سياسة
نيويورك تايمز: إيران تحتفظ بمعظم قدراتها الصاروخية رغم الضربات الأمريكية والإسرائيلية
كشف تقرير لصحيفة نيويورك تايمز أن إيران حافظت على غالبية قدراتها الصاروخية رغم الهجمات الأمريكية والإسرائيلية، مما يثير تساؤلات حول فعالية تلك الضربات.
رياضة
الزمالك يواجه بيراميدز في لقاء حاسم بالدوري المصري الممتاز يوم الخميس
يستعد نادي الزمالك لمواجهة بيراميدز في الجولة الثالثة من مرحلة تحديد بطل الدوري المصري الممتاز، يوم الخميس 23 أبريل 2026، بعد تأهله لنهائي الكونفدرالية الإفريقية.
حوادث
وزارة النقل تحذر من استخدام عربات النقل غير المخصصة لنقل الركاب وتؤكد على العقوبات
حذرت وزارة النقل من استخدام عربات النقل غير المخصصة لنقل الركاب، مؤكدةً على تطبيق عقوبات صارمة تشمل الغرامات المالية والإجراءات القانونية لضمان السلامة العامة.
اقتصاد
إخلاء عقار خطير مكون من 5 طوابق في المنوفية لحماية الأرواح والممتلكات
قرر هيثم صادق رئيس حي شرق شبين الكوم في المنوفية إخلاء عقار مكون من أرضي وأربع أدوار علوية بشارع سعد زغلول لخطورته الداهمة، مع تنفيذ قرارات خطر داهم رقم 89 لسنة 2025 وقرار الإخلاء رقم 153 لسنة 2025.
منوعات
ثقافة
صحة
تفسير 13 حلماً شائعاً من سقوط الأسنان للموت (19.04.2026)
تستعرض عالمة النفس كارمن هارا معاني أكثر 13 حلماً شيوعاً، مثل السقوط والخيانة والعري، وكيف تعكس رغبات ومخاوف خفية في العقل الباطن.
خسارة الوزن تحسن صحة القلب وتخفض ضغط الدم
أكدت وزارة الصحة والسكان أن تعديل النظام الغذائي وممارسة النشاط البدني يسهمان في خفض ضغط الدم وتحسين كفاءة القلب، خاصة لمرضى الأمراض المزمنة، مع التأكيد على أهمية المتابعة الطبية.
الوقاية من السكري: 3 أطعمة يومية لتقليل المخاطر (19.04.2026)
اكتشف كيف يمكن لثلاثة أطعمة رئيسية - المكسرات والفواكه والبقوليات - أن تلعب دوراً حاسماً في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، مع نصائح غذائية عملية.
أعشاب طبيعية لتحسين شهية الطفل: نصائح من أخصائية تغذية
تستعرض الدكتورة هدى مدحت، أخصائية التغذية العلاجية، مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تحسين شهية الطفل، مثل الحلبة واليانسون والنعناع، مع نصائح للاستخدام الآمن.
ماء جوز الهند: فوائد صحية مذهلة للجسم
اكتشف كيف يؤثر ماء جوز الهند على الجسم، من تنظيم ضغط الدم إلى تعزيز صحة الجهاز الهضمي، مع تفاصيل عن قيمته الغذائية وفوائده الوقائية.
