سياسة
استرداد أراضي الدولة: 126 ألف طلب تقنين وحصر شامل للتعديات وعقوبات مشددة
أكد المنسق العام للجنة استرداد أراضي الدولة تنفيذ حصر شامل للتعديات واستقبال 126 ألف طلب تقنين، مع تفاصيل العقوبات القانونية المشددة للمخالفين.
رياضة
الحديدي: إجازات توروب لدعم نفسية لاعبي الأهلي.. والفريق يفتقد الروح في الملعب
أكد عمرو الحديدي، لاعب الأهلي السابق، أن قرارات المدرب ييس توروب بمنح اللاعبين راحة تهدف لدعمهم نفسيًا، مشيرًا إلى افتقاد الفريق للروح في المباريات الأخيرة مقارنة بالزمالك.
حوادث
مأساة الإسماعيلية: عروس تلقى حتفها دهساً تحت عجلات معدة رصف الطرق في حادث مروع
حادث مأساوي يهز الإسماعيلية بعد مصرع شابة في مقتبل العمر دهساً تحت عجلات معدة رصف الطرق، وسط تحقيقات أمنية وتفاصيل مؤثرة من صديقتها عن حياتها وحلم زواج لم يكتمل.
اقتصاد
لجان زراعية تجوب الفيوم لضمان نجاح موسم حصاد القمح وتوريده
واصلت وزارة الزراعة المتابعة الميدانية لمنظومة حصاد وتوريد القمح، حيث زارت لجان متخصصة محافظة الفيوم لتفقد الصوامع والجمعيات الزراعية، مع التركيز على استخدام الميكنة الحديثة وضمان جودة المحصول لدعم المخزون الاستراتيجي.
ثقافة
صحة
التوقف عن الألبان: فوائد ومخاطر على الصحة
يستعرض الخبراء تأثيرات التوقف عن تناول الألبان على الجسم، مع تسليط الضوء على مخاطر نقص الكالسيوم والبروتين، وبدائل غذائية آمنة للحفاظ على الصحة.
التأمين الصحي الشامل يربط المواطنين بوحدات قريبة ويضمن الجودة
أكدت الهيئة العامة للرعاية الصحية أن منظومة التأمين الصحي الشامل تضمن جودة الخدمات وربط كل مواطن بوحدة صحية قريبة، مع اعتماد المنشآت وتدريب الكوادر الطبية.
طريقة حفظ الفاكهة طازجة لفترة أطول من خبير تغذية
يقدم الدكتور محمد الحوفي، أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية، نصائح عملية لحفظ الفاكهة بشكل صحي يطيل عمرها ويحافظ على قيمتها الغذائية، مع تفاصيل حول أفضل الممارسات.
نصائح فعالة لتقليل السكر في الأكل والشرب اليومي
ينصح الأطباء بتقليل السكر الحر في النظام الغذائي لتجنب أضراره الصحية. نقدم نصائح عملية لتقليل السكر في المشروبات والطعام، بناءً على توصيات موقع NHS البريطاني.
زيت الزنجبيل المنسي: علاج خارق لأمراض التنفس
زيت الزنجبيل الطبيعي المهمل يُظهر فعالية كبيرة في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والإنفلونزا والربو، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمقشعة، وفقًا لدراسات علمية حديثة.
