الصحة تحذر أصحاب الأمراض المزمنة من التعرض المباشر للشمس خلال موجات الحر

حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية، اليوم الثلاثاء، أصحاب الأمراض المزمنة من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال موجات الحر الشديدة التي تشهدها البلاد، مؤكدة أن ذلك قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.

تفاصيل التحذير الصحي

أوضحت الوزارة في بيان رسمي أن مرضى السكري والضغط وأمراض القلب والجهاز التنفسي هم الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة نتيجة التعرض المباشر للشمس خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة، خاصة مع توقعات هيئة الأرصاد الجوية باستمرار الموجة الحارة حتى نهاية الأسبوع الجاري.

وأشارت الوزارة إلى أن التعرض المباشر للشمس قد يتسبب في حدوث ضربات الشمس والإجهاد الحراري، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية للمرضى المزمنين، وقد يصل الأمر إلى حد الوفاة في بعض الحالات الحرجة.

—

إرشادات للتعامل مع موجات الحر

قدمت وزارة الصحة مجموعة من الإرشادات الهامة لأصحاب الأمراض المزمنة، والتي تشمل:

• تجنب الخروج من المنزل خلال فترات الذروة من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا.
• شرب كميات كافية من الماء والسوائل الباردة بمعدل لا يقل عن 2 لتر يوميًا.
• ارتداء الملابس القطنية الفاتحة والواسعة، واستخدام القبعات والنظارات الشمسية.
• الجلوس في أماكن جيدة التهوية بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
• عدم بذل مجهود بدني شاق خلال ساعات الحر الشديد.

أهمية الالتزام بتعليمات الطبيب

أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، على ضرورة التزام المرضى بتعليمات الطبيب المعالج، ومراقبة أعراض أي مضاعفات مثل الدوخة أو الصداع أو الغثيان أو زيادة معدل ضربات القلب، وفي حالة ظهور هذه الأعراض يجب التوجه فورًا إلى أقرب مستشفى.

كما شدد على أهمية متابعة النشرات الجوية والتحذيرات الصادرة عن هيئة الأرصاد الجوية، وعدم التهاون في تطبيق الإجراءات الوقائية.

إحصائيات وأرقام

وفقًا لإحصاءات وزارة الصحة، فإن عدد مرضى الأمراض المزمنة في مصر يتجاوز 30 مليون شخص، منهم حوالي 10 ملايين مصاب بارتفاع ضغط الدم، و8 ملايين مصاب بداء السكري، وأكثر من 5 ملايين يعانون من أمراض القلب.

وتشير التقديرات إلى أن حالات الطوارئ المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة تزداد بنسبة 40% خلال موجات الحر، خاصة بين كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.

دور المواطنين في الحماية

دعت وزارة الصحة المواطنين إلى المساهمة في حماية أصحاب الأمراض المزمنة من خلال مراقبة الأقارب والجيران، خاصة كبار السن، والتواصل معهم للتأكد من سلامتهم، والاتصال بالإسعاف في حالات الطوارئ.

كما حثت الوزارة على نشر الوعي الصحي عبر وسائل التواصل الاجتماعي، والالتزام بتعليمات السلامة العامة لمواجهة موجات الحر.