رياضة

غيابات جماعية في تدريبات ريال مدريد قبل مواجهة خيتافي.. مبابي وبيلينجهام أبرز الغائبين

شهد فريق ريال مدريد غياب 6 لاعبين في تدريباته الأخيرة استعدادًا لمواجهة خيتافي في الدوري الإسباني، أبرزهم كيليان مبابي وجود بيلينجهام، بينما عاد دين هويسن ورودريجو جويس بعد الإصابة.

حوادث

ثقافة

خالد عبدالعزيز يشارك في اجتماعين لإعلام النواب لمناقشة دراما رمضان وضبط المشهد الإعلامي

شارك النائب خالد عبدالعزيز في اجتماعين للجنة الإعلام بمجلس النواب لمناقشة دراما رمضان وضبط المشهد الإعلامي، مع التركيز على القضايا الاجتماعية والقيم الأخلاقية في الأعمال الدرامية.

صحة

مقاومة الأنسولين: 6 خطوات لاستعادة حساسية الجسم للسكر (01.03.2026)

تزداد حالات مقاومة الأنسولين حول العالم، مما يهدد الصحة العامة. نقدم 6 خطوات فعالة في نمط الحياة لتحسين حساسية الجسم للسكر، تشمل النظام الغذائي والتمارين وإدارة الوزن والنوم والتحكم في التوتر واستشارة الطبيب.