حذر الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي والأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، طلاب الثانوية العامة من ارتكاب مجموعة من الأخطاء الشائعة في الأسبوع الأخير قبل انطلاق امتحانات الثانوية العامة 2026، المقرر أن تبدأ يوم الأحد القادم. وأكد أن تجنب هذه الأخطاء يزيد من فرص الطالب في تقديم أفضل أداء وتحقيق النتائج المرجوة.
أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها
- إهمال ضبط مواعيد النوم والاستيقاظ: السهر طوال الليل يقلل من تركيز الطالب واستيعابه. يجب تدريب النفس على النوم والاستيقاظ مبكرًا لتجنب مشكلات ضبط المواعيد مع بداية الامتحانات.
- الإسراف في التفكير بصعوبة الامتحان: يجب التوكل على الله والاستمرار في بذل الجهد المطلوب دون قلق مفرط.
- التنقل بين الدروس الخصوصية للمادة نفسها: تقليد الزملاء حتى لو لم يكن الطالب بحاجة إليها يضيع الوقت ويسبب الإرهاق البدني والذهني. الأفضل المكوث في المنزل للمراجعة وعدم الخروج إلا للدروس شديدة الأهمية.
- استخدام الأجهزة الرقمية في أوقات الراحة: تسبب إرهاقًا ذهنيًا يفوق المذاكرة. يجب أن تكون فترات الراحة استرخائية هادئة بعيدة عن أي مشتتات ذهنية.
- المراجعة بشكل عشوائي: دون تحديد المواد أو الدروس ذات الأولوية يهدر الوقت. يجب تحديد أولويات المراجعة.
- الإفراط في المذاكرة أو الراحة: سواء الإفراط في جلسات المذاكرة دون راحة أو الإفراط في الراحة دون مذاكرة، كلاهما يقلل القدرة على الاستيعاب. يجب تحقيق التوازن.
- مراجعة الدروس من مصادر جديدة: استخدام مصادر لم يستخدمها الطالب طوال العام يسبب التشتت. يجب الاعتماد على المصادر التي اعتاد عليها.
- إغفال حل الامتحانات والنماذج الاسترشادية: تدرب الطالب على جو الامتحانات وتعرفه على شكل الأسئلة وجوانب القوة والضعف.
- تطبيق جدول مذاكرة زميل: هناك فروق فردية، لذا يجب وضع جدول مراجعة يناسب ظروف الطالب نفسه.
- إغفال مراجعة المواد غير المضافة للمجموع: تركها إلى ما قبل الامتحان بيوم أو يومين يزيد الضغط. يجب تخصيص ساعتين أو أكثر يوميًا لمراجعتها.
نصيحة إضافية
وأضاف الدكتور تامر شوقي أنه لا ينبغي محاولة مراجعة منهج أو أكثر بالكامل في الأيام الأخيرة، بل الأفضل المراجعة من خلال حل الامتحانات. وأكد أن تجنب هذه الأخطاء الشائعة يزيد من فرص الطالب في تقديم أفضل أداء في الامتحانات وتحقيق النتائج التي يسعى إليها.
