صداع الصيام: أسبابه وطرق علاجه من كلية الصيدلة
تقدم كلية الصيدلة بجامعة العاصمة حلقة جديدة من سلسلتها التوعوية "مقتطفات رمضانية" حول صداع الصيام، موضحة أسبابه مثل نقص السوائل والكافيين، وتقديم إرشادات غذائية وسلوكية للوقاية.
التصنيف : صحة
فوائد طبق الشوربة على الإفطار في رمضان
تناول طبق الشوربة على الإفطار في رمضان يقدم فوائد صحية كبيرة، حيث يهيئ المعدة بعد الصيام ويعوض السوائل المفقودة ويساعد في التحكم بالوزن، وفقًا لأخصائية التغذية مرام عيسى.
اختبار دم يتنبأ ببقاء كبار السن على قيد الحياة
اكتشف باحثون أمريكيون أن جزيئات piRNA في الدم يمكنها التنبؤ بدقة باحتمالية بقاء كبار السن على قيد الحياة لمدة عامين، متفوقة على العمر والعوامل الصحية الأخرى.
الخيار على مائدة السحور: 5 فوائد صحية كبيرة (26.02.2026)
يعد الخيار من الأطعمة المثالية على مائدة السحور في رمضان، حيث يوفر ترطيبًا للجسم ويحسن الهضم ويدعم الصحة العامة بفضل قيمته الغذائية العالية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
5 مشروبات طبيعية لتحسين توازن هرمونات المرأة (26.02.2026)
اكتشف 5 مشروبات طبيعية فعالة تساعد في دعم توازن هرمونات المرأة، بما في ذلك الشاي الأخضر والزنجبيل، لتعزيز الصحة العامة والوقاية من الاضطرابات.
أعراض البواسير: الاكتشاف المبكر يقي من الجراحة وعلامات الخطر
تستعرض هذه المقالة أعراض البواسير الداخلية والخارجية والمخثورة، مع التركيز على أهمية الاكتشاف المبكر لتجنب الجراحة، وعلامات الخطر التي قد تشير إلى حالات خطيرة مثل السرطان.
قوافل طبية مجانية في محافظات مصر ضمن مبادرة حياة كريمة
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن إطلاق قوافل طبية مجانية بمختلف محافظات الجمهورية، بدءًا من مركز أبو حماد بالشرقية، لتقديم خدمات متكاملة تشمل تخصصات متنوعة وفحوصات حديثي الولادة ضمن مبادرة 100 مليون صحة.
نصائح للوقاية من الحموضة وآلام المعدة في رمضان
يواصل المركز القومي للبحوث حملته التوعوية في رمضان، بتقديم نصائح علمية للوقاية من أعراض الحموضة وآلام المعدة، وإرشادات لتناول الحلويات بشكل صحي، ضمن رؤية وزارة التعليم العالي والبحث العلمي.
تنظيم النوم في رمضان: استشاري يوضح قواعد أساسية
كشف استشاري التغذية العلاجية دكتور سعيد متولى عن أهمية تنظيم النوم في رمضان لتجنب التعب والخمول، مع تقديم نصائح عملية مثل إطفاء الأنوار والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
وفاة البلوجر فرح جمال وأبرز أسباب الإصابة بالسرطان
بعد وفاة البلوجر الشابة فرح جمال بعد صراع مع السرطان، نستعرض أبرز 5 عوامل تزيد خطر الإصابة بالمرض، بما في ذلك الوراثة والتغذية والتدخين، مع تفاصيل عن رحلتها المؤثرة.
تحذير من شرب الماء دفعة واحدة قبل الفجر في رمضان
حذرت وزارة الصحة والسكان من العادات الخاطئة في شرب المياه خلال شهر رمضان، مؤكدة أن توزيعها تدريجيًا من الإفطار للسحور هو الأفضل لتجنب العطش والحفاظ على الصحة.
صحة سوهاج تغلق 11 منشأة طبية غير مرخصة (25.02.2026)
نفذت إدارة العلاج الحر بمديرية الصحة بسوهاج حملة تفتيشية مكبرة أسفرت عن غلق وتشميع 11 منشأة طبية غير مرخصة، وتحرير مخالفات لـ8 منشآت أخرى لعدم الالتزام بالمعايير الصحية.
وفاة شاب بالبحيرة بعد خراج ضرس.. أسرة تتهم مستشفى بالإهمال
تحول ألم بسيط في ضرس شاب بالبحيرة إلى مأساة إنسانية بعد وفاته متأثرًا بمضاعفات طبية. أسرته تتهم مستشفى خاص بالإهمال وتطالب بتحقيق عاجل لكشف ملابسات الحادث المؤلم.
5 مخاطر لتجميد البويضات من مسلسل «على قد الحب» (25.02.2026)
تستعرض هذه المقالة المخاطر المحتملة لعملية تجميد البويضات، مستوحاة من أحداث مسلسل «على قد الحب»، مع تفاصيل حول المضاعفات الصحية والنفسية المرتبطة بهذه التقنية الطبية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نصائح لمرضى السكري في رمضان للصيام الآمن
يقدم الدكتور كريم شرابي، أخصائي التغذية العلاجية، نصائح أساسية لمرضى السكري للصيام في رمضان، تشمل وجبات سحور صحية وتجنب أطعمة تسبب ارتفاع أو هبوط السكر، مع تأكيد على ضرورة قياس السكر ومراجعة الطبيب.
