سياسة
إسرائيل تفتح مجالها الجوي تدريجياً بعد إغلاقه بسبب الحرب مع إيران
أعلنت إسرائيل فتح مجالها الجوي لأول مرة منذ بدء المعركة مع إيران، مع انطلاق رحلات إجلاء للمواطنين العالقين في الخارج بحذر شديد.
رياضة
نجم الزمالك السابق يطالب بتأجيل مباراة إنبي بسبب المشاركة الأفريقية
محمد إبراهيم لاعب الزمالك السابق يطالب بتأجيل مباراة الفريق أمام إنبي في الدوري المصري بسبب ارتباط الزمالك بمواجهة ربع نهائي الكونفدرالية، مع انتقاده لبعض بنود رابطة الأندية.
حوادث
انفجارات متتالية تهز القدس المحتلة بعد تحذيرات إيرانية بإطلاق صواريخ
شهدت مدينة القدس المحتلة سلسلة من الانفجارات العنيفة، وذلك بعد ساعات من تحذيرات إيرانية بشأن إطلاق صواريخ محتملة، مما أثار حالة من الذعر بين السكان.
ثقافة
عرض الحلقة 16 من مسلسل "وننسى اللي كان" لياسمين عبد العزيز على قنوات mbc
تستعد قنوات mbc مصر لعرض الحلقة 16 من مسلسل "وننسى اللي كان" لياسمين عبد العزيز، مع تطورات مثيرة في الأحداث تشمل فضائح وخلافات عائلية.
منوعات
صحة
إغلاق 10 منشآت طبية مخالفة في قنا بحملة تفتيشية (05.03.2026)
تمكنت إدارة العلاج الحر بقنا بالتنسيق مع مجلس مدينة قنا من إغلاق 10 عيادات ومراكز طبية مخالفة خلال حملة تفتيشية شملت 62 منشأة، لضمان الالتزام بالاشتراطات الصحية والقانونية.
شروط تناول الحلوى في رمضان: نصائح صحية لتجنب المخاطر
تناول الحلوى في رمضان عادة محببة، لكن الإفراط فيها قد يسبب مشاكل صحية. نقدم شروطًا ونصائح من أخصائية تغذية لتناول الحلوى بطريقة متوازنة، مع التركيز على التوقيت والكمية والبدائل الصحية.
تحذير من مخاطر الإفراط في الطعام على الإفطار في رمضان
حذرت وزارة الصحة والسكان من العادات الغذائية الخاطئة في رمضان، خاصة الإفراط في الطعام عند الإفطار، مما يسبب صدمة للجهاز الهضمي ومشاكل مثل عسر الهضم وارتجاع المريء. أوصت ببدء الإفطار بالتمر والسوائل الدافئة وتأجيل الحلويات.
7 أطعمة تُفاقم جرثومة المعدة وتؤخر الشفاء (05.03.2026)
تجنب هذه الأطعمة والمشروبات الضارة التي تزيد من تهيج المعدة وتُبطئ عملية التعافي من جرثومة المعدة، وفقًا لتوصيات صحية حديثة.
فوائد الخس في السحور: ترطيب وتقوية العظام والعين
يُعد الخس خيارًا مثاليًا لسحور رمضان، حيث يساعد في ترطيب الجسم وتقليل العطش، كما يدعم صحة العظام والعين والدماغ بفضل غناه بالفيتامينات والعناصر الغذائية.