Pickt — تطبيق قوائم تسوق تعاونية مجاني لتيليجرام
عاجل
رسائل طمأنة حاسمة من الحكومة حول المخزون الاستراتيجي للبنزين والسلع الأساسية
انضمام حزب الله اللبناني للنظام الإيراني ودفع ثمن هجماته العسكرية
القيادة المركزية الأمريكية تحذر من اتساع الصراع بسبب الهجمات الإيرانية العشوائية
الزمالك يعلن غياب حارسه محمد صبحي عن مواجهة الاتحاد السكندري في الدوري الممتاز
الوادي الجديد: 337 مخالفة تموينية خلال فبراير في حملات مكثفة على المخابز والأسواق

سياسة

رياضة

حوادث

النيابة العامة تُجري تفتيشًا موسعًا لمراكز الإصلاح وأقسام الشرطة في 14 محافظة

النيابة العامة تُجري تفتيشًا موسعًا لمراكز الإصلاح وأقسام الشرطة في 14 محافظة

أجرت النيابة العامة تفتيشًا دوريًا لمراكز الإصلاح الجغرافية وأقسام ومراكز الشرطة في 14 محافظة، بناءً على توجيهات النائب العام المستشار محمد شوقي، للوقوف على الأوضاع المعيشية للنزلاء ومتابعة الرعاية المقدمة لهم.

ثقافة

احتفالات رمضان في الوادي الجديد تقدم أنشطة تثقيفية وفنية متميزة لذوي الهمم

احتفالات رمضان في الوادي الجديد تقدم أنشطة تثقيفية وفنية متميزة لذوي الهمم

نظم فرع ثقافة الوادي الجديد سلسلة من الفعاليات الثقافية والفنية ضمن احتفالات وزارة الثقافة بشهر رمضان، شملت محاضرات وورش فنية وغنائية لذوي الهمم والأطفال، بهدف تعزيز التواصل الاجتماعي والترفيه.

اقتصاد

منوعات

صحة

نظام غذائي متوازن للمراهقات في رمضان لإنقاص الوزن دون حرمان

نظام غذائي للمراهقات لإنقاص الوزن في رمضان

تقدم الدكتورة مها سيد، أخصائية التغذية العلاجية، نظامًا غذائيًا ذكيًا للمراهقات في رمضان، يركز على التوازن والحركة الخفيفة لتجنب زيادة الوزن دون حرمان، مع نصائح حول الإفطار والسحور والحلويات.