سياسة
وول ستريت جورنال: إدارة ترامب لا تميل لتمديد وقف إطلاق النار مع إيران وسط مخاوف تصعيدية
كشفت تقارير صحفية أن إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لا تميل لتمديد وقف إطلاق النار مع إيران، ما يهدد بتصعيد عسكري في منطقة حساسة، وسط محادثات في إسلام آباد وضغوط زمنية متزايدة.
رياضة
كواليس مكالمة الخطيب وأبو ريدة لحل أزمة الأهلي واتحاد الكرة نهائياً
كشف الناقد الرياضي محمد مهدي عن كواليس تحركات داخل الكرة المصرية، حيث انتهت أزمة الأهلي مع اتحاد الكرة بعد مكالمة بين الخطيب وأبو ريدة، مع تغييرات في التحكيم وبرنامج لتحليل الحالات الجدلية.
حوادث
انفجار في سيرك روسي بروستوف يودي بحياة شخص ويصيب 11 آخرين
وقع انفجار في سيرك بمدينة روستوف الروسية، مما أدى إلى مقتل شخص وإصابة 11 آخرين، بينهم أطفال. الحادث تسبب في حالة من الذعر بين الحضور، وتم إخلاء المكان فوراً.
اقتصاد
بعد قفزة أسعار النفط العالمية.. استقرار أسعار البنزين والسولار في مصر اليوم الثلاثاء 21 أبريل 2026
ارتفعت أسعار النفط العالمية بأكثر من 5% اليوم الثلاثاء 21 أبريل 2026، لكن أسعار البنزين والسولار في مصر شهدت استقرارًا مع استمرار الأسعار الرسمية في محطات الوقود، ونفت وزارة البترول أي زيادات جديدة.
ثقافة
صحة
فوائد البطاطس بقشرها للقولون والسكري والدايت
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية مذهلة لتناول البطاطس بقشرها، بما في ذلك دعم صحة القولون والتحكم في مرض السكري، مع نصائح حول طرق الطهي الأمثل للاستفادة الكاملة.
أطعمة وفواكه ومكسرات لطاقة أفضل ورشاقة الجسم
اكتشف كيف يمكن للأطعمة الصحية مثل الفواكه والمكسرات أن تمنحك طاقة مثالية طوال اليوم مع الحفاظ على رشاقة جسمك، من خلال نصائح غذائية عملية.
تحذيرات من تريند الإندومي بالشيتوس: خطر على الكلى والقلب
انتشر مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي تريند خلط الإندومي مع رقائق الشيتوس، لكن خبراء التغذية يحذرون من مخاطره الصحية الكبيرة التي تشمل ارتفاع الصوديوم والدهون الضارة ونقص القيمة الغذائية.
أنيميا الفول.. مرض وراثي صامت يهدد الأطفال
أنيميا الفول من أكثر اضطرابات الدم الوراثية شيوعًا، خاصة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. هي نقص في إنزيم G6PD، مما يجعل خلايا الدم الحمراء عرضة للتكسر عند التعرض لمحفزات مثل الفول وبعض الأدوية.
تحذير من إفراط الأطفال في استخدام الهواتف وتأثيره على السمنة
حذر المعهد القومي للتغذية من تزايد معدلات السمنة بين الأطفال بسبب الاستخدام المطول للهواتف المحمولة، مؤكدًا أن قلة النشاط البدني والعادات الغذائية غير الصحية هي الأسباب الرئيسية، مع تقديم نصائح وقائية لأولياء الأمور.
