سياسة
زيلينسكي: تعاون مع الاتحاد الأوروبي لإعداد قانون لمصادرة نفط أسطول الظل الروسي
كشف الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي عن جهود مشتركة مع الاتحاد الأوروبي لوضع قانون يسمح بمصادرة النفط من سفن أسطول الظل، في خطوة تهدف لمواجهة النقل الروسي والإيراني للنفط رغم العقوبات.
رياضة
نهائي كأس كاراباو: موعد مباراة مانشستر سيتي وأرسنال والقناة الناقلة
يستضيف ملعب ويمبلي نهائي كأس كاراباو بين مانشستر سيتي وأرسنال اليوم الأحد، مع تفاصيل الموعد والقناة الناقلة ومسارات التأهل.
حوادث
إعادة فتح ميناء نويبع البحري بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح
أعلنت هيئة موانئ البحر الأحمر إعادة فتح ميناء نويبع البحري بمحافظة جنوب سيناء اليوم الأحد بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح، مع استئناف الأنشطة البحرية والحركة الملاحية.
ثقافة
عودة مسلسل "ليل" إلى الشاشة غداً على منصة MBC Shahid بعد توقف درامي
يترقب الجمهور العربي استئناف عرض مسلسل "ليل" غداً الإثنين 23 مارس على منصة MBC Shahid، بعد توقف عرضه قبل رمضان، بمشاركة نجوم بارزين وأحداث مشوقة.
منوعات
صحة
نصائح للحفاظ على صحة الحامل في أيام العيد
تقدم هذه المقالة دليلاً شاملاً للحوامل للحفاظ على صحتهن خلال أيام العيد، مع التركيز على التغذية المتوازنة والراحة والنشاط البدني الآمن لتجنب المخاطر الصحية.
انحراف الحاجز الأنفي وأسباب الشخير غير المتوقعة
اكتشف الأسباب الخفية للشخير أثناء النوم، من انحراف الحاجز الأنفي إلى عوامل نمط الحياة، وكيف تؤثر على جودة النوم والصحة العامة.
تحذير من أضرار الأطعمة الدسمة في العيد على الصحة والجهاز الهضمي
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة خلال عيد الفطر، مؤكدةً أنها تسبب عسر الهضم والانتفاخ وارتفاع الكوليسترول، وتؤثر سلباً على مرضى السكر والضغط.
روشتة معهد التغذية للاستمتاع بكعك العيد دون ضرر
مع اقتراب عيد الفطر، يقدم المعهد القومي للتغذية إرشادات مهمة لتناول الكعك والبسكويت بشكل معتدل وآمن، مع التركيز على السعرات الحرارية والنصائح الصحية.
تحذير صحي: الفسيخ والرنجة خطر على مرضى الضغط في العيد
حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى ارتفاع ضغط الدم من تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر بسبب احتوائهما على أملاح عالية ترفع الضغط. كما قدمت بدائل صحية لكعك العيد لتجنب المضاعفات.
