تأثير الشوفان على سكر الدم: حقائق ونصائح هامة
يُعدّ الشوفان خيارًا صحيًا للإفطار، لكن تأثيره على سكر الدم يعتمد على نوعه وطريقة تحضيره. تعرف على المؤشر الجلايسيمي للشوفان وكيفية تناوله بأمان لمرضى السكري.
التصنيف : أمراض
الضغط المرتفع: القاتل الصامت يهدد أجهزة الجسم
يُعد الضغط المرتفع من الأمراض المزمنة الخطيرة التي تُعرف بالقاتل الصامت، حيث يدمر الجسم تدريجياً دون أعراض واضحة، مما يهدد المخ والقلب والكلى والعين والأوعية الدموية، ويتطلب متابعة منتظمة وتغييرات في نمط الحياة.
تحذير من مرض جلدي يصيب النساء في الثلاثينيات
مرض الوردية الجلدي يصيب النساء في عمر الثلاثينيات، مع أعراض مثل احمرار الوجه والبثور. تعرف على أسبابه وطرق العناية بالبشرة للسيطرة عليه.
تحذيرات عالمية من 3 فطريات قاتلة في المستشفيات (19.04.2026)
دراسة حديثة تحذر من ارتفاع صامت لثلاث فطريات قاتلة في المستشفيات العالمية، أبرزها Candida auris، مع مقاومة للأدوية وارتفاع معدلات الوفاة بين مرضى ضعف المناعة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
فيروس الحصبة ينهي حياة الأطفال باليمن: 5 آلاف إصابة و21 وفاة (18.04.2026)
انتشر فيروس الحصبة في اليمن خلال عام 2026، مسجلاً أكثر من 5600 إصابة و21 وفاة، وسط تحذيرات من مضاعفات خطيرة تهدد الأطفال بسبب تحديات التحصين.
تورم كاحل ترامب وصعوبة مشيته.. الأسباب والتأثير الصحي
صور حديثة لدونالد ترامب وهو يعرج مع تورم في الكاحل تثير جدلاً حول صحته. نستعرض الأسباب الطبية المحتملة مثل القصور الوريدي وأمراض القلب، والتكهنات عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إعادة برمجة الجهاز المناعي لإنتاج أجسام مضادة نادرة
توصل باحثون إلى طريقة ثورية لإعادة برمجة الجهاز المناعي لإنتاج أجسام مضادة نادرة وفعالة، مما يفتح آفاقًا جديدة لعلاج الأمراض المستعصية مثل الإيدز.
فقدان 6 كيلو في 3 أيام.. تطورات صحة إيناس عز الدين (17.04.2026)
كشفت المطربة إيناس عز الدين عن تدهور حالتها الصحية بسبب نزيف القولون، حيث فقدت 6 كيلو في 3 أيام فقط، مما أثر على وزنها الذي كانت تسعى لزيادته منذ سنتين.
5 عادات يومية تسبب سرطان المعدة.. احذرها (15.04.2026)
سرطان المعدة من الأمراض الخبيثة التي تهدد الحياة، وتنتج عن عادات يومية شائعة مثل الأكل المملح والتدخين والإهمال في علاج جرثومة المعدة، مما يستدعي الوعي والتغيير في نمط الحياة للوقاية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مخاطر الوقوف لفترات طويلة على الصحة حسب استشاري عظام
كشف الدكتور محمد عمارة، استشاري العظام والعمود الفقري، عن مخاطر صحية خطيرة للوقوف لفترات طويلة، تشمل آلام الظهر وتورم الساقين والدوالي وضعف الدورة الدموية، محذراً من الإهمال.
السردين المملح يعالج ارتفاع السكر ويحمي من مرض السكري
كشفت دراسات حديثة أن السردين المملح، الغني بالدهون الصحية والبروتين، يساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم ويمنع مقاومة الأنسولين، مما يجعله غذاءً واعداً لمرضى السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي.
تحذيرات: 70% من مرضى حساسية الأنف معرضون للربو (15.04.2026)
دكتور أمجد الحداد يحذر من تجاهل أعراض حساسية الربيع التي قد تتطور إلى أزمات ربوية، مع تفاصيل الفرق بينها وبين نزلات البرد.
نصائح عاجلة لمرضى الحساسية مع التقلبات الجوية
وجه الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، رسالة مهمة للمواطنين بسبب التقلبات الجوية وظهور الأتربة في الربيع، محذرًا من زيادة حدة الأعراض لدى مرضى الحساسية.
4 عادات يومية تهدد قلبك وتزيد خطر التوقف المفاجئ (14.04.2026)
توقف القلب المفاجئ يهدد الحياة بسبب عادات يومية خاطئة. تعرف على تأثير الخمول والتوتر وسوء التغذية والتدخين على صحة قلبك، وكيفية الوقاية عبر تغيير نمط الحياة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
4 أشياء في المنزل تسبب الحساسية.. تعرف عليها (13.04.2026)
كشف الدكتور مجدي بدران عن مسببات الحساسية الخفية في المنازل، مثل العفن ووبر الحيوانات والتدخين والأحذية، التي تهدد الجهاز التنفسي وتزيد نوبات الربو، خاصة مع ضعف التهوية.
