سياسة
روسيا تحذر: الحلول العسكرية في الخليج تولد أزمات جديدة وتفاقم المزمنة
حذر مبعوث الخارجية الروسية فلاديمير سافرونكوف من أن التصعيد العسكري في منطقة الخليج يولد أزمات جديدة ويزيد حدة الأزمات المزمنة، مؤكدًا على ضرورة الحلول الدبلوماسية.
رياضة
وكيل قندوسي يؤكد: لا مانع من لعب اللاعب للزمالك والأهلي رغم خسارة برحيله
وكيل اللاعب قندوسي يعلن عدم وجود أي عوائق تمنع لعب موكله لناديي الزمالك والأهلي المصريين، رغم خسارة فريقه السابق برحيله، مؤكداً على احترام القرارات المهنية.
حوادث
محكمة شمال الجيزة تنظر استئناف المتهمين بواقعة الفعل الفاضح أعلى المحور
تنظر محكمة جنح مستأنف شمال الجيزة اليوم الاستئناف المقدم من المتهمين في قضية الفعل الفاضح أعلى محور 26 يوليو، بعد إصدار حكم أول درجة بالحبس سنتين و6 أشهر مع الشغل والتعويضات.
اقتصاد
أسعار الفاكهة في المنيا تشهد تباينًا ملحوظًا مع ارتفاع البرتقال إلى 18 جنيهاً
شهدت أسواق محافظة المنيا اليوم الإثنين 30 مارس 2026 تباينًا في أسعار الفاكهة، حيث ارتفع البرتقال إلى 18 جنيهاً للكيلو، بينما استقرت أصناف أخرى مع استمرار طرح الفاكهة الشتوية.
ثقافة
منوعات
صحة
7 أعراض تنذر بالإرهاق وخطأ يومي يزيده (30.03.2026)
كشف تقرير طبي عن 7 أعراض تشير إلى الإرهاق والتعب، منها تشوش الرؤية وتقلبات المزاج، مع تحذير من خطأ شائع يزيده بقوة دون أن يدرك الكثيرون.
إنقاذ 5 حالات طوارئ معقدة بالمنظار بمعهد الكبد القومي (30.03.2026)
نجح فريق طبي بمعهد الكبد القومي بجامعة المنوفية في إجراء 5 عمليات جراحية معقدة باستخدام المنظار، استمرت لأكثر من 12 ساعة وسط ظروف جوية صعبة، لإنقاذ حالات حرجة من مرضى تليف الكبد.
الإمساك المزمن: الفرق بين العادي والخطير
يشرح الدكتور أحمد الشربيني كيفية تشخيص الإمساك المزمن، ويحدد العلامات التي تستدعي استشارة طبية عاجلة، مع تقديم نصائح فعالة للوقاية والعلاج.
ماذا تأكل في شم النسيم؟ دليل صحي من معهد التغذية
مع اقتراب احتفالات شم النسيم 2026، يقدم المعهد القومي للتغذية نصائح غذائية للاستمتاع بالأطعمة التقليدية مع الحفاظ على الصحة، مشددًا على بدائل صحية وتجنب الإفراط في الأملاح والدهون.
تحذير طبي من الجدال الإلكتروني دون علم فيديو
الدكتور علي فخر يحذر من مخاطر الجدال الإلكتروني دون علم فيديو، مؤكداً أنه يسبب التوتر والقلق ويؤثر سلباً على الصحة النفسية والعقلية للمستخدمين.
