بانر في الخلاصة Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام

رياضة

حوادث

اقتصاد

صحة

استشاري: البيض بروتين كامل ولا نمنع الخضروات

أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب أن البيض مصدر رائع للبروتين يمتصه الجسم بالكامل، ونصحت بتناول بيضتين مسلوقتين يومياً لمن لا يعانون مشاكل صحية، وشددت على ضرورة عدم حذف الخضروات من النظام الغذائي.

قوافل طبية مجانية بمراكز شباب الخارجة

أعلنت مديرية الشباب والرياضة بالوادي الجديد تنفيذ قوافل طبية مجانية بمراكز شباب الخارجة، تشمل تخصصات الباطنة والأطفال والنساء، مع صرف العلاج بالمجان.

بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة