سياسة
الرئيس السيسي يستقبل رئيس فنلندا لبحث تعزيز العلاقات الثنائية بين البلدين
استقبل الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم رئيس فنلندا ألكسندر ستوب، في زيارة رسمية تهدف إلى تعزيز التعاون الثنائي بين مصر وفنلندا في مجالات متعددة، بما في ذلك الاقتصاد والاستثمار والتكنولوجيا.
رياضة
موعد مباراة الزمالك ضد بيراميدز في الدوري المصري والقناة الناقلة
يستعد نادي الزمالك لمواجهة بيراميدز في إطار منافسات الجولة 27 من الدوري المصري الممتاز، حيث ستُقام المباراة على ملعب القاهرة الدولي وتُنقل عبر قناة ON Time Sports.
حوادث
دار الإفتاء توضح حكم قص الشعر والأظافر قبل الأضحية: لا حرج ولا يضيع الثواب
أكدت دار الإفتاء المصرية أن قص الشعر والأظافر قبل نحر الأضحية لا يبطلها ولا يؤثر على ثوابها، مشيرة إلى أن النهي في الحديث محمول على الاستحباب وليس الإلزام.
اقتصاد
تحديث أسعار العملات اليوم: الدولار واليورو والجنيه الإسترليني في البنوك المصرية
تقرير مفصل عن أسعار صرف العملات الأجنبية الرئيسية في البنوك المصرية يوم الأربعاء 21 أبريل 2026، مع تحليل للتغيرات الطفيفة في سعر الدولار واليورو والجنيه الإسترليني.
ثقافة
صحة
فوائد البطاطس بقشرها للقولون والسكري والدايت
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية مذهلة لتناول البطاطس بقشرها، بما في ذلك دعم صحة القولون والتحكم في مرض السكري، مع نصائح حول طرق الطهي الأمثل للاستفادة الكاملة.
أطعمة وفواكه ومكسرات لطاقة أفضل ورشاقة الجسم
اكتشف كيف يمكن للأطعمة الصحية مثل الفواكه والمكسرات أن تمنحك طاقة مثالية طوال اليوم مع الحفاظ على رشاقة جسمك، من خلال نصائح غذائية عملية.
تحذيرات من تريند الإندومي بالشيتوس: خطر على الكلى والقلب
انتشر مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي تريند خلط الإندومي مع رقائق الشيتوس، لكن خبراء التغذية يحذرون من مخاطره الصحية الكبيرة التي تشمل ارتفاع الصوديوم والدهون الضارة ونقص القيمة الغذائية.
أنيميا الفول.. مرض وراثي صامت يهدد الأطفال
أنيميا الفول من أكثر اضطرابات الدم الوراثية شيوعًا، خاصة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. هي نقص في إنزيم G6PD، مما يجعل خلايا الدم الحمراء عرضة للتكسر عند التعرض لمحفزات مثل الفول وبعض الأدوية.
تحذير من إفراط الأطفال في استخدام الهواتف وتأثيره على السمنة
حذر المعهد القومي للتغذية من تزايد معدلات السمنة بين الأطفال بسبب الاستخدام المطول للهواتف المحمولة، مؤكدًا أن قلة النشاط البدني والعادات الغذائية غير الصحية هي الأسباب الرئيسية، مع تقديم نصائح وقائية لأولياء الأمور.
