عاجل
محافظ كفر الشيخ يتفقد مركز شباب خان الجني ضمن مشروعات حياة كريمة في مطوبس
حصيلة اليوم الثاني لسند المواطن تتجاوز 300 مليون جنيه في ساعاته الأولى
عدي الدباغ يتصدر هدافي الدوري المصري قبل الجولة 19.. والزمالك يسيطر على الهجوم
التمر والقهوة العربية على الإفطار في رمضان: مزيج صحي يجمع بين التراث والفوائد الغذائية
مواقيت الصلاة اليوم: موعد أذان العصر في القاهرة والمحافظات خامس رمضان

سياسة

رياضة

يامال يرفض الإفطار في رمضان.. وبرشلونة يستعيد صدارة الدوري الإسباني

يامال يرفض الإفطار في رمضان.. وبرشلونة يستعيد صدارة الدوري الإسباني

أظهر لامين يامال، نجم برشلونة، التزامًا صارمًا بالصيام في شهر رمضان خلال مباراة ليفانتي، رافضًا تناول المياه رغم المجهود البدني الكبير، بينما استعاد الفريق الكتالوني صدارة الدوري الإسباني بفوز سهل.

حوادث

اقتصاد

منوعات

ثقافة

صحة

نصائح غذائية لمرضى الغدة الدرقية في رمضان: أطعمة ممنوعة ومشروبات داعمة

أكلات ممنوعة لمرضى الغدة الدرقية في رمضان

يقدم الدكتور عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية قائمة بالأطعمة الممنوعة والمشروبات الداعمة لمرضى الغدة الدرقية خلال شهر رمضان، لضبط الهرمونات وتجنب المضاعفات الصحية.

روشتة طبية للهضم الصحي في رمضان: نصائح الخبيرة مها حنفي لتجنب التخمة

نصائح الهضم الصحي في رمضان لتجنب التخمة

قدمت الدكتورة مها حنفي، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، روشتة شاملة للهضم الصحي في رمضان، تشمل نصائح حول بداية الإفطار والاعتدال في الأكل وشرب الماء وتوقيت العصائر وتقليل السكريات.