سياسة
ترامب: الضربات الأمريكية دمرت بالكامل مواقع الغبار النووي الإيراني
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن الضربات الأمريكية العام الماضي دمرت بشكل كامل وشامل مواقع الغبار النووي في إيران، مما يجعل استخراج اليورانيوم عملية طويلة وصعبة، في حين هاجم وسائل إعلامية وصفها بالفاسدة.
رياضة
ريال مدريد يستضيف ألافيس في مواجهة مصيرية بالدوري الإسباني مساء الثلاثاء
يستعد ريال مدريد لمواجهة ديبورتيفو ألافيس في الجولة 32 من الدوري الإسباني، حيث يسعى لتقليص الفارق مع برشلونة بينما يحارب ألافيس للهروب من الهبوط.
حوادث
محكمة مستأنف جنح الاقتصادية تنظر استئناف البلوجر أم مكة على حكم الحبس 6 أشهر
تنظر محكمة مستأنف جنح الاقتصادية اليوم الثلاثاء استئناف البلوجر أم مكة على حكم حبسها 6 أشهر مع إيقاف التنفيذ في قضية فيديوهات خادشة للحياء، بعد تأجيل الجلسة لحضورها شخصياً.
اقتصاد
فرص عمل جديدة: 6732 وظيفة متاحة في 69 شركة خلال شهر أبريل
أعلنت 69 شركة عن توفر 6732 فرصة عمل جديدة خلال شهر أبريل الجاري، في خطوة لتعزيز سوق العمل وتوفير وظائف للباحثين عن عمل.
منوعات
ثقافة
صحة
فوائد البطاطس بقشرها للقولون والسكري والدايت
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية مذهلة لتناول البطاطس بقشرها، بما في ذلك دعم صحة القولون والتحكم في مرض السكري، مع نصائح حول طرق الطهي الأمثل للاستفادة الكاملة.
أطعمة وفواكه ومكسرات لطاقة أفضل ورشاقة الجسم
اكتشف كيف يمكن للأطعمة الصحية مثل الفواكه والمكسرات أن تمنحك طاقة مثالية طوال اليوم مع الحفاظ على رشاقة جسمك، من خلال نصائح غذائية عملية.
تحذيرات من تريند الإندومي بالشيتوس: خطر على الكلى والقلب
انتشر مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي تريند خلط الإندومي مع رقائق الشيتوس، لكن خبراء التغذية يحذرون من مخاطره الصحية الكبيرة التي تشمل ارتفاع الصوديوم والدهون الضارة ونقص القيمة الغذائية.
أنيميا الفول.. مرض وراثي صامت يهدد الأطفال
أنيميا الفول من أكثر اضطرابات الدم الوراثية شيوعًا، خاصة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. هي نقص في إنزيم G6PD، مما يجعل خلايا الدم الحمراء عرضة للتكسر عند التعرض لمحفزات مثل الفول وبعض الأدوية.
تحذير من إفراط الأطفال في استخدام الهواتف وتأثيره على السمنة
حذر المعهد القومي للتغذية من تزايد معدلات السمنة بين الأطفال بسبب الاستخدام المطول للهواتف المحمولة، مؤكدًا أن قلة النشاط البدني والعادات الغذائية غير الصحية هي الأسباب الرئيسية، مع تقديم نصائح وقائية لأولياء الأمور.
