نصائح طبية لعلاج هشاشة العظام وتقوية العظام
تقدم هذه المقالة نصائح طبية شاملة لعلاج هشاشة العظام، تشمل التغذية السليمة والتمارين الرياضية وتجنب العادات الضارة، بناءً على آراء الخبراء لتحسين صحة العظام.
التصنيف : صحة
حكّة الجلد مؤشر لتغيرات خطيرة داخل الجسم.. احترس
تعتبر حكّة الجلد أكثر من مجرد إزعاج عابر، فقد تكون علامة تحذيرية على مشاكل صحية كامنة مثل أمراض الكبد أو الكلى أو اضطرابات الغدة الدرقية، مما يستدعي استشارة طبية فورية.
الصحة: لا توقيت محدد للفيتامينات وطريقة تناول الحديد
أكدت وزارة الصحة أن معظم الفيتامينات لا تحتاج توقيتًا محددًا، لكن الحديد يستثنى ويُفضل تناوله صباحًا على معدة فارغة لضمان أفضل امتصاص، مع ضرورة استشارة طبية.
67.6 مليون زيارة في مبادرة دعم صحة المرأة (18.03.2026)
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن استقبال 67.6 مليون زيارة من السيدات ضمن مبادرة الرئيس لدعم صحة المرأة، منذ إطلاقها في 2019، مما يعكس الإقبال الكبير على الخدمات الصحية المجانية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مكمل غذائي رخيص قد يخفف آلام خشونة الركبة
كشفت دراسة حديثة أن مكمل الإينولين الغذائي الرخيص قد يساعد في تقليل آلام خشونة الركبة وتحسين قوة العضلات، مما يفتح آفاقًا جديدة لعلاج التهاب المفاصل.
جولة مفاجئة لوكيل الصحة بقنا على مستشفى فرشوط المركزي
أجرى الدكتور أحمد محمود صادق، وكيل وزارة الصحة بقنا، جولة تفقدية مفاجئة على مستشفى فرشوط المركزي لمراجعة مستوى الخدمات الطبية والتأكد من تقديم الرعاية الصحية للمواطنين على مدار الساعة.
هيئة الدواء تكشف أسباب الجوع السريع بعد الإفطار
كشفت هيئة الدواء المصرية عن أسباب الشعور بالجوع سريعًا بعد وجبة الإفطار، مشيرة إلى أن نقص البروتين عامل رئيسي، وأكدت أهمية تضمينه لتعزيز الشبع ودعم الصحة.
نصائح لمرضى السكري لتناول كحك العيد بأمان
مع اقتراب عيد الفطر، يقدم أخصائي التغذية نصائح لمرضى السكري لتناول كحك العيد بأمان، مع التركيز على الكمية والتوقيت والأنشطة البدنية.
مسلسل اللون الأزرق يقدم 6 أنشطة حسية لأطفال التوحد (18.03.2026)
مسلسل اللون الأزرق يسلط الضوء على أنشطة حسية مفيدة للأطفال المصابين بالتوحد، مستوحاة من أحداثه، بما في ذلك الرسم بالأصابع واللعب بالصلصال، لتعزيز الاستجابة الحسية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
جمال شعبان: 3 أشياء لمرضى القلب في المسجد بالعشر الأواخر (17.03.2026)
دكتور جمال شعبان يحذر مرضى القلب من مخاطر المجهود في المسجد خلال العشر الأواخر من رمضان، ويقدم نصائح أساسية للعبادة الآمنة مع التركيز على الزبادي والمياه والتمر.
مصر تهدف لتصبح مركزًا إقليميًا للطب النووي
وزير الصحة المصري يلتقي مسؤولين روس لتعزيز التعاون في الطب النووي والتقنيات الطبية المتقدمة، بهدف تحويل مصر إلى مركز إقليمي للخدمات الصحية في أفريقيا والشرق الأوسط.
مبادرات الغربية تقدم 17 ألف خدمة صحية في رمضان (17.03.2026)
قدمت فرق المبادرات الرئاسية المتحركة بالغربية 17,235 خدمة صحية للمواطنين في المساجد والنوادي خلال شهر رمضان، ضمن جهود الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة والسرطانية.
مشروبات طبيعية تنظف الجسم من آثار الأكل الدسم
مع اقتراب نهاية شهر رمضان، تقدم الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية العلاجية مجموعة من المشروبات الطبيعية التي تساعد على تنظيف الجسم من آثار الأكلات الدسمة، وتحسين الهضم، واستعادة النشاط قبل عيد الفطر.
استئصال ورم نادر من قلب مريض في قصر العيني
هنأ رئيس جامعة القاهرة فريق جراحة القلب بقصر العيني على نجاح إزالة ورم نادر من قلب مريض يبلغ 72 عامًا، في عملية جراحية معقدة استغرقت 4 ساعات، مما يعكس تطور المنظومة الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
فوائد الفلفل الأسود للوزن والسكر والمناعة
يكشف الخبراء عن فوائد مذهلة للفلفل الأسود تتجاوز النكهة، حيث يساعد في إنقاص الوزن وتنظيم السكر وتعزيز المناعة والهضم، وفقاً لدراسات حديثة.
وزير الصحة يبحث مع روساتوم تعزيز التعاون الطبي في مصر
بحث وزير الصحة والسكان المصري مع شركة روساتوم الروسية سبل تعزيز التعاون في المجال الطبي، مع التركيز على توطين التكنولوجيا الطبية المتقدمة وتطوير البنية التحتية الصحية في مصر.
قشر الليمون المهمل يحارب أمراض القلب والسرطان
كشف خبراء الصحة عن فوائد مذهلة لقشر الليمون الذي يتم التخلص منه في البيوت المصرية، حيث يحتوي على مضادات أكسدة قوية تدعم المناعة وتقلل من خطر أمراض خطيرة.
ضبط مخزن غير مرخص لمنشطات جنسية مجهولة المصدر في الدقهلية
تمكنت هيئة الدواء المصرية ومباحث التموين من ضبط مخزن غير مرخص في الدقهلية يتاجر بمكملات غذائية ومنشطات جنسية مهربة ومجهولة المصدر بقيمة 5 ملايين جنيه، بعد متابعة موقع إلكتروني.
موافي يحذر من تقرحات الفم: قد تدل على أمراض خطيرة
حذر الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة من التهاون في تقرحات الفم المتكررة، مؤكدًا أنها قد تكون علامة على مرض بهجت أو جلطات، ونصح بضرورة استشارة الطبيب.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
التأمين الصحي يرفع الاستعداد بالمستشفيات لعيد الفطر 2026 (17.03.2026)
عقد الدكتور أحمد مصطفى، رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي، اجتماعًا موسعًا عبر الفيديو كونفرانس لمتابعة خطة التأمين الطبي لعيد الفطر 2026، مع التركيز على رفع جاهزية المستشفيات وتوفير الأدوية والدم.
جراحة ناجحة لطفلة سقطت من ارتفاع في مستشفى رأس سدر
أجرى فريق جراحات العظام بمستشفى رأس سدر المركزي جراحة دقيقة لطفلة أصيبت بكسور معقدة في الحوض والعمود الفقري بعد سقوطها من ارتفاع، حيث خضعت لرعاية مكثفة لمدة 12 يومًا وتحسنت حالتها الصحية بشكل ملحوظ.
البحيرة تزود مستشفيات شبراخيت ورشيد بجهازي تنفس صناعي
أعلنت محافظة البحيرة عن تزويد مستشفيات شبراخيت ورشيد بجهازي تنفس صناعي عالي التردد بتكلفة 2.2 مليون جنيه، ضمن خطة شاملة لتطوير المستشفيات وتحسين الخدمات الصحية للمواطنين.
نجاح زرع نخاع ذاتي في الأقصر لعلاج مريض سرطان الدم
تمكن مستشفى الأورام بالأقصر من إجراء عملية زراعة نخاع ذاتية ناجحة لمريض مصاب بالمايلوما المتعددة، مما يفتح باب الأمل للشفاء ويؤكد تطور الخدمات الطبية في صعيد مصر.
وظائف للأطباء بالمعهد القومي للأورام: التقديم حتى 6 أبريل (17.03.2026)
أعلنت جامعة القاهرة عن فتح باب التقديم لشغل 35 وظيفة طبيب مقيم معار بالمعهد القومي للأورام، مع شروط محددة تشمل الجنسية المصرية وتقدير جيد في البكالوريوس، والتقديم حتى 6 أبريل 2026.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
إطلاق خدمات العلاج الطبيعي للأطفال بمستشفى القنطرة غرب
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية عن تدشين وحدة العلاج الطبيعي والتأهيل الحركي للأطفال بمستشفى القنطرة غرب المركزي بالإسماعيلية، لتقديم رعاية متخصصة تشمل حالات الشلل الدماغي والإصابات العصبية.
مستشفيات أسيوط تنهي استعداداتها لاستقبال عيد الفطر
أعلنت إدارة مستشفيات جامعة أسيوط عن خطة طوارئ متكاملة لضمان تقديم الخدمات الطبية على مدار الساعة خلال عيد الفطر، مع رفع درجة الاستعداد القصوى في جميع الأقسام.
الصحة: 3 آلاف سيارة إسعاف و40 ألف كيس دم خلال عيد الفطر
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن خطة تأمين طبي وإسعافي شاملة لعيد الفطر 2026، تشمل نشر 3000 سيارة إسعاف وتوفير 40 ألف كيس دم، مع رفع الاستعداد في 700 مستشفى وتعزيز الرقابة الصحية.
قشر الليمون: سر فوائده الصحية في تقليل التوتر والتركيز
كشف الدكتور أحمد أبو الريش أخصائي التغذية العلاجية أن قشر الليمون يحتوي على مركبات تقلل التوتر والضغط العصبي وتحسن الذاكرة والتركيز، مع فوائد أخرى للكبد والجلد ومكافحة السرطان.
الكحك والبسكويت يهددان الوزن في إجازة العيد
خبراء تغذية يحذرون من الإفراط في تناول الكحك والبسكويت خلال إجازة عيد الفطر، مؤكدين أنها تؤدي لزيادة الوزن ومشاكل صحية، مع نصائح للتحكم في السعرات الحرارية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
فوائد البصل الأخضر: من السكر إلى العظام والمناعة
يحتوي البصل الأخضر على مركبات الكبريت والفيتامينات التي تخفض السكر وتقوي العظام وتكافح الالتهابات. تعرف على فوائده المذهلة للجسم في هذا التقرير الشامل.
Page 59 of 106
