سياسة
غارة إسرائيلية على بلدة لبنانية تسفر عن 10 شهداء و5 جرحى وسط تصعيد عسكري
أفادت تقارير إعلامية بسقوط 10 شهداء و5 جرحى في غارة إسرائيلية على بلدة تمنين في بعلبك شرقي لبنان، مع إعلان جيش الاحتلال قصف مواقع لحزب الله في الضاحية الجنوبية لبيروت ومنطقة صور.
رياضة
غياب 9 لاعبين يهز تشكيل الزمالك قبل مواجهة إنبي في الدوري المصري
يواجه الزمالك نظيره إنبي في الدوري المصري بغياب 9 لاعبين لأسباب فنية وإصابات وإيقاف، مما يدفع المدير الفني معتمد جمال لإجراء تغييرات في التشكيل الأساسي.
حوادث
تسرب غاز وتراكم الدهون يتسببان في حريق مطبخ شركة وجبات إفطار بالقطامية
كشفت تحقيقات نيابة القطامية تفاصيل حريق نشب في مطبخ شركة متخصصة في تجهيز وجبات الإفطار، حيث تبين أن تسرب الغاز وتراكم الدهون والزيوت أديا إلى اشتعال النيران دون إصابات.
ثقافة
طارق لطفي يطرد شقيقته من المنزل في الحلقة السادسة من مسلسل فرصة أخيرة
كشفت الحلقة السادسة من مسلسل فرصة أخيرة عن تمرد شيرين أباظة ضد شقيقها بدر، مما أدى إلى طردها من المنزل بعد رفضها فسخ عقدها مع ياسين الأسواني، في إطار صراع درامي مشوق.
منوعات
صحة
أخطاء في نهار رمضان تسبب ارتفاع ضغط الدم
يتعرض الصائمون في رمضان لارتفاع ضغط الدم بسبب أخطاء غذائية وسلوكية شائعة، مثل الإفراط في تناول الملح والكافيين والإجهاد البدني، مما يستدعي الوعي والاحتياطات الصحية.
3 طرق طبيعية لعلاج الحموضة من مطبخك (11.03.2026)
اكتشف كيف يمكنك استخدام الزنجبيل والموز والحليب البارد كعلاجات منزلية طبيعية للتخفيف من أعراض الحموضة وحرقة المعدة، مع شرح آلية عمل كل منها.
فوائد جديدة للرضاعة الطبيعية على صحة الأم والطفل
كشف تقرير طبي حديث عن فوائد متعددة للرضاعة الطبيعية، تشمل تعزيز مناعة الطفل وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض لدى الأم، مع التأكيد على أهميتها للنمو العقلي والبدني.
تحذير للأمهات المرضعات من الشاي والقهوة في رمضان
دكتور أطفال يوضح الكميات المسموح بها من الشاي والقهوة للأمهات المرضعات في رمضان، ويحذر من أعراض تصيب الرضيع عند الإفراط في الكافيين مثل العصبية واضطرابات النوم.
تدخين السيجارة بعد الإفطار يرفع خطر السرطان 75 مرة (11.03.2026)
حذرت دراسة علمية من خطورة تدخين السجائر قبل تناول الطعام، حيث يزيد من مستويات السموم المرتبطة بسرطان الرئة. تعرف على تأثيرات هذه العادة في رمضان ونصائح للتقليل من الأضرار الصحية.