سياسة
محافظ دمياط يزور المركز التكنولوجي بالزرقا ويتابع ملفات التصالح في مخالفات البناء
أجرى محافظ دمياط جولة مفاجئة للمركز التكنولوجي بالزرقا، حيث تابع ملفات التصالح في مخالفات البناء واستمع لشكاوى المواطنين، مؤكدًا على ضرورة تسريع الإجراءات.
رياضة
باريس سان جيرمان يمدد عقد النجم البرتغالي جواو نيفيز حتى عام 2030
باريس سان جيرمان يربط النجم البرتغالي جواو نيفيز بعقد جديد يمتد حتى عام 2030، مع زيادة في الراتب، في إطار جهود الفريق للحفاظ على نجومه بعد تتويجه بالسداسية التاريخية.
حوادث
مصرع شخصين وإصابة 17 في حادثين مروريين منفصلين بالجيزة
وقع حادثان مروريان منفصلان في محافظة الجيزة، حيث انقلب ميكروباص على الطريق الأوسطي بالسادس من أكتوبر مما أسفر عن مصرع شخصين وإصابة 12، بينما أدى تصادم مروري بالهرم إلى إصابة 5 أشخاص.
اقتصاد
محمد فاروق: لو توقعت خسارة نجلي 60% من أمواله سأتدخل لحمايته رغم أهمية التعلم
كشف رجل الأعمال محمد فاروق عن فلسفته في تعليم أبنائه الاستثمار، مؤكدًا أنه يسمح لهم بالتعلم من الأخطاء لكنه يتدخل عند تهديد رأس المال، مع تسليط الضوء على تباين الأجيال في اتخاذ القرارات المالية.
منوعات
ثقافة
صحة
5 طرق لمساندة الأصدقاء في الأزمات النفسية من مسلسل 'اتنين غيرنا' (22.02.2026)
تستعرض هذه المقالة أهمية دعم الأصدقاء خلال الأزمات النفسية، مستوحاة من أحداث مسلسل 'اتنين غيرنا'، مع تقديم 5 نصائح عملية للتواجد والاستماع وتقديم المساعدة العملية.
نصائح لتجنب الحموضة والانتفاخ وعسر الهضم في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح استشاري أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لتجنب اضطرابات الهضم الشائعة في رمضان، مثل بدء الإفطار بالتمر والماء وتجنب المقليات.
مستشفى شبرا العام ينقذ 3 حالات من السكتة الدماغية (22.02.2026)
نجح مستشفى شبرا العام في إنقاذ 3 حالات من مضاعفات السكتة الدماغية عبر تدخلات طبية متقدمة، مما يعزز قدرات الرعاية الصحية في القاهرة ويبرز أهمية العلاج السريع.
التمر والقهوة العربية على الإفطار في رمضان: فوائد صحية
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية عديدة لتناول التمر مع القهوة العربية على الإفطار في رمضان، بما في ذلك تنظيم السكر وتحسين الهضم وتعزيز النشاط بعد الصيام.
سر الخمول بعد الإفطار في رمضان ونصائح غذائية
تشرح الدكتورة بيرهان محسن من معهد التغذية كيف تؤثر النشويات والسكريات البسيطة في وجبة الإفطار على الشعور بالتعب، وتقدم نصائح للتغلب على الخمول.