رياضة

حوادث

ثقافة

صحة

عادات خاطئة تُسرّع الإصابة بمرض السكري

مرض السكري من أكثر الأمراض انتشاراً في العصر الحديث، ويتطور تدريجياً بسبب عادات يومية خاطئة مثل الإفراط في السكريات وقلة الحركة، وفقاً لخبراء الصحة.

استشاري تعديل سلوك: الرضا بالنصيب مفتاح السعادة

استشاري تعديل سلوك يؤكد أن الرضا بالنصيب والقناعة بما قسمه الله يعدان مفتاحاً أساسياً للطمأنينة النفسية والتفاؤل، مشيراً إلى أن هذا المبدأ يساعد في تجاوز الضغوط اليومية وتعزيز الصحة العقلية.