سياسة
إيران تدفع بحشود عسكرية ومنظومات دفاع جوي إلى جزيرة خارج
كشفت وسائل إعلام أمريكية عن نشر إيران حشوداً عسكرية ومنظومات دفاع جوي في جزيرة خارج، في خطوة تثير تساؤلات حول التصعيد الإقليمي وتأثيرها على الأمن البحري.
رياضة
شوبير يعلق على فوز الأهلي بدوري الطائرة: نزعل شوية لكن يظل الأهلي الفرحة دائماً
علق الإعلامي أحمد شوبير على فوز الأهلي على الزمالك 3-0 وتتويجه بلقب دوري الكرة الطائرة، مؤكداً أن الأهلي يظل مصدر الفرح رغم لحظات الغضب.
حوادث
محاكمة ربة منزل بتهمة إحداث عاهة مستديمة لجارتها في دار السلام تبدأ اليوم
تنظر محكمة جنايات القاهرة أولى جلسات محاكمة ربة منزل بتهمة التشاجر مع جارتها وإصابتها بعاهة مستديمة بنسبة 5%، حيث أحرزت سلاحًا أبيضًا. الأجهزة الأمنية ألقت القبض عليها بعد اعترافها بالواقعة.
اقتصاد
خبير ياباني يتوقع عودة مصر بقوة إلى سوق السودان الاقتصادي بحلول عام 2026
توقع خبير اقتصادي ياباني أن تعود مصر بقوة إلى السوق السوداني بحلول عام 2026، مشيراً إلى أن هذا التوقيت سيشهد تحسناً في العلاقات الاقتصادية بين البلدين.
ثقافة
منوعات
صحة
إرشادات وزارة الصحة للوقاية من برد الشتاء القارس
أصدرت وزارة الصحة والسكان إرشادات صحية لمساعدة المواطنين على التكيف مع الأجواء شديدة البرودة، بما في ذلك التغذية المتوازنة وتناول السوائل الدافئة والحركة المستمرة، مع رفع جاهزية المستشفيات والإسعاف.
7 نصائح للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم (26.03.2026)
اكتشف أهم النصائح للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، من خلال وجبات متوازنة واختيارات ذكية للوجبات الخفيفة، لتجنب الارتفاعات والانخفاضات المفاجئة.
المعهد القومي للأورام يستقبل 1159 مريضًا رغم الطقس
أعلن المعهد القومي للأورام التابع لجامعة القاهرة عن استقبال 1159 مريضًا في عياداته الخارجية يوم الأربعاء الماضي، رغم الظروف الجوية الصعبة، مع تفصيل للحالات في فروع فم الخليج والتجمع.
أطعمة لتعزيز المناعة والدفء في الطقس البارد
اكتشف أفضل الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تعزيز المناعة وتوفير الدفء خلال موجة البرد القارس، مع نصائح لتجنب الأطعمة الضارة في الأيام الممطرة.
بدائل نباتية متكاملة: خيارات غذائية غنية بالبروتين
أكدت وزارة الصحة أهمية الاعتماد على بدائل غذائية نباتية غنية بالبروتين كالعدس والبقوليات، مع تحذير من مخاطر الأطعمة الدسمة على الجهاز الهضمي والصحة العامة.
