سياسة
رمضان عبدالعال يفوز بنقابة مهندسي بورسعيد بفارق 27 صوتًا في انتخابات الإعادة
أعلنت لجنة الانتخابات بنقابة المهندسين ببورسعيد فوز الدكتور رمضان عبد العال بمقعد النقيب بعد حصوله على 509 أصوات مقابل 472 للمنافس في جولة الإعادة، وسط إجراءات تنظيمية شفافة.
رياضة
لجنة الحكام تعلن أسماء حكام مباريات ختام الجولة 21 والدور الأول من الدوري المصري
أعلنت لجنة الحكام الرئيسية برئاسة الكولومبي أوسكار رويز عن حكام مباريات السبت في ختام الجولة 21 والدور الأول من الدوري المصري، مع تفاصيل الفوز المثير للزمالك على الاتحاد السكندري.
حوادث
انفجار يهز أربيل العراقية والتحالف الدولي ينشط دفاعاته الجوية وسط تصاعد التوتر الإقليمي
أفادت مصادر عراقية بدوي انفجار في مدينة أربيل مع تفعيل التحالف الدولي لدفاعاته الجوية، وذلك في ظل تصاعد الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران وتهديدات الحرس الثوري بالرد.
ثقافة
فرقة كنعان تقدم الهوية الفلسطينية في ليالي الأوبرا الرمضانية بحضور دبلوماسي
قدمت فرقة كنعان للثقافة والفنون عرضاً فنياً يمجّد الهوية الفلسطينية على المسرح الصغير بدار الأوبرا المصرية ضمن ليالي رمضان، بحضور نائب سفير فلسطين بالقاهرة ناجي الناجي، حيث قدّمت لوحات حركية وتراثية وراقصة الدبكة الشهيرة.
اقتصاد
منوعات
صحة
الصحة: تقليل الكافيين والإكثار من المياه في رمضان
نصحت وزارة الصحة والسكان بتقليل المشروبات المنبهة المحتوية على الكافيين خلال شهر رمضان، مع التركيز على شرب كميات كافية من المياه بين الإفطار والسحور لتفادي الجفاف والتعب.
كريم فهمي ينفي تعرضه للتحرش ويكشف بداياته في طب الأسنان
نفى الفنان كريم فهمي تعرضه لأي تحرش أو مضايقات خلال عمله مع طبيب في بداياته، مؤكداً أن ما يُنشر على وسائل التواصل الاجتماعي مبالغ فيه ومحرف.
نظام غذائي للطفل الرياضي في رمضان: نصائح الخبراء
يقدم الدكتور محمد زهران استشاري التغذية العلاجية نظامًا غذائيًا صحيًا للأطفال الرياضيين في رمضان، مع تفاصيل الوجبات من الإفطار إلى السحور لضمان الأداء الأمثل.
وزارة الصحة تفتح باب التقدم لتكليف خريجي الجامعات الأجنبية
أعلنت وزارة الصحة والسكان بدء تلقي مسوغات التقدم لحركة تكليف دفعة 2023 للصيادلة وأطباء الأسنان وأخصائيي العلاج الطبيعي الحاصلين على مؤهلات من خارج مصر، من 8 إلى 26 مارس 2026.
أطعمة تجنبها في السحور لصيام مريح
حذر خبراء تغذية من أن تناول أطعمة مالحة أو دهنية أو سكرية في وجبة السحور قد يزيد الشعور بالجوع والعطش خلال الصيام، مؤكدين أهمية اختيار وجبات متوازنة.