رياضة

عبد الظاهر السقا: وجود أفشة في الاتحاد السكندري يشجع اللاعبين على الانضمام للنادي

أكد عبد الظاهر السقا، المدير الرياضي للاتحاد السكندري، أهمية وجود محمد مجدي أفشة في النادي، مشيرًا إلى أن تواجده يشجع اللاعبين على الانضمام. كما تحدث أفشة عن مستقبله وتجاربه في كرة القدم.

حوادث

ثقافة

صحة

تحذير من مخاطر الإفراط في الطعام على الإفطار في رمضان

حذرت وزارة الصحة والسكان من العادات الغذائية الخاطئة في رمضان، خاصة الإفراط في الطعام عند الإفطار، مما يسبب صدمة للجهاز الهضمي ومشاكل مثل عسر الهضم وارتجاع المريء. أوصت ببدء الإفطار بالتمر والسوائل الدافئة وتأجيل الحلويات.