سياسة
جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن غارات جوية على منصات صواريخ وأنظمة دفاع جوي في أصفهان وقم الإيرانية
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي عن شن غارات جوية على منصة إطلاق صواريخ ونظام دفاع جوي في أصفهان وقم بإيران، ضمن عملية عسكرية مستمرة لليوم الخامس.
رياضة
الأهلي وبيراميدز وتوتنهام يتصدرون مواعيد مباريات قوية تقام اليوم في الدوريات
يشهد اليوم مواجهات كروية مثيرة في عدة دوريات، حيث يلعب الأهلي وبيراميدز في الدوري المصري، وتوتنهام في الدوري الإنجليزي، مع توقعات بتأثير النتائج على المنافسات.
حوادث
ضبط 250 كيلو لحوم ودواجن فاسدة في حملات تموينية بكرداسة ومنشأة القناطر
تمكنت شرطة التموين بالجيزة من ضبط 250 كيلوغرامًا من اللحوم والدواجن الفاسدة في حملات أمنية مكبرة بكرداسة ومنشأة القناطر، مع اتخاذ إجراءات قانونية ضد المخالفين.
ثقافة
مسلسل فخر الدلتا الحلقة 16: تعرف على مواعيد العرض والقنوات الناقلة اليوم
يستعرض التقرير مواعيد عرض الحلقة 16 من مسلسل فخر الدلتا اليوم، مع ذكر القنوات الناقلة وتوقيتات البث في مختلف المنصات التلفزيونية والرقمية.
اقتصاد
منوعات
صحة
إغلاق 10 منشآت طبية مخالفة في قنا بحملة تفتيشية (05.03.2026)
تمكنت إدارة العلاج الحر بقنا بالتنسيق مع مجلس مدينة قنا من إغلاق 10 عيادات ومراكز طبية مخالفة خلال حملة تفتيشية شملت 62 منشأة، لضمان الالتزام بالاشتراطات الصحية والقانونية.
شروط تناول الحلوى في رمضان: نصائح صحية لتجنب المخاطر
تناول الحلوى في رمضان عادة محببة، لكن الإفراط فيها قد يسبب مشاكل صحية. نقدم شروطًا ونصائح من أخصائية تغذية لتناول الحلوى بطريقة متوازنة، مع التركيز على التوقيت والكمية والبدائل الصحية.
تحذير من مخاطر الإفراط في الطعام على الإفطار في رمضان
حذرت وزارة الصحة والسكان من العادات الغذائية الخاطئة في رمضان، خاصة الإفراط في الطعام عند الإفطار، مما يسبب صدمة للجهاز الهضمي ومشاكل مثل عسر الهضم وارتجاع المريء. أوصت ببدء الإفطار بالتمر والسوائل الدافئة وتأجيل الحلويات.
7 أطعمة تُفاقم جرثومة المعدة وتؤخر الشفاء (05.03.2026)
تجنب هذه الأطعمة والمشروبات الضارة التي تزيد من تهيج المعدة وتُبطئ عملية التعافي من جرثومة المعدة، وفقًا لتوصيات صحية حديثة.
فوائد الخس في السحور: ترطيب وتقوية العظام والعين
يُعد الخس خيارًا مثاليًا لسحور رمضان، حيث يساعد في ترطيب الجسم وتقليل العطش، كما يدعم صحة العظام والعين والدماغ بفضل غناه بالفيتامينات والعناصر الغذائية.