مرض غامض يقتل 5 ويصيب 28 في بوروندي.. لغز طبي
تفشي مرض غامض في بوروندي يتسبب في وفاة 5 أشخاص وإصابة 28 آخرين، مع أعراض تشبه الأمراض النزفية الخطيرة، وسط تحقيقات مكثفة لمعرفة السبب.
1.8 مليار شخص معرضون لأمراض الكبد عام 2050
كشفت دراسة حديثة أن 1.8 مليار شخص سيعانون من أمراض الكبد بحلول 2050، مع ارتفاع معدلات السمنة واختلال سكر الدم كأبرز الأسباب، مما يجعلها تحدياً صحياً عالمياً صامتاً.
3 علامات تكشف إصابتك بالتهاب المفاصل (12.04.2026)
التهاب المفاصل ليس مرضاً واحداً بل يشمل حالات متعددة تؤثر على مفاصل الجسم. تعرف على أسبابه وعوامل الخطر والأعراض الرئيسية التي تساعد في الكشف المبكر.
3 طرق طبيعية لتخفيف أعراض الربو (12.04.2026)
يقدم هذا التقرير ثلاث طرق طبيعية مدعومة علمياً لتخفيف أعراض الربو، تشمل تمارين التنفس واليوجا والتدليك، مع شرح فوائدها في تحسين وظائف الرئة وتقليل التوتر.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
4 علامات تحذيرية لتضرر الجهاز التنفسي من العواصف الترابية (11.04.2026)
مع تحذيرات الأرصاد من نشاط الرياح، تظهر علامات تحذيرية مثل ضيق التنفس وخفقان القلب تشير إلى تضرر الجهاز التنفسي من العواصف الترابية، مما يستدعي إجراءات وقائية فورية.
5 أسباب رئيسية للإصابة بعسر البلع: الأعراض والعلاج (11.04.2026)
عسر البلع أو صعوبة البلع هو عرض للعديد من الحالات الطبية، بما في ذلك اضطرابات الجهاز العصبي والعضلات. تعرف على الأسباب الرئيسية وكيفية التعامل معها.
اليوم العالمي لمرض باركنسون: كل ما تريد معرفته
في اليوم العالمي لمرض باركنسون، نستعرض أعراض هذا الاضطراب التنكسي العصبي وأسبابه وتأثيره على الخلايا المنتجة للدوبامين في الدماغ، مع تفاصيل حول كيفية إدارته.
إيطاليا تسجل أول إصابة بشرية بأنفلونزا الطيور A(H9N2) في أوروبا
أعلنت منظمة الصحة العالمية تسجيل حالة نادرة لإصابة رجل بالغ بأنفلونزا الطيور من سلالة A(H9N2) في إيطاليا بعد عودته من السنغال، مع تأكيد أن مستوى الخطر منخفض حالياً.
أمل جديد في علاج التصلب المتعدد بدواء تجريبي
كشفت دراسة عالمية حديثة عن نتائج واعدة لدواء تجريبي في علاج التصلب المتعدد، حيث أظهر فعالية في إبطاء تطور المرض وتحسين الأعراض لدى المرضى، مما يفتح آفاقاً جديدة للعلاج.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
فرط التعرق: الأسباب والعلاج للتخلص من الإحراج
فرط التعرق حالة تسبب إفراز الجسم لكميات مفرطة من العرق دون أسباب واضحة، تؤثر على الحياة اليومية. تعرف على أنواعه وأسبابه المرضية والنفسية وطرق العلاج المتاحة.
علامات تكيسات المبايض وأعراضها الشائعة للنساء
تكشف الدكتورة نادية عبد القادر عن علامات تكيسات المبايض، مثل اضطراب الدورة الشهرية وزيادة الوزن، مع نصائح للتشخيص المبكر لتجنب مضاعفات الصحة الإنجابية.
علامات تحذيرية من الكبد: التعب وفقدان الشهية
الكبد عضو حيوي في الجسم، وقد تظهر أعراض مثل التعب المستمر وفقدان الشهية كعلامات تحذيرية لمشاكله. تعرف على هذه العلامات وأهمية الكشف المبكر للحفاظ على صحتك.
إصابة بإنفلونزا الطيور H5N2 في المكسيك
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل أول حالة إصابة بشرية بإنفلونزا الطيور من النوع H5N2 في المكسيك، حيث توفي المريض البالغ 59 عاماً بعد ظهور أعراض حادة، مع عدم وجود اتصال مباشر مع الدواجن.
3 إصابات جديدة بكورونا في الإسكندرية (08.04.2026)
سجلت وزارة الصحة والسكان 3 حالات إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في محافظة الإسكندرية، مما يرفع إجمالي الإصابات في المحافظة إلى 15 حالة خلال الأسبوع الحالي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
أيمن يونس يطلب الدعاء لجمال عبد الحميد بعد أزمة قلبية
كشف أيمن يونس نجم الزمالك السابق تفاصيل الحالة الصحية للكابتن جمال عبد الحميد الذي تعرض لأزمة قلبية عنيفة وتم تركيب دعامة له، مؤكداً أنه بخير الآن وممنوع من الزيارة اليوم.
Page 2 of 7
