صحية قريبة، مع اعتماد المنشآت وتدريب الكوادر الطبية.
طريقة حفظ الفاكهة طازجة لفترة أطول من خبير تغذية
يقدم الدكتور محمد الحوفي، أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية، نصائح عملية لحفظ الفاكهة بشكل صحي يطيل عمرها ويحافظ على قيمتها الغذائية، مع تفاصيل حول أفضل الممارسات.
نصائح فعالة لتقليل السكر في الأكل والشرب اليومي
ينصح الأطباء بتقليل السكر الحر في النظام الغذائي لتجنب أضراره الصحية. نقدم نصائح عملية لتقليل السكر في المشروبات والطعام، بناءً على توصيات موقع NHS البريطاني.
