كفر الشيخ تطلق دورة تدريبية متخصصة في التدليك العلاجي لتعزيز الأداء الرياضي
نظمت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة كفر الشيخ، دورة تدريبية مجانية متخصصة في مجال التدليك الرياضي وتأثيره الفعال في عمليات الاستشفاء والحد من حدوث الإصابات الرياضية. وقد عقدت هذه الدورة بقاعة المديرية يوم الإثنين، بمشاركة 70 من خريجي كليات علوم الرياضة والمدربين والعاملين في المجال الرياضي، تحت رعاية السيد جوهر نبيل وزير الشباب والرياضة، والمهندس إبراهيم مكي محافظ كفر الشيخ.
تطوير المهارات لتحقيق الإنجازات الرياضية
أوضح الدكتور عزت محروس، وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، أن المديرية تولي اهتمامًا كبيرًا لإعداد وتنظيم دورات تدريبية مجانية تهدف إلى تطوير أداء ومهارات المدربين العاملين في الهيئات الشبابية والرياضية، وكذلك ضمن المشروع القومي للموهبة. وأكد أن هذه الجهود تهدف إلى تحسين أداء اللاعبين وتمكينهم من المنافسة بقوة في المسابقات المحلية والقارية، خاصة في ظل تحقيق بعضهم مراكز متقدمة في بطولات الجمهورية والأفريقية.
محاضرات علمية متعمقة حول الطب الرياضي
تولى إلقاء المحاضرات في الدورة التدريبية الدكتور عبد الحليم عكاشة، أستاذ الإصابات الرياضية والتأهيل البدني، وعضو اللجنة العلمية لترقي الأساتذة بوزارة التعليم العالي، ورئيس قسم علوم الصحة الرياضية. وقد حضر الجلسة عبد المنعم الكناني وكيل المديرية للرياضة، والدكتور حسام أبو سالم مدير إدارة الأداء الرياضي.
تناول الدكتور عكاشة خلال المحاضرات عدة محاور رئيسية، منها:
- مفهوم الطب الرياضي وتعريفه كفرع علمي يهتم بعلاج وتأهيل الرياضيين.
- تعريف التدليك الرياضي وأهدافه الأساسية في تحسين الأداء البدني وتسريع عمليات الاستشفاء من الإصابات.
- الفرق بين التدليك كوسيلة علاجية والتدليك للاسترخاء، مع التركيز على دوره في تقليل الألم وتحسين الحركة.
أسباب الإصابات الرياضية وسبل الوقاية
أشار الدكتور عكاشة إلى أن الإصابات الرياضية قد تحدث نتيجة عدة عوامل، منها الأحمال التدريبية الزائدة بسبب سوء التقنيات المتبعة من قبل المدربين، أو سوء تخطيط هذه الأحمال. كما أكد على ضرورة تدريب اللاعبين وفقًا لقدرات كل فرد، مع مراعاة الفروق الفردية وتجنب عوامل مثل:
- قلة الإحماء قبل التمارين.
- الجفاف والإجهاد البدني.
- عدم التوازن العضلي.
- تأثير البيئة المحيطة بالتدريب.
وأوضح أن مراعاة هذه العوامل يمكن أن تقلل بشكل كبير من فرص حدوث الإصابات، مما يساهم في تحسين الأداء الرياضي العام.
دور التدليك العلاجي في تسريع الاستشفاء
تطرق المحاضر إلى دور التدليك العلاجي في إفراز هرمون الإندورفين الذي يقلل الألم، وتحسين حركة العضلات، وتصريف السوائل المسببة للتورم، بالإضافة إلى تحسين عمل كرات الدم. كما نوه إلى أهمية التدليك قبل النشاط الرياضي لتحفيز العضلات، وبعده لتسريع عمليات الاستشفاء وتعافي الجسم.
ختام الدورة وتسليم الشهادات
في ختام الدورة التدريبية، سلم الدكتور عزت محروس والدكتور عبد الحليم عكاشة شهادات حضور للمشاركين الـ 70، تقديرًا لجهودهم والتزامهم بالتعلم. وقد أشرف على تنظيم هذه الدورة الدكتور محمود سلطح وسمر محمود من فريق عمل الإدارة، مما يعكس التنسيق الجيد بين الجهات المعنية لتحقيق أهداف التنمية الرياضية في المحافظة.
