سياسة

بانر في الخلاصة Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام

رياضة

حوادث

ثقافة

صحة

موافي: قلة الرياضة تضعف القلب وتؤثر على كفاءته

الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، يوضح أن كفاءة القلب تختلف بين السكون والمجهود، ويحذر من تأثير قلة الرياضة على صحته، مشيرًا إلى دور العصب الحائر في تنظيم وظائف الجسم.

5 أطعمة تعزز صحة القلب وتحمي من الأمراض (19.03.2026)

تسلط هذه المقالة الضوء على خمسة أطعمة رئيسية، مثل الخضراوات الورقية والأسماك الدهنية، التي يمكن أن تقلل خطر أمراض القلب بنسبة تصل إلى 26%، مع نصائح عملية لدمجها في النظام الغذائي اليومي.

بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة