سياسة
نائب: مشاركة مصر في مجلس السلام بواشنطن تؤكد ريادتها الدولية ودورها المحوري
أكد الدكتور أحمد السبكي، عضو مجلس النواب، أن مشاركة مصر في الاجتماع الأول لمجلس السلام بواشنطن تعكس اعترافاً دولياً بمكانتها كقوة إقليمية فاعلة في تسوية الأزمات، خاصة القضية الفلسطينية، وتؤكد دورها كشريك رئيسي في تحقيق الأمن والاستقرار بالشرق الأوسط.
رياضة
سلوت: الخصوم لا يرغبون في مباريات ممتعة.. وتفاصيل حالة إيساك قبل مواجهة نوتنجهام فوريست
آرني سلوت مدرب ليفربول يؤكد أن فريقه يهدف لخوض مباريات ممتعة، بينما الخصوم قد لا يرغبون في ذلك، مع تحديثات عن حالة أليكسندر إيساك قبل لقاء الدوري الإنجليزي.
حوادث
ضبط عنصرين جنائيين في مصر بتهمة غسل 30 مليون جنيه من تجارة الأسلحة النارية غير المرخصة
أعلنت السلطات المصرية عن ضبط عنصرين جنائيين بتهمة غسل أموال بقيمة 30 مليون جنيه مصري، ناتجة عن تجارة الأسلحة النارية غير المرخصة، في عملية أمنية استهدفت شبكة إجرامية.
اقتصاد
ارتفاع أسعار الذهب 50 جنيها للجرام في أول أيام رمضان بالسوق المصرية
شهدت أسعار الذهب في مصر ارتفاعاً ملحوظاً بنحو 50 جنيهاً للجرام خلال تعاملات أول أيام شهر رمضان، مع تسجيل عيار 24 نحو 7600 جنيه للبيع. يرجع هذا الصعود لتحركات الأسواق العالمية وسعر الدولار.
منوعات
ثقافة
صحة
نصائح للإفطار الصحي في رمضان: ابدأ بالشوربة
تؤكد الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، على أهمية وجبة الإفطار في رمضان لبداية نظام غذائي صحي، مع نصائح عملية لتجنب زيادة الوزن والدهون.
تجنب صداع أول يوم صيام في رمضان بنصائح طبية
كشفت الهيئة العامة للتأمين الصحي عن إرشادات طبية هامة لتجنب صداع أول يوم صيام في رمضان، تشمل تقليل الكافيين وشرب الماء والنوم المنتظم لرفع الوعي الصحي.
خبير يحذر: خطر الجلطات يزداد في رمضان
دكتور كريم شرابي يوضح أن قلة شرب الماء وقلة الحركة خلال شهر رمضان تزيد من لزوجة الدم وخطر الإصابة بجلطات الساق والرئة والمخ، مع نصائح للوقاية.
6 أوقات لقياس السكر لضمان صيام آمن لمرضى السكري في رمضان (19.02.2026)
وجهت وزارة الصحة نصائح لمرضى السكري حول مواعيد قياس مستوى السكر في الدم خلال شهر رمضان، مؤكدة على أهمية الالتزام بـ6 أوقات حيوية لضمان استقرار الحالة الصحية وتجنب المضاعفات أثناء الصيام.
أسباب الخمول بعد الإفطار في رمضان وطريقة صحية لكسره
كشف استشاري تغذية عن أن العادات الغذائية الخاطئة عند الإفطار تسبب الخمول والتعب، ونصح ببدء الإفطار بالماء والتمر لتجنب ذلك.
تعليم
احصل على التحديثات
اشترك في نشرتنا الإخبارية لتصلك آخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني!
نحن لا نرسل رسائل مزعجة أبداً