رياضة

تورام يهاجم مورينيو بشدة بعد تعامل مدرب بنفيكا مع واقعة العنصرية ضد فينيسيوس

هاجم النجم الفرنسي السابق ليليان تورام مدرب بنفيكا جوزيه مورينيو بشدة بعد تعامله مع واقعة العنصرية التي تعرض لها فينيسيوس جونيور، واصفاً مورينيو بـ"الرجل الأبيض التافه" في تصريحات غاضبة نشرتها صحيفة ليكيب الفرنسية.

حوادث

اقتصاد

صحة

مواعيد عمل التأمين الصحي الشامل في رمضان

أعلنت الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل عن مواعيد العمل الرسمية خلال شهر رمضان، مع إتاحة فترات مسائية في فروع مختارة لضمان استمرارية الخدمات الصحية بكفاءة عالية.

نصائح للإفطار الصحي في رمضان: ابدأ بالشوربة

تؤكد الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، على أهمية وجبة الإفطار في رمضان لبداية نظام غذائي صحي، مع نصائح عملية لتجنب زيادة الوزن والدهون.