سياسة
الحزم الاجتماعية 2026: 5 نصائح ذهبية لتفادي الأزمات والاستفادة القصوى من الدعم
تقدم الحكومة المصرية حزمة اجتماعية جديدة في 2026 لمواجهة التحديات الاقتصادية. نستعرض 5 نصائح عملية لتفادي الأزمات والاستفادة القصوى من الدعم الحكومي في ظل الظروف الصعبة.
رياضة
أحمد صالح يوجه رسالة قوية لمجلس إدارة الزمالك بعد الخروج من كأس مصر
انتقد أحمد صالح، لاعب الزمالك السابق، تقصير مجلس إدارة النادي برئاسة حسين لبيب، معتبرًا أن الهزيمة أمام سيراميكا كليوباترا في كأس مصر لن تؤثر على مسيرة الفريق هذا الموسم.
حوادث
محاكمة 5 متهمين بقتل شاب داخل مصحة إدمان وإلقاء جثته على الدائري بالجيزة
تنظر محكمة جنايات الجيزة اليوم الأربعاء قضية قتل شاب داخل مصحة لعلاج الإدمان وإلقاء جثته على الطريق الدائري، حيث وجهت النيابة تهم القتل العمد مع سبق الإصرار للمتهمين.
اقتصاد
استقرار أسعار الذهب اليوم الأربعاء 18 فبراير 2026 مع تراجع طفيف مقارنة بالأسبوع
شهدت أسعار الذهب في مصر استقرارًا صباح اليوم الأربعاء 18 فبراير 2026، مع ثبات في الأعيرة المختلفة، لكنها سجلت تراجعًا مقارنة بالأسبوع الماضي. بلغ متوسط سعر الجرام نحو 6550 جنيه.
منوعات
ثقافة
صحة
أستاذة ببحوث تكنولوجيا الأغذية تعدد فوائد الصيام الصحية
الدكتورة عفاف محمد علي تشرح كيف يسهم الصيام في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات وتنظيم السكر وتعزيز القلب ومقاومة السرطان وألزهايمر، مع فوائد نفسية وروحية عميقة.
اختبار دم يكشف الخرف قبل 20 عاماً من ظهور الأعراض (18.02.2026)
طور فريق بحثي أمريكي اختبارات دم ثورية تكشف مرض الخرف مبكراً قبل عقود، مما يفتح آفاقاً للتدخل الوقائي عبر تغييرات نمط الحياة وأدوية جديدة.
نصائح لشراء الخضراوات والفاكهة الطازجة في رمضان
يقدم الدكتور عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية نصائح عملية لاختيار الخضراوات والفاكهة الطازجة في شهر رمضان، مع تفاصيل لكل نوع لضمان الجودة والمذاق.
تقرير طبي يكشف الحالة الصحية لنتنياهو بعد استئصال البروستاتا
كشف تقرير طبي مفصل عن الحالة الصحية لرئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، مؤكدًا أنه لا يعاني من سرطان البروستاتا رغم استئصالها، مع تفاصيل حول جهاز تنظيم ضربات القلب والفحوصات الدورية.
ترند الاستحمام في الظلام لتحسين النوم عبر تقليل الإضاءة
ينتشر ترند الاستحمام في الظلام عبر مواقع التواصل لمساعدة الجسم على الاسترخاء قبل النوم، حيث يؤثر الضوء الساطع على إفراز الميلاتونين ويؤخر النعاس، وفقًا لخبراء النوم.