Pickt — تطبيق قوائم تسوق تعاونية مجاني لتيليجرام
عاجل
رسائل طمأنة حاسمة من الحكومة حول المخزون الاستراتيجي للبنزين والسلع الأساسية
انضمام حزب الله اللبناني للنظام الإيراني ودفع ثمن هجماته العسكرية
القيادة المركزية الأمريكية تحذر من اتساع الصراع بسبب الهجمات الإيرانية العشوائية
الزمالك يعلن غياب حارسه محمد صبحي عن مواجهة الاتحاد السكندري في الدوري الممتاز
الوادي الجديد: 337 مخالفة تموينية خلال فبراير في حملات مكثفة على المخابز والأسواق

سياسة

إيران: الكيان الصهيوني وأمريكا يشنان هجمات مزدوجة على مركز نطنز النووي في أصفهان

إيران: الكيان الصهيوني وأمريكا يشنان هجمات مزدوجة على مركز نطنز النووي في أصفهان

أعلنت هيئة الطاقة الذرية الإيرانية عن هجمتين نفذهما الكيان الصهيوني والولايات المتحدة على مركز نطنز النووي في أصفهان، في تصعيد جديد يستهدف المنشآت النووية الإيرانية، مع تأكيدات أمريكية على استمرار العمليات العسكرية.

رياضة

حوادث

ثقافة

مسلسل عين سحرية الحلقة 13: محمد علاء يتسبب في سجن عصام عمر وقتل ولاء الشريف

مسلسل عين سحرية الحلقة 13: محمد علاء يتسبب في سجن عصام عمر وقتل ولاء الشريف

شهدت الحلقة الثالثة عشر من مسلسل عين سحرية تطورات درامية كبيرة حيث كشف عادل عن تورط شهاب في تجارة أدوية مغشوشة تسببت بوفاة والدته، بينما تعرضت مريم للقتل على يد أهلها بعد أن دلهم شهاب على مكانها.

اقتصاد

منوعات

صحة

نظام غذائي متوازن للمراهقات في رمضان لإنقاص الوزن دون حرمان

نظام غذائي للمراهقات لإنقاص الوزن في رمضان

تقدم الدكتورة مها سيد، أخصائية التغذية العلاجية، نظامًا غذائيًا ذكيًا للمراهقات في رمضان، يركز على التوازن والحركة الخفيفة لتجنب زيادة الوزن دون حرمان، مع نصائح حول الإفطار والسحور والحلويات.