سياسة
بني سويف: وكيل التضامن الاجتماعي تترأس اجتماعًا موسعًا مع مشرفي حجاج الجمعيات الأهلية
اجتمعت الدكتورة هبه الجلالي وكيل وزارة التضامن الاجتماعي بمحافظة بني سويف مع أعضاء البعثة الإشرافية لحجاج الجمعيات الأهلية لوضع آليات عمل متكاملة وخطط تدريبية تشمل الجوانب الصحية والتنظيمية والدينية لضمان رحلة حج آمنة ومنظمة.
رياضة
تامر مصطفى يكشف تفاصيل رحيله عن الاتحاد السكندري ويعلق على تحديات الأهلي
تحدث تامر مصطفى المدير الفني السابق للاتحاد السكندري عن تجربته مع النادي، كاشفًا أسباب رحيله وتقييمه لأداء الفريق، كما علق على أوضاع الأهلي وضرورة إعادة ترتيب ملف اللاعبين.
حوادث
علي جمعة يحذر من التلبيس: فعل من الكبائر يستوجب أشد العذاب
حذر الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق، من التلبيس كفعل من الكبائر الشائعة الذي يخلط الحق بالباطل، مؤكدًا أنه يعطل التفاهم الاجتماعي ويستوجب عقابًا شديدًا، مع تفصيل مظاهره وآثاره الخطيرة.
اقتصاد
سعر اليورو في مصر اليوم 21 أبريل 2026: تعرف على أفضل البنوك للشراء والبيع
تقرير مفصل عن سعر صرف اليورو مقابل الجنيه المصري اليوم 21 أبريل 2026، مع عرض أفضل البنوك لعمليات الشراء والبيع، وتحليل للتغيرات في السوق المالية المحلية.
ثقافة
صحة
فوائد البطاطس بقشرها للقولون والسكري والدايت
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية مذهلة لتناول البطاطس بقشرها، بما في ذلك دعم صحة القولون والتحكم في مرض السكري، مع نصائح حول طرق الطهي الأمثل للاستفادة الكاملة.
أطعمة وفواكه ومكسرات لطاقة أفضل ورشاقة الجسم
اكتشف كيف يمكن للأطعمة الصحية مثل الفواكه والمكسرات أن تمنحك طاقة مثالية طوال اليوم مع الحفاظ على رشاقة جسمك، من خلال نصائح غذائية عملية.
تحذيرات من تريند الإندومي بالشيتوس: خطر على الكلى والقلب
انتشر مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي تريند خلط الإندومي مع رقائق الشيتوس، لكن خبراء التغذية يحذرون من مخاطره الصحية الكبيرة التي تشمل ارتفاع الصوديوم والدهون الضارة ونقص القيمة الغذائية.
أنيميا الفول.. مرض وراثي صامت يهدد الأطفال
أنيميا الفول من أكثر اضطرابات الدم الوراثية شيوعًا، خاصة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. هي نقص في إنزيم G6PD، مما يجعل خلايا الدم الحمراء عرضة للتكسر عند التعرض لمحفزات مثل الفول وبعض الأدوية.
تحذير من إفراط الأطفال في استخدام الهواتف وتأثيره على السمنة
حذر المعهد القومي للتغذية من تزايد معدلات السمنة بين الأطفال بسبب الاستخدام المطول للهواتف المحمولة، مؤكدًا أن قلة النشاط البدني والعادات الغذائية غير الصحية هي الأسباب الرئيسية، مع تقديم نصائح وقائية لأولياء الأمور.