جوز الهند: فوائد خارقة للياميش الصحي في رمضان
يعد جوز الهند من أبرز أنواع الياميش الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية، حيث يساهم في تنظيم السكر وتحسين الهضم ومكافحة الالتهابات والوقاية من الأمراض المزمنة.
عادات خاطئة في الصيام تسبب زيادة الوزن
كشف أخصائي تغذية علاجية عن أخطاء شائعة في الصيام قد تسبب زيادة الوزن بدلاً من إنقاصه، مع تقديم نصائح مهمة للاستفادة الصحية من رمضان.
57 ألف عملية جراحية في مستشفيات الأزهر خلال 2025
كشف عميد كلية الطب للبنين بالأزهر عن إجراء 57,201 عملية جراحية وتقديم الخدمات الطبية لنحو 3.2 مليون مريض في مستشفيات الجامعة خلال عام 2025، مؤكدًا ثقة المواطنين في هذه المنشآت الصحية.
أسباب حرقة المعدة بعد الإفطار ونصائح للوقاية
تعرّف على الأسباب الرئيسية لحرقة المعدة بعد الإفطار في رمضان، مثل تناول الأطعمة الدسمة والمشروبات الغازية، واستمع إلى نصائح الخبراء لتجنب هذه المشكلة الشائعة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
إرشادات لعلاج التخمة والانتفاخ بعد الصيام من خبير تغذية
يقدم خبير التغذية الدكتور أحمد صبري نصائح قيمة لعلاج مشاكل التخمة والانتفاخ بعد الصيام، مع التركيز على وجبات السحور والإفطار الخفيفة وتجنب الأطعمة الدسمة لتحسين صحة الجهاز الهضمي.
مدير جمعية الإغاثة الطبية في غزة: واقع صحي مؤلم
مدير جمعية الإغاثة الطبية في قطاع غزة يصف الوضع الصحي بأنه تجسيد مؤلم للواقع، مع تأكيد على التحديات الكبيرة التي تواجه القطاع الطبي هناك.
عشب الزعتر: فوائد للنظر والقلب والضغط
اكتشف الفوائد الصحية غير المتوقعة للزعتر، الذي يدعم النظر ويقوي القلب وينظم ضغط الدم ويعزز المناعة والعظام، وفقاً لموقع netmeds.
خريجو صيدلة 2023 يحتجون على تقليص التكليف (25.02.2026)
دشن خريجو كليات الصيدلة دفعة 2023 هاشتاجًا على فيسبوك لرفض قرار تقليص أعداد المقبولين في التكليف، مطالبين بتدخل رئيس الوزراء وتكليف الدفعة بالكامل، فيما أعلنت النقابة رفضها للقرار.
أطعمة طبيعية تقضي على حموضة المعدة بعد الإفطار
يعاني الكثيرون من الحموضة خلال الصيام، وبدلاً من الأدوية، يمكن لبعض الأطعمة مثل الحليب خالي الدسم والزنجبيل أن تخفف الأعراض بسرعة. اكتشف كيف تساعد هذه الخيارات الطبيعية في موازنة حمض المعدة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
معهد التغذية: الإفطار التدريجي في رمضان يضمن الصحة
تؤكد استشارية بمعهد التغذية أن الإفطار التدريجي في رمضان يمنع المشكلات الهضمية ويرفع السكر تدريجياً، مع التركيز على فوائد التمر كبداية مثالية.
بدء قيد الأطباء الجدد بالنقابة العامة في مارس 2026 (25.02.2026)
أعلنت النقابة العامة للأطباء عن استعدادها لاستقبال الدفعة الجديدة من الأطباء حديثي التخرج اعتبارًا من 1 مارس 2026، مع تحديد جدول زمني للجامعات والأوراق المطلوبة للقيد واستخراج التراخيص.
حسام موافي يوضح أسباب الصداع بعد الإفطار في رمضان
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بطب قصر العيني، عن أسباب الصداع بعد الإفطار في رمضان، محذرًا من العادات الغذائية الخاطئة ودور الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر.
قافلة صحة الإسماعيلية تفحص 875 مواطنًا بأبو صوير (25.02.2026)
تفقدت وكيلة وزارة الصحة بالإسماعيلية قافلة طبية مجانية بقرية أبوجازية، حيث قدمت خدمات لـ875 مواطنًا عبر 6 عيادات تخصصية، مع فحوصات وأدوية مجانية وتوعية صحية.
علامات جسدية تكشف الخرف مبكرًا.. 6 أعراض لا تهملها (25.02.2026)
مع التقدم في العمر، قد تظهر تغيرات جسدية تشير إلى الخرف قبل الأعراض الذهنية. تعرف على 6 علامات تحذيرية مثل اضطراب المشي وضعف الشم، وأهمية الكشف المبكر لنوعية حياة أفضل.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مبادرة «رمضان بصحة لكل العيلة» بالإسماعيلية للعام الرابع
أطلقت الهيئة العامة للرعاية الصحية مبادرة «رمضان بصحة لكل العيلة» في محافظة الإسماعيلية لعام 2026، تستهدف 141 ألف منتفع عبر فرق طبية متنقلة لتقديم خدمات صحية منزلية شاملة خلال شهر رمضان.
Page 79 of 101
