تعد خشونة الركبة من أكثر مشكلات المفاصل انتشارًا، خاصة مع التقدم في العمر أو زيادة الوزن أو الإجهاد المتكرر للمفصل. وتسبب هذه الحالة أعراضًا مزعجة قد تصل إلى صعوبة الحركة، مما يستدعي التشخيص والعلاج المبكر.
أعراض تؤكد الإصابة بخشونة الركبة
يقول الدكتور أحمد البدوي، أخصائي السمنة والعلاج الطبيعي، إن خشونة الركبة تحدث نتيجة تآكل الغضروف الذي يغطي عظام الركبة، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها وظهور الألم وصعوبة الحركة. وفيما يلي أبرز الأعراض:
- ألم في الركبة: يُعتبر الألم من أول وأشهر الأعراض، وقد يظهر أثناء المشي أو صعود السلم أو بعد الوقوف لفترات طويلة أو عند ثني الركبة أو فردها. وقد يحدث الألم أحيانًا أثناء الراحة في المراحل المتقدمة، ويختلف من شخص لآخر، حيث يكون بسيطًا في البداية ثم يزداد تدريجيًا.
- تيبس المفصل: يشعر المريض بصعوبة في تحريك الركبة، خاصة عند الاستيقاظ صباحًا أو بعد الجلوس لفترة طويلة. ويتحسن التيبس غالبًا بعد دقائق من الحركة.
- صوت طقطقة أو احتكاك: قد يسمع المصاب صوت "طقطقة" أو يشعر باحتكاك داخل الركبة أثناء الحركة، نتيجة تآكل الغضروف وضعف سلاسة حركة المفصل.
- تورم الركبة: يحدث انتفاخ أو تورم حول الركبة بسبب التهاب المفصل أو تجمع السوائل داخله، وقد يصاحبه شعور بالسخونة أحيانًا.
- صعوبة صعود أو نزول السلم: يواجه المريض مشكلة في أداء هذه الحركة اليومية البسيطة.
- صعوبة الجلوس والوقوف: قد يجد المصاب صعوبة في الجلوس على الأرض أو النهوض من وضع الجلوس.
- بطء الحركة أو العرج أثناء المشي: بسبب الألم والتيبس، يميل المريض إلى المشي ببطء أو العرج.
- قلة الحركة تؤدي إلى ضعف العضلات: بسبب الألم، يقل تحريك الركبة مما يؤدي إلى ضعف العضلات المحيطة، خاصة عضلة الفخذ، مما يزيد من عدم ثبات المفصل.
- عدم ثبات الركبة: يشعر بعض المرضى وكأن الركبة "تخونهم" أو غير ثابتة أثناء المشي، خاصة في الحالات المتقدمة.
أهمية التشخيص والعلاج المبكر
ينصح الدكتور البدوي بضرورة استشارة الطبيب عند ظهور أي من هذه الأعراض لتجنب تفاقم الحالة. ويشمل العلاج عادةً تعديل نمط الحياة، وممارسة التمارين المناسبة، والأدوية المسكنة، وفي الحالات المتقدمة قد يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًا.
—
