سياسة
الأقصر تقترب من إنهاء المرحلة الأولى لكورنيش إسنا الجديد على ضفاف النيل
محافظة الأقصر تواصل تنفيذ مشروع كورنيش إسنا الجديد، حيث تقترب من إنهاء المرحلة الأولى التي تمتد 550 متراً وتشمل مرافق تجارية وترفيهية لتعزيز السياحة وجودة الحياة.
رياضة
حقيقة إقالة ألفارو أربيلوا من تدريب ريال مدريد: فرصة أخيرة في دوري الأبطال
كشف الصحفي فابريزيو رومانو حقيقة ما يتردد عن نية ريال مدريد إقالة المدرب ألفارو أربيلوا، مؤكدًا أن القرار سيتخذ بعد نهاية الموسم مع فرصة للبقاء حال تحقيق لقب دوري أبطال أوروبا.
حوادث
حادث مروري مروع بمطروح يتسبب في مصرع شخص وإصابة اثنين آخرين
حادث تصادم بين سيارة نقل وتريلا محملة بالملح على طريق مرسى مطروح–سيوة يؤدي إلى وفاة شخص وإصابة اثنين آخرين، مع تحرك عاجل للجهات الطبية والمرورية.
ثقافة
الحلقة الأخيرة من مسلسل حد أقصى تشهد أحداثاً مأسوية: القبض على محمد القس ومقتل روجينا
شهدت الحلقة الخامسة عشر والأخيرة من مسلسل حد أقصى أحداثاً درامية صادمة، حيث تم القبض على محمد القس وتعرّض روجينا للقتل، وسط تطورات مثيرة في قضايا غسيل الأموال والعلاقات المعقدة.
اقتصاد
منوعات
صحة
تجنب المشروبات الغازية بعد الإفطار في رمضان
خبير تغذية يحذر من خطورة تناول المشروبات الغازية بعد الإفطار في رمضان، موضحًا تأثيرها السلبي على الهضم وامتصاص المعادن، ويقدم بدائل صحية طبيعية.
أفضل طرق الطهي الصحية في رمضان لحماية القلب
يقدم استشاري أمراض القلب نصائح حول طرق الطهي الصحية في رمضان، مثل السلق والشي، واستخدام الزيوت المناسبة لتجنب زيادة الوزن ومشاكل الكوليسترول.
فوائد المشروبات الرمضانية والصيام الصحية من البحوث
يواصل المركز القومي للبحوث نشر الوعي الغذائي في رمضان، موضحًا القيمة الغذائية للمشروبات التقليدية مثل الخشاف والعرقسوس، وتأثيرات الصيام الإيجابية على الصحة مع نصائح للصيام الآمن.
جمال شعبان: 37 تريليون خلية والبصمة الوراثية سر التميز (04.03.2026)
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن جسم الإنسان يحتوي على 37 تريليون خلية، وأن البصمة الوراثية هي الشفرة الفريدة التي تحدد جميع الصفات المميزة لكل فرد.
6 خطوات لتخفيف الصداع في رمضان وتقليل تكراره (04.03.2026)
يزداد الصداع في شهر رمضان بسبب تغير مواعيد النوم وقلة الكافيين والجفاف، نقدم خطوات بسيطة لتقليل شدته وتكراره خلال الصيام وفقًا لتوصيات طبية حديثة.