عاجل
الرئيس السيسي يصدر 3 قرارات جمهورية لتخصيص أراضي لمشروعات تنموية وطاقة متجددة
الأهلي ينفي إقالة ييس توروب ويؤكد دعمه رغم التحديات الحالية
الدينار الكويتي يتصدر بـ154.16 جنيه.. ارتفاع أسعار العملات العربية في البنك الأهلي اليوم
أسعار الدولار في البنوك المصرية اليوم الخميس 19 فبراير 2026: ارتفاع طفيف في مصرف أبوظبي الإسلامي
قانون التأمينات يفرض عقوبات صارمة على إهمال نقل المصابين والإبلاغ عن حوادث العمل

سياسة

رياضة

حوادث

اقتصاد

الدينار الكويتي يتصدر بـ154.16 جنيه.. ارتفاع أسعار العملات العربية في البنك الأهلي اليوم

الدينار الكويتي يتصدر بـ154.16 جنيه.. ارتفاع أسعار العملات العربية في البنك الأهلي اليوم

شهدت أسعار العملات العربية في مصر ارتفاعاً ملحوظاً خلال الأسبوع الجاري، حيث صعد الدينار الكويتي ليسجل 154.16 جنيه للبيع. نستعرض أحدث الأسعار في البنك الأهلي ليوم الخميس 19 فبراير 2026.

منوعات

ثقافة

صحة

نصائح غذائية لمرضى السكري بعد الإفطار في رمضان: وجبات مغذية وصحية

وجبات لمرضى السكري بعد الصيام في رمضان

يحتاج مرضى السكري إلى نظام غذائي محدد بعد الصيام في رمضان لتجنب المضاعفات. نقدم قائمة بوجبات خفيفة وغنية بالفيتامينات والبروتينات والألياف، وفقًا لتوصيات صحية.

دراسة جديدة تكشف العلاقة بين حرارة غرفة النوم وصحة القلب والأوعية الدموية

حرارة غرفة النوم وصحة القلب: دراسة تكشف التفاصيل

كشفت دراسة علمية حديثة أن درجة حرارة غرفة النوم تؤثر بشكل كبير على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يمكن أن تؤدي الحرارة المرتفعة إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